Nutrióloga Loris Dagdug

07/06/2024

Cerrarndo la semana

20/05/2024

20/05/2024

Aquí les dejo unas opciones. Saludables. Cualquier duda estoy pendiente de sus comentarios

20/02/2024

Ejemplo de colación de media tarde o media mañana.

03/02/2024

Enamórate de la salud este San Valentín con opciones deliciosas y nutritivas 💖🍽️

Descubramos juntos ideas y alimentos que no solo conquistarán tu paladar, sino que también cuidarán de tu bienestar.

Celebremos el amor propio y la alimentación saludable en esta fecha especial 🌱🥗

03/02/2024

Descubre conmigo los 5 hábitos que merecen nuestra atención y cómo podemos transformarlos para lograr un peso saludable.

¡Pequeños cambios, grandes resultados! 💪🌿

03/02/2024

La avena, un tesoro nutritivo que merece un lugar especial en tu dieta 💚🌾

Aquí te dejo algunos consejos clave para incorporar este superalimento de manera deliciosa y beneficios para tu salud.

¡Haz de la avena tu aliada en el camino hacia un estilo de vida más saludable! 🥣✨

03/02/2024

La clave está en el plato 🍽️💚

¡Así se debería ver tu plato para un bienestar completo! 🌱✨

Descubre conmigo cómo componer tu plato de manera que nutra tu cuerpo y mente.

03/02/2024

¡Conversemos sobre la resistencia a la insulina! 🔄💬

Acompáñame a comprender y abordar este factor clave para la salud 🩺😉

Juntos, exploraremos estrategias para mantener el equilibrio y fomentar un bienestar duradero 💪🍏

03/02/2024

¡Aclaramos mitos para una relación más saludable con las frutas! 🍎🍌

Checa estos conceptos erróneos sobre las frutas que podrían sorprenderte. Construyamos juntos una alimentación equilibrada y deliciosa 🌈🥝

03/02/2024

¡Descubre la verdad! 💡✨

Aquí te dejo 3 alimentos que podrían estar pasando factura a tu salud sin que lo sepas 🍽️💚

Recuerda, todos los cambios empiezan con un pequeño paso.

31/01/2024

¿ Quieres mejorar la forma en la que te relacionas con la comida? Te acompaño en el proceso