19/09/2024
⭐️PREBIÓTICOS Y PROBIÓTICOS⭐️
➡️Seguramente has escuchado alguno de los dos términos, pero al ser muy similares te resulta confuso 😅😅 diferenciar qué es uno del otro, si este es tu caso te invito a que sigas leyendo este post, sobretodo si quieres bajar tus toxinas urémicas… ya que será de gran ayuda 🤩🤩
✅Los PREBIÓTICOS básicamente son los alimentos 🍎✅ o “comidita” de las bacterias que habitan en nuestro intestino 😱promoviendo su crecimiento📈, mejorando así el tránsito intestinal y ayudándote también a tu control de toxinas urémicas 🤩🤩🤩
✅Por otra parte Los PROBIÓTICOS son microorganismos que mejoran el equilibrio microbiano de tu intestino😱, ayudando a que existan más bacterias buenas que malas☝🏻☝🏻, mejorando así tu sistema inmunológico🦠 y tracto intestinal👏🏻👏🏻.
💡Si eres una persona que sufre de problemas gastrointestinales o que tiene toxinas altas, debes de considerar agregar alguno de estos 2 aliados en tu día, esta combinación traerá grandes resultados en tu salud ✅✅ y si aún te queda duda de qué alimentos consumir no te pierdas los post de estos días donde te daré una lista de alimentos ricos en prebióticos y probióticos 🤭🤭🤭🤭