Doctora Ángeles Dueñas. Ginecología y Obstetricia.

04/09/2023

Con motivo de la superluna de esta noche, son muchas las mujeres que se preguntan si su posible influencia condicionará su gestación. 

31/08/2023

💕En este día especial, felicito a los obstetras que cuidan de madres y bebés con su experiencia y cariño.
👩‍⚕️Dra. Ángeles Dueñas
🩺Ginecología y Obstetricia

28/08/2023

28/08/2023

☕🍫🍵¿Desayunas con café, té o chocolate caliente?
👉Estas tomando bebidas que contienen xantinas.
Las xantinas que provocan la mastalgia o dolor en los senos, provienen de alimentos que contienen cafeína, teofilina y teobromina, presentes en el café, el cacao (chocolate) y el té.
La mastalgia es el dolor en el área de la mama y generalmente lo clasificamos como cíclico a la que se asocia con el periodo menstrual. El dolor no cíclico puede presentarse en la mama o en algún otro lugar como en algún músculo y se puede irradiar hasta el seno.
😔Esto no pone en riesgo tu salud pero puede llegar a ser muy molesto. Es importante consultar con tu gine para descartar otras causas que originen el dolor.🩺

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🩺Colposcopía
🩺Climaterio y Menopausia

24/08/2023

💪¡Hablar sobre el prolapso es un paso valiente hacia tu bienestar!
Este trastorno, común pero a menudo silencioso, puede afectar a mujeres de todas las edades. El prolapso de los órganos pélvicos implica un descenso (prolapso) de la vejiga, la uretra, el útero, el intestino delgado, el recto o la va**na causado por debilidad o lesión de los ligamentos, del tejido conjuntivo y de los músculos de la pelvis provocando incomodidad y otros síntomas.😟

👩‍🦳La debilidad del suelo pélvico, el parto y el envejecimiento son factores de riesgo. No debes sentir vergüenza en buscar ayuda.
Desde ejercicios hasta intervenciones médicas, hay opciones para mejorar tu calidad de vida.😉
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19/08/2023

💗¡Descubre algunos hechos sorprendentes sobre las mujeres! 💁‍♀️ Desde su mayor resistencia al dolor hasta la capacidad de ver más colores, las mujeres son asombrosas en muchos aspectos. Explora estas curiosidades que revelan su poder innato.💪 🌟
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16/08/2023

🏖La cistitis es una infección muy frecuente en verano, sobre todo en las mujeres.
Hay muchas probabilidades de surfrirla ya que existen varios factores de riesgo que pueden favorecer que tengas esos episodios de infección. El más típico es el de la relaciones sexuales.
👩‍🦳También en la menopausia se presenta mucho debido a la falta de estrógenos.
Ahora en verano, las infecciones urinarias pueden aumentar debido a la deshidratación y el uso prolongado de trajes de 👙baño húmedos. Mantén una hidratación adecuada y cambia los trajes mojados para prevenir problemas. Si sientes síntomas como ardor al orinar o necesidad frecuente, consulta a un médico. 🩺
¡Prioriza tu salud y disfruta del verano con comodidad y bienestar! 💙
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08/08/2023

👉👉Recuerda que la mayoría de las personas que tienen VPH no presentan síntomas visibles, lo que hace aún más importante la prevención y la detección temprana. 💉Las vacunas contra el VPH son una herramienta poderosa para prevenir infecciones, especialmente si se administran antes de la actividad sexual.
🧫La realización de exámenes ginecológicos regulares, como el Papanicolaou y las pruebas de VPH, es clave para la detección temprana y el tratamiento de las lesiones precancerosas.😉
¡Protege tu salud! Considera la vacunación y programa chequeos regulares. 💕
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06/08/2023

