Alejandra Vazquez Nutrióloga

Alejandra Vazquez Nutrióloga Orientación Nutricional personalizada, evaluación nutricional completa y plan alimenticio, logra t

Estilo de vida saludable ✨🍒Agenda tu cita por IB ✉️ o al whatsapp 461 189 3457 ☎️
13/02/2023

Estilo de vida saludable ✨🍒

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Las mejores épocas 🇲🇽 🎃🫔🎄🥂🥰 por eso no inicies una dieta que terminará y mejor cambia tus hábitos alimenticios para come...
05/09/2022

Las mejores épocas 🇲🇽 🎃🫔🎄🥂🥰 por eso no inicies una dieta que terminará y mejor cambia tus hábitos alimenticios para comer saludable, disfrutar de estas fechas y además cumpliendo tus objetivos y metas 😌

Yo te ayudo, agenda tu cita vía whatsapp al 461 189 3457 ☎️

Recuerda siempre disfrutar de nuestra bonitas tradiciones con medida y sin culpa 👌🏻¿Sabias el significado del pan de mu*...
02/11/2021

Recuerda siempre disfrutar de nuestra bonitas tradiciones con medida y sin culpa 👌🏻

¿Sabias el significado del pan de mu**to?

Feliz Día de mu**tos 💐 🕯 💀

Frutas y verduras de temporada 🥬🥑🍍🍐🍊✨Octubre✨🎃
01/10/2021

Frutas y verduras de temporada 🥬🥑🍍🍐🍊

✨Octubre✨🎃

Día mundial del corazón ♥️ Incorpora hábitos saludables a tu vida y cuida de tu corazón 🫀♥️Camina 30 min al día 🚶🏽‍♀️♥️R...
29/09/2021

Día mundial del corazón ♥️

Incorpora hábitos saludables a tu vida y cuida de tu corazón 🫀

♥️Camina 30 min al día 🚶🏽‍♀️
♥️Reduce el consumo de grasas 🍕🍟🍔🌭👎🏻
♥️Evita el que exceso de sal 🧂
♥️Realiza ejercicio o algún tipo de actividad física 🏃‍♀️🏋🏻🧘🏻‍♀️🏊🏻‍♀️
♥️Bebe 2 litros de agua diario 💧
♥️Agrega frutas y verduras a tu alimentación 🍎🍉🍒🥒🥬🥦🥕
♥️Evita el cigarro 🚬

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El ejercicio es parte fundamental de un plan nutricional ya que este es un complemento para obtener mejores resultados a...
27/09/2021

El ejercicio es parte fundamental de un plan nutricional ya que este es un complemento para obtener mejores resultados además de que tiene muchos beneficios que te dejo a continuación 👇🏻

¿Y tú realizas algún tipo de actividad física? 🏃‍♀️🏋🏻🏊🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

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¿Antojo de azúcar? Aquí algunas alternativas 👇🏻🙌🏻Recuerda que siempre que tengas un antojo, bebe agua, tal vez solo sea ...
20/09/2021

¿Antojo de azúcar?

Aquí algunas alternativas 👇🏻🙌🏻

Recuerda que siempre que tengas un antojo, bebe agua, tal vez solo sea sed 💦 👩🏻‍⚕️

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¡¡Viva México!! 🇲🇽 También se puede festejar comiendo un buen plato tradicional mexicano sin culpa y siendo consciente r...
15/09/2021

¡¡Viva México!! 🇲🇽

También se puede festejar comiendo un buen plato tradicional mexicano sin culpa y siendo consciente recuerda que la clave está en el equilibrio evitando los excesos 🍲✅

Disfruta de tus platillos mexicanos sin culpa y felices fiestas patrias 🇲🇽🙌🏻🥳

⁉️¿Que hago si comí en exceso?⁉️Atención no cometas errores al comer algo que no está en tu plan de alimentación, aquí t...
14/09/2021

⁉️¿Que hago si comí en exceso?⁉️

Atención no cometas errores al comer algo que no está en tu plan de alimentación, aquí te digo que tienes que hacer 👇🏻

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¿Sabias que tomar agua en ayunas por la mañana tiene mucho beneficios? 💧☀️ Aquí te dejo algunos 👇🏻Citas al 461 189 3457 ...
13/09/2021

¿Sabias que tomar agua en ayunas por la mañana tiene mucho beneficios? 💧☀️

Aquí te dejo algunos 👇🏻

Citas al 461 189 3457 ☎️👩🏻‍⚕️ vía whatsapp o por inbox 📨

Cuida y ama tu cuerpo 🤗🥰🍎♥️¿Tú qué haces para cuidarlo? 👩🏻‍⚕️Agenda tu cita al 461 189 3457 ☎️ vía whatsapp o por inbox ...
09/09/2021

Cuida y ama tu cuerpo 🤗🥰🍎♥️

¿Tú qué haces para cuidarlo?
👩🏻‍⚕️Agenda tu cita al 461 189 3457 ☎️ vía whatsapp o por inbox 📨

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Lic. en Nutrición Alejandra Vazquez B.

“Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida”, me apasiona la profesión que elegí, el mundo necesita gente que ame lo que hace.