Nutrición Hoy

22/06/2022

02/06/2022

Si estás en riesgo de tener diabetes, entonces es posible evitarla o retrasarla. La ventaja de intervenir en este punto es que con una modificación en el estilo de vida se pueden lograr cambios positivos.

Incluso al realizar estos cambios no solo ayudaras a prevenir la diabetes, sino muchas otras enfermedades, te sentirás mejor y con más energía.

1.- Perder peso y mantenerlo.
2.- Seguir un plan de alimentación saludable
3.- Hacer ejercicio regularmente
4.- No fumar
5.- Educación diabetogenica

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31/05/2022

https://www.facebook.com/113521808022409/posts/124038906970699/?sfnsn=scwspmo

28/05/2022

https://www.facebook.com/113521808022409/posts/122725570435366/?sfnsn=scwspmo

25/05/2022

https://www.facebook.com/113521808022409/posts/121472613893995/?d=n