Psicóloga Flor Lagunes

14/11/2025

❤️‍🩹

Alguien que conoces se prepara para su primera navidad, sin su marido, sin su esposa, sin su madre o padre, sin un hermano o hermana, sin una hija o hijo, sin algún ser querido

Independientemente de los detalles, recuerda que está temporada de alegría es a menudo una época de tristeza para muchos.

Por tal motivo: sé amable, sé generoso, sé paciente, da amor y ayuda a quién lo necesita, no lastimes a nadie...

Y para ti que estás pasando un mal momento en esta temporada, te deseo paz en tu corazón y una etapa llena de esperanza 🫂

13/11/2025

01/09/2025

Mi etapa a tu lado ha llegado a su fin. Ya no tengo nada más que brindarte, salvo quejas nacidas del cansancio emocional en el que me encuentro.
No deseo permanecer en una relación que me quita la tranquilidad y me genera más ansiedad que alegría. Comprendí que la imagen que tenía de lo nuestro no era real; te idealicé, te imaginé, te atribuí cualidades que, en el fondo, nunca existieron.
Le di muchas oportunidades a este vínculo porque me aferré a los momentos bonitos y a la ilusión de un futuro juntos.
Hoy decido soltarte y cerrar este capítulo de mi vida.
Entiendo que el amor no se suplica ni se impone.
Me alejo de esta relación para enfocarme en la más valiosa de todas:
La relación conmigo mismo.🫀

02/06/2025

29/05/2025

Decir “estoy bien” no siempre significa que lo estés.A veces lo decimos por costumbre, por no preocupar, por no saber cómo explicar lo que sentimos. 😶‍🌫️Pero “bien” no define tu estado emocional, solo lo disfraza.Y aunque todo parezca en orden por fuera, por dentro pueden estar pasando mil cosas. 🧠💭Está bien no estar bien. Y también está bien pedir ayuda. 💚

22/05/2025

"Elige como pareja a alguien mejor que tú.
No necesitas a alguien que te quiera tal y como eres.
Necesitas a alguien que te ayude a crecer día a día.
El amor verdadero es la admiración, por eso la pareja que escojas debería tener aquellas cualidades que a ti te falten.
Si los dos están comprometidos con ayudar al otro a crecer, asumirán los períodos tormentosos de toda relación como oportunidades de crecimiento mutuo.
Por eso la persona correcta para ti no es sólo la que te acepta, sino la que te hace desarrollar tu máximo potencial en esta vida".

Créditos de Autor anónimo ✍️

22/05/2025

“Tomar terapia no es signo de debilidad, sino de valentía 💪🧠. A veces, hablar con alguien puede cambiarlo todo 💬💛. Date la oportunidad 😊🌱.”

20/05/2025

🧠💛Hoy celebramos más que una profesión… celebramos un llamado.
Ser psicólogo es tener el privilegio de caminar con alguien en sus momentos más oscuros y recordarle que incluso allí, hay luz. 🌟

Es escuchar con el alma, sostener con palabras, y sanar sin tocar.
Es ver el dolor invisible, abrazar heridas que no se ven y acompañar en silencios que gritan. 🤍🕊️

A cada persona que ha confiado su historia, gracias!!!
Y a cada colega que elige esta labor con amor, empatía y ética, ¡feliz día! 👩‍⚕️👨‍⚕️
Sigamos tocando vidas, una mente y un corazón a la vez. 🌱💬✨

24/04/2025

⚠️Recordatorio de que no hace falta tener una patología grave, un diagnóstico médico, o "que no funcione la medicación" para acudir a terapia. En terapia se gestionan emociones, se mejoran relaciones, se trabaja la toma de decisiones y se cuida el bienestar global de la persona ❤️‍🩹 Y una infinidad de cosas más, creo que es de los trabajos más bonitos que hay.
✋🏻No es necesario llegar al límite y desbordarnos para pedir ayuda.

13/01/2025

✨ Hoy te invito a mirar al espejo y descubrir algo maravilloso: lo mejor de la vida está frente a ti. 💖 No son las circunstancias ni los logros, eres tú, con tu fortaleza, tus sueños y tu capacidad de transformar cada día. 🌟

🌼 Recuerda:
Eres más valiente de lo que piensas, más fuerte de lo que crees y más amado de lo que imaginas. ❤️✨

🌸 Cuida de ti, porque eres tu mayor tesoro.🌸

💕 🌟 💫

19/11/2024

🌞 ¡Buenos días! 🌿🌸 Recuerda que cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu cuerpo. La psicología nos enseña que una mente equilibrada nos ayuda a enfrentar mejor los desafíos del día a día. 💪🧠

Cultiva tu inteligencia emocional 💚: aprende a reconocer y manejar tus emociones, practica la empatía y no olvides dedicar tiempo a lo que te hace feliz. 🕊️😊

¡Cuida de ti hoy y siempre! 🌼

18/11/2024

¡Recuerda que cuidar de tu salud mental es tan importante como cuidar de tu cuerpo! 💪🧠 Escucha tus emociones, toma un respiro, y sigue adelante con valentía. 💚✨ Que tengas un día lleno de energía positiva y amor propio. 🌞🌿

💚😊