¡No te preocupes, estoy aquí para ayudarte! 💜😉
Si tu ciclo menstrual es irregular, es importante saber que hay soluciones. 👉Mantén un registro de tus periodos y síntomas, esto ayudará a tu gine a entender mejor tu situación. 🍉Alimentación balanceada, ejercicio regular y reducir el estrés pueden favorecer un ciclo más regular. Si es necesario, se pueden considerar opciones como anticonceptivos hormonales o tratamientos específicos. 👍No dudes en consultar con un ginecólogo para un diagnóstico adecuado y un plan de cuidado personalizado. Déjame acompañarte en el camino hacia una salud menstrual óptima. 👩‍⚕️✨
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03/08/2023

🤱Alentamos a todas las mamás a iniciar y mantener la lactancia, y brindamos apoyo para superar desafíos. También agradecemos a las familias, comunidades y profesionales de la salud por su apoyo. 🫶¡Juntos, construyamos un mundo más amigable con la lactancia materna y fomentemos el amor y la salud en cada gota de leche! 🌟🌈
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01/08/2023

👍¡El DIU, una opción segura y eficaz para la anticoncepción! 💜✨
El Dispositivo Intrauterino (DIU) es una alternativa de larga duración y reversible para evitar el embarazo. 🚫🤰Olvídate de recordar tomar pastillas diariamente, ya que el DIU puede durar varios años. Es una opción apta para mujeres que no desean hormonas, y su eficacia supera el 99%. Si estás considerando un método anticonceptivo, habla con tu gine sobre el DIU y descubre si es adecuado para ti. ¡Cuida de tu bienestar y toma decisiones informadas!😉 🌺
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31/07/2023

Beneficios de ”piel a piel”.. 😍😍😍

Mañana empieza la semana de la lactancia materna, pero yo empiezo hoy:

La lactancia materna es más fácil cuando se practica el ‘piel con piel’.

¿Sabes qué es eso?

Probablemente no, si eres mexicana, porque en este país esta práctica es casi nula.

Consiste en poner al bebé que acaba de nacer, desde el momento en que se corta el cordón umbilical y una vez que se comprueba que está estable, en el vientre de su mamá. Así, piel con piel.

Luego ocurre el milagro:

El bebito repta como una viborita, arrastrándose él solito hasta el pecho; encuentra el p***n, lo olfatea, lo toma con sus manitas y empieza a mamar.

Le digo yo ‘milagro’, pero es una conducta heredada por los millones de años que tenemos en nuestro acervo evolutivo como mamíferos que somos. Esto, además de ser una experiencia de ternura inigualable, favorece el éxito de la lactancia.

¿Lo sabías?

Si estás embarazada, pregunta a tu ginecólogo si él también. Si no, déjaselo de tarea. Igual al pediatra.

¡Saludos!

29/07/2023

🌟🤰 ¡Descubre los beneficios de la cesárea humanizada! ❤️👶
💗Respeto y empoderamiento: Tú eres la protagonista de tu parto, con decisiones respetadas y escuchadas.
💗Vínculo afectivo: Se fomenta el contacto piel con piel y la lactancia temprana, fortaleciendo el vínculo mamá-bebé.
💗Acompañamiento emocional: Un equipo te brinda apoyo emocional durante todo el proceso.
💗Menor estrés para el bebé: El ambiente amoroso reduce el estrés del bebé durante el nacimiento.
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28/07/2023

Te queremos bien, siempre: Conoce los tres exámenes clave para tu salud como mujer Lo más importante siempre eres tú, y para que tú estés bien es necesario que cuides de tu salud, tanto mental como física. En esta ocasión hablaremos un poco más de tu bienestar concentrándonos en la salud f....

26/07/2023

❤️👶 La cesárea humanizada es una experiencia inolvidable. Cuidamos cada detalle para que le des la bienvenida a tu bebé de forma respetuosa y llena de amor. Nuestro equipo de profesionales capacitados está contigo en cada paso, garantizando tu bienestar y el de tu bebé. 🤝Aquí, tu voz es escuchada y tus decisiones respetadas. Tu comodidad es nuestra prioridad. Si estás esperando a tu pequeño, te invitamos a vivir esta experiencia única. ¡Agenda tu cita y déjanos acompañarte en este momento tan especial! 🌟🤗
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21/07/2023

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20/07/2023