Dra. Arely Pelayo Contreras

04/12/2025

01/12/2025

🌷 Cierra el año cuidando de ti desde lo más esencial: tu salud íntima. Regálate un momento para reconectar con tu cuerpo, escucharlo y atenderlo con amor y conciencia.

🌙 Una revisión ginecológica no es solo un chequeo, es una forma de comprender tus cambios, prevenir alteraciones y mantener tu bienestar en equilibrio.

🌺 Acompañamos tu experiencia con un enfoque sensible y respetuoso, creando un espacio donde te sientas cómoda, tranquila y en confianza.

💖 Tu salud íntima también forma parte de tu brillo. Programa tu consulta y comienza el año con armonía y bienestar.
📱 Citas: 993 348 0446
👉 Agenda por Doctoralia: doctoralia.com.mx/arely-pelayo-contreras
🏥 Plenus Servicios Médicos Integrales, consult. 204, c. Campo Cunduacán #100, col. Carrizal, Villahermosa, Tabasco.

24/11/2025

🌷 Tu cuerpo tiene sus propias defensas, ayúdalo a mantenerlas fuertes.
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17/11/2025

🔎 No esperes a sentir molestias: las revisiones permiten conocer tu cuerpo y detectar cambios a tiempo.

Agenda una consulta:
💠 Cuando inicias relaciones íntimas
📆 Cada año como parte de tu control
⚠️ Si notas alteraciones en el flujo, ciclo o alguna molestia
🤰 Durante el embarazo o el posparto
💖 Tu salud íntima merece atención constante. Escríbeme para agendar una valoración y juntas cuidemos de lo más importante: tu bienestar.

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10/11/2025

🚫 Existen tabúes que debemos romper, como hablar con vergüenza, creer que el cuidado íntimo tiene edad o que los cambios son algo malo. Conversar es el primer paso para cuidarte y conocer cómo mantener tu salud íntima.
Cuidados importantes:
✅ Hidratación íntima adecuada
✅ Revisión ginecológica regular
✅ Uso de productos suaves y específicos para la zona
✅ Alimentación equilibrada e hidratación diaria
✍️ Tu cuerpo cambia, y acompañarlo con información y cuidado hace la diferencia.
📅 Agenda una consulta y recibe orientación personalizada.

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🏥 Plenus Servicios Médicos Integrales, consult. 204, c. Campo Cunduacán #100, col. Carrizal, Villahermosa, Tabasco.

04/11/2025

🌸 Cada etapa de tu vida merece atención médica cercana y empática, con un espacio de confianza para hablar de tu salud íntima.

🩺 Realizo evaluaciones detalladas para detectar a tiempo cualquier cambio, orientarte en la prevención y ofrecerte un seguimiento adaptado a tus necesidades.

💬 Porque cuidar de ti no sólo es atenderte cuando algo duele, sino también prevenir y mantener tu salud en equilibrio.

💌 Contáctame para más información y agendar una consulta.
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27/10/2025

📅 Agenda una consulta y aclaremos juntas qué anticonceptivo es ideal para ti.
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