Psic Selina Maldonado

29/10/2025

🗣️💛 Los niños también sienten… solo necesitan aprender a decirlo.
A veces, los pequeños no saben cómo poner en palabras lo que pasa dentro de ellos. En lugar de hablar, lo expresan con su conducta: con llanto, enojo, silencio o rebeldía. 🌧️

✨ Ayudarles a reconocer y expresar lo que sienten no solo mejora su comportamiento, sino que fortalece su autoestima, empatía y seguridad emocional.

👩‍⚕️ En consulta, trabajamos con herramientas lúdicas y emocionales para que los niños aprendan a identificar, nombrar y canalizar sus emociones de manera saludable.
Porque cuando un niño aprende a decir lo que siente, aprende también a comprenderse y a sanar. 🌿

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📍Paseo de la Ceiba #125-A Col. Primero de Mayo
📲 ¡Estamos para ayudarte!

24/10/2025

🐢💛 La paciencia no nace, se aprende.

En la infancia, los niños viven en un mundo donde todo ocurre aquí y ahora, por eso esperar, tolerar la frustración o aceptar los “todavía no” puede resultar difícil.

✨ Acompañarlos en este proceso no significa exigirles más, sino enseñarles a manejar sus emociones, a confiar en el tiempo y en su propia capacidad de esperar con calma.

👩‍⚕️ En consulta, trabajamos estrategias lúdicas y emocionales que ayudan a los niños a desarrollar esta valiosa habilidad, fortaleciendo su autocontrol, empatía y seguridad.

💬 Recuerda: la paciencia es una semilla que florece con amor, límites y guía constante. 🌱
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23/10/2025

🩺💙 Hoy celebramos a quienes cuidan el cuerpo, la mente y el alma.

En este Día del Médico, reconozco con admiración y gratitud a todos los profesionales de la salud que, con su entrega, conocimiento y empatía, hacen posible que tantos niños, jóvenes y familias encuentren bienestar y esperanza. 🌿✨

Gracias por ser parte esencial del cuidado integral que todos merecemos. 💫

👩‍⚕️ ¡Feliz Día del Médico!

23/10/2025

🕰️ ¿Sabías que la noción del tiempo no nace con nosotros?
Los niños aprenden a comprender el pasado, el presente y el futuro poco a poco, y este proceso influye directamente en su organización, su lenguaje y su manera de manejar la espera. ⏳✨

Si notas que tu hijo se frustra fácilmente al esperar, tiene dificultades para seguir rutinas o no distingue entre “ayer” y “mañana”, puede que necesite apoyo en el desarrollo de esta importante habilidad. 💡

👩‍⚕️ En consulta, trabajamos estrategias lúdicas y terapéuticas para ayudar a los pequeños a comprender y disfrutar el paso del tiempo, fortaleciendo su confianza y autonomía.

💬 Agenda una sesión con la , especialista en infancia y adolescencia, y acompaña a tu hijo en su proceso de desarrollo integral.

📍Atención presencial y en línea
📅 Agenda disponible — ¡tu hijo merece comprender su mundo a su ritmo!
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22/10/2025

🧠✨ Desarrollar la inteligencia emocional en la adolescencia
Por@psicselinamaldonado , psicóloga infantil y juvenil

🔍 Como psicóloga, observo que cuando un joven logra estas habilidades, crece en confianza, conexión con los demás y equilibrio interno. Si quieres que tu hijo o tú como adolescente construyan este camino, ¡es momento de comenzar ahora!

📌 ¿Te gustaría que compartamos algunas dinámicas o actividades concretas para practicar estas claves?
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20/10/2025

🎗 Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama 🎗

Hoy recordamos que la lucha contra el cáncer de mama no solo se libra con tratamientos médicos… también con amor, apoyo emocional y redes que sostienen.

Como psicóloga infantil y juvenil, he sido testigo de cómo esta enfermedad impacta no solo a quien la padece, sino también a sus hijos, sobrinos y familias enteras.

