CENTRO DE PSICOTERAPIA GESTALT Villahermosa Tabasco

20/06/2024

Reconocer y aceptar que no siempre podemos estar bien es un aspecto importante de la salud mental y emocional.
Validar las emociones es un acto de madurez.
Todas las emociones, son una parte natural de la experiencia humana. Sentir tristeza, enojo o estrés en ciertos momentos es completamente normal.
Permitirnos sentir y experimentar emociones difíciles es crucial para el procesamiento emocional.
Reprimir o ignorar estas emociones puede llevar a problemas más serios en el futuro.
Así que no niegues las emociones que no te gustan si tienes motivos para sentirlas.
Si sientes que la emoción te rebasa, pide ayuda.

15/04/2024

Después de una inesperada pandemia, después de muchos aprendizajes personales.... de muchos caminos recorridos por el país... He vuelto

15/04/2022

Terapia Gestalt
Una opción para mejorar tu vida.

06/12/2021

¿Para qué es útil cerrar un ciclo?

Es fundamental cerrar ciclos emocionales para sentir que la experiencia ha concluido y darse cuenta que eso nos ha dejado una lección, creer en este aprendizaje nos da un sentido de mejoría. De otra manera, es muy probable que aparezcan un miedo a poder caer en los mismos errores que antes, dado que no se ha aprendido nada de ellos.

06/12/2021

¿Qué es un Cierre de ciclos?
Es dejar en el pasado que te ata, concluir los momentos de la vida que ya han terminado para poder lograr paz en el presente y avanzar.

09/08/2021

Vivir Aquí y Ahora

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27/07/2021

25/07/2021

Agenda abierta en Villahermosa Tabasco, del 9 al 19 de agosto 2019
Terapia gestalt un proceso de auto apoyo.

16/07/2021

Los invito esta noche a encontrarnos en esta página, en donde hablaré del tema sobre "la perdida de un hijo"

Te espero a las 10:15 pm

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