Lunes 8:30am - 11:30am 2pm - 8pm Martes 8:30am - 11:30am 2pm - 8pm Miércoles 8:30am - 11:30am 2pm - 8pm Jueves 8:30am - 11:30am 2pm - 8pm Viernes 8:30am - 11:30am 2pm - 8pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/358102884047274/

Psicóloga Ingrid Larissa

Casa
Mexico
Villahermosa
Psicóloga Ingrid Larissa

Ψ🧠 Psicoterapeuta cognitivo-conductual para niños, adolescentes y adultos. Sesiones presenciales y en línea.

10/10/2025

Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental 🧠

La salud mental no es solo “sentirse bien”, sino aprender a manejar lo que pensamos, sentimos y hacemos.

Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), trabajamos para que las personas desarrollen herramientas que les ayuden a enfrentar las dificultades con mayor claridad y equilibrio.

Hablar de salud mental también es cuidarla.

08/10/2025

Aprender a identificar el estrés en nuestras vidas es fundamental desde un punto de vista psicológico, porque el estrés no solo afecta cómo nos sentimos momentáneamente, sino que tiene un impacto profundo y acumulativo en nuestra salud mental, emocional y física. 🧠💛

08/10/2025

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es una terapia basada en evidencia, enfocada en resultados.

A través de ella, trabajamos en comprender cómo nuestros pensamientos influyen en lo que sentimos y en cómo actuamos.

La TCC puede ayudarte si estás atravesando ansiedad, estrés, dificultades para dormir, control de la ira o problemas de autoestima. 💛

10/09/2025

DÍA MUNDIAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO💛

Cada vida cuenta.
Detrás de cada silencio puede haber un grito de ayuda.

La prevención es posible:
*Pregunta con empatía.
*Escucha sin juzgar.
*Anima a buscar ayuda profesional.

Hoy recordemos que hablar, acompañar y brindar apoyo puede salvar vidas.

20/05/2025

¡Feliz día del Psicólogo!
Hoy quiero compartir un poquito sobre lo que hacemos los psicólogos con tanta pasión. 💖
Nuestra labor va más allá de "dar consejos". Nos dedicamos a:
* Escuchar activamente y con empatía tus experiencias 👂❤️
* Utilizar herramientas y técnicas basadas en la ciencia para comprender tus procesos mentales y emocionales 🧠
* Facilitar tu autoconocimiento y el desarrollo de tus propias estrategias de afrontamiento 🗝️
* Acompañarte en la búsqueda de soluciones y el logro de tus objetivos 🎯
* Promover la salud mental y el bienestar en diferentes ámbitos (clínico, educativo, laboral, etc.) 🌍
¡Es un honor ser parte de este camino hacia una vida más plena y consciente! ✨ ¡Feliz día a todos los psicólogos!

01/05/2025

Sabías que tus pensamientos influyen en cómo te sientes? 🧠
Descubre cómo la TCC puede ayudarte.
➡️ Imagen 1: ¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual? Es una terapia breve y estructurada que se centra en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que generan malestar emocional.
➡️ Imagen 2: ¿Para qué sirve la TCC? Te proporciona herramientas prácticas para entender la conexión entre tus pensamientos, sentimientos y acciones, permitiéndote desarrollar estrategias más adaptativas.
➡️ Imagen 3: ¿Qué la hace especial? Su enfoque en soluciones concretas y en el aprendizaje de habilidades que puedes aplicar en tu vida diaria para mejorar tu bienestar a largo plazo.
En CPAL, te ofrecemos un espacio para explorar los beneficios de la TCC.
Si estás interesado en iniciar un proceso terapéutico con este enfoque, te recomendamos buscar profesionales con formación especializada y experiencia en Terapia Cognitivo Conductual. ¡Contáctanos por mensaje directo para más información! 💬

30/04/2025

Hola, soy Ingrid Larissa, Licenciada en Psicología y Psicoterapeuta Cognitivo Conductual con especialización en terapia de juego.
He creado este espacio para acompañarte en el proceso de conocerte, comprenderte y encontrar herramientas que te ayuden a sentirte mejor.

Atiendo a niños, adolescentes y adultos.
Cuento con consultas presenciales y en línea, para adaptarnos a lo que tú necesites.

¡Gracias por estar aquí!
Sígueme para conocer más sobre los beneficios de la psicoterapia y cómo puede ayudarte en tu día a día.

26/03/2025

✨ Descubre los secretos del cacao y su impacto en el bienestar cognitivo ✨ "Cacao y Cognición: Explorando sus Ventajas en el Autismo", donde el terapeuta Ángel Rodrigo Álvarez Angulo abordará cómo los compuestos del cacao favorecen la memoria, la función cognitiva y la regulación emocional.

🗓️ Miércoles, 2 de abril.
🕒 3:00 pm y 5:00 pm.
📍 Malecón Carlos A. Madrazo.

Dirección

Calle Andrés García 233, Primero De Mayo
Villahermosa
86190

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 11:30am
	2pm - 8pm
Martes	8:30am - 11:30am
	2pm - 8pm
Miércoles	8:30am - 11:30am
	2pm - 8pm
Jueves	8:30am - 11:30am
	2pm - 8pm
Viernes	8:30am - 11:30am
	2pm - 8pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Ingrid Larissa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.