✨ Un diagnóstico puede generar miedo y confusión en los más pequeños. Por eso, hablar con ellos con honestidad, cariño y esperanza es fundamental.

A quienes hoy luchan, a quienes acompañan y a quienes han perdido: su fortaleza es una lección de vida para las nuevas generaciones.

💗 Cuidar la salud mental también es parte de la recuperación.

17/10/2025

✨ "Tu hijo necesita tu presencia, no tu perfección." ✨

Ser mamá o papá no se trata de hacerlo todo bien, sino de estar ahí: mirando a los ojos, escuchando con amor, acompañando sin juicios.

La infancia no recuerda los errores… recuerda los abrazos, las risas, las veces que estuviste cuando más te necesitaban.

👣 No busques ser el padre o madre perfecto.
Mejor trabaja en ser uno presente, disponible y emocionalmente cercano.

Si sientes que la carga es mucha, no tienes que hacerlo solo.
Estoy aquí para acompañarte en el camino de la crianza consciente. 💛


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14/10/2025

14/10/2025

🌈 Tips para acompañar a tus hijos en momentos difíciles

Los niños también sienten miedo, tristeza o frustración… y a veces no saben cómo expresarlo. Como adultos, nuestro papel es guiarlos con paciencia y amor. 💛

Aquí te comparto algunas estrategias para ayudarles cuando las emociones se vuelven intensas:

✨ 1. Valida lo que sienten
Evita frases como “no llores” o “no es para tanto”. Mejor di: “Entiendo que te sientas así, estoy aquí contigo”.

🧘‍♀️ 2. Enséñales a respirar
Respirar profundo juntos puede ser una herramienta poderosa para calmar el cuerpo y la mente.

🎨 3. Usa actividades para expresar emociones
Dibujar, escribir o jugar puede ayudarles a sacar lo que sienten sin necesidad de muchas palabras.

🫂 4. Recuerda: no necesitan soluciones perfectas, necesitan sentirse acompañados

👩‍⚕️ Soy la y estoy aquí para ayudarte a construir infancias emocionales más sanas.
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10/10/2025

🌍💚 Día Mundial de la Salud Mental

La salud mental también se cuida desde la infancia.
Los niños y adolescentes sienten, piensan y enfrentan situaciones más complejas de lo que imaginamos.

Hablar de emociones, pedir ayuda y aprender a regular lo que sentimos no es señal de debilidad, es un acto de valentía y amor propio.

✨ Hoy recordemos que:

✔️ Un niño que es escuchado, será un adulto que sabrá expresarse.
✔️ Un adolescente acompañado a tiempo, puede transformar su futuro.
✔️ La prevención emocional es tan importante como cualquier vacuna.

🧠💛 Cuidar la mente también es parte del crecimiento.


Psicóloga Infantil y Juvenil

08/10/2025

📖✨ Día Internacional de la Dislexia 💙

Hoy recordamos que todos aprendemos de maneras diferentes, y eso también es valioso 🌈.
La dislexia no define la inteligencia ni las capacidades de un niño; simplemente significa que su cerebro procesa las palabras de una forma única 🧠💫.

Con diagnóstico y acompañamiento adecuados, los niños y adolescentes con dislexia pueden desarrollar su máximo potencial y disfrutar del aprendizaje sin miedo ni frustración.

💬 Comprender, acompañar y respetar su ritmo es el mejor apoyo que podemos brindarles.

👩‍⚕️
Psicóloga Infantil y Juvenil
💙 Cuidando mentes, fortaleciendo futuros.

08/10/2025

✨ Hacer las cosas de corazón nunca es perder ✨

A veces el mundo nos hace creer que ser sensibles o actuar desde el amor es una debilidad… pero en realidad, es nuestra mayor fortaleza 💛.
Dar lo mejor de ti, ayudar, cuidar, perdonar o simplemente sentir con honestidad, nunca te hace perder, te hace crecer. 🌿


💬 ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo por el corazón?