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Legacy Training

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Legacy Training

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Legacy Training, Calle Guayacán 124, Villahermosa.

01/10/2025

🎉 ¡Feliz cumpleaños, Gigi! 🎉 🎂

Hoy celebramos no solo tu día, sino también la increíble coach que eres. Tu dedicación y energía nos inspiran a ser mejores cada día.

Gracias por guiarnos, ¡Sigue brillando y rompiendo barreras! 🏋️‍♀️

💪🏽 ¡A disfrutar al máximo! 💥

24/09/2025

En LEGACY nos encanta ver como desarrollas tu potencia y explosividad.🏋‍♀ ¡El control es todo! 🔥

En cada wood de combinamos fuerza, potencia y técnica al máximo nivel 🌟🏋

**ch

22/09/2025

¡Fuerza, determinación y puro poder! 💪 Mira a nuestra compañera de LEGACY dominando el Sn**ch con mancuerna, demostrando que no hay límites cuando te atreves a desafiarte. 🏋️‍♀️

¡Únete a nuestra comunidad! 🔥 **ch

19/09/2025

Fuerza pura desde el suelo 🏋️‍♀️, domina el deadlift y verás tu progreso en todo; es un levantamiento por excelencia 💥🔥.

📍 🇲🇽

15/09/2025

Cada gota de sudor, cada repetición, cada desafío en CrossFit es una oportunidad para fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y descubrir de lo que eres capaz. 🌟😎

09/09/2025

😬 ¿Te duele la espalda al hacer front squat / sentadilla frontal?
Tal vez estés cometiendo un error como dejar caer los talones

✅ Mantén el peso sobre los talones
✅ Activa el core
✅ Mira al frente
✅ Mantén los codos al frente y hacia arriba
✅ Sostén la barra en los hombros
✅ Tus pies se colocan al ancho de tu cadera

Pequeños ajustes hacen grandes diferencias.
Guarda este tip y compártelo con tu compañero de entrenamiento.

01/09/2025

La disciplina vence al talento 💪. Tu mejor versión se construye en cada WOD. 😎🏋️‍♀️

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📍Calle Guayacán #124, Col. Del Bosque, Villahermosa.

28/08/2025

❌ MITO: “El CrossFit es solo para expertos”
✅ Realidad: Cualquiera puede empezar; lo importante es adaptar el entrenamiento a tu nivel.

En Legacy Training no compites con otros, compites contigo mismo 💯
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25/08/2025

🔥 No importa si vas lento, lo importante es que no pares.
Cada repetición, cada gota de sudor, te acerca a una mejor versión de ti.

💪 Entrena con intención. Entrena con pasión.

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