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Consejos sobre salud y nutrición

15/12/2021

¿Sabes Cuantas calorías tiene los tacos que te comes?
De longaniza 188 calorías
De cabeza 107 calorías

Descubre qué tacos son los que más calorías tienen.

29/09/2021

Consulta cuantas calorías debes consumir para bajar, subir o mantener tu peso.
https://www.yazio.com/es/calculadora-calorias-diarias #:~:text=Calorías%20diarias%20necesarias%20según%20el%20peso%20actual%20Si,a%20necesitar%20menos%20calorías%20que%20alguien%20más%20alto.

Con la calculadora de calorías diarias de YAZIO puedes calcular fácilmente tu consumo de calorías y tus necesidades diarias. ¡Es perfecto tanto para hombres como para mujeres!

29/09/2021

¿Sabes cuanto sodio debes consumir?
Si consumes de más puedes tener problemas graves de salud!

El exceso de sodio puede provocar enfermedades cardiovasculares

29/09/2021

No todo lo que comemos es saludable para nuestro cuerpo

Aunque el sodio es uno de los minerales más interesantes en nutrición, hay que tomarlo con moderación. Mira estos alimentos ricos en sodio.

29/09/2021

Consulta en que situación está tu peso

Índice de Masa Corporal: la tabla de la OMS de 2021 con los valores del IMC ideal en hombres y mujeres adultos. Cómo calcular el IMC usando la fórmula o una tabla o unos gráficos en 3D con las formas del cuerpo. Cómo saber si tienes el peso ideal según la altura y mirando el porcentaje de gras...

20/10/2020

¿Quien no ha hecho esto?

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) explica que no debes de re utilizar envases de yogurt para guardar alimentos.

17/06/2020

https://www.vitonica.com/entrenamiento/siete-ejercicios-efectivos-quieres-bajar-peso-1

Para bajar de peso puede ser suficiente con afinar nuestra alimentación y eliminar ciertos productos de la misma. Pero si además le añadimos el componente del...

04/06/2020

https://nutricionportusalud.com/cual-es-el-mejor-pan-integral-marcas/

¿Quieres saber cuál es el mejor pan integral? tu nutrióloga online Fernanda Hurtado te recomienda las marcas realmente saludables.

04/06/2020

https://www.elespectador.com/cromos/estilo-de-vida/como-elegir-un-pan-que-sea-realmente-100-integral-articulo-779452

Sigue los siguientes consejos para identificar un buen pan integral y no perderte de los beneficios del grano entero.

04/06/2020

https://www.ideal.es/sociedad/consumo/famoso-nutricionista-dice-pan-comprar-supermercados-20180508182133-nt.html

La mayoría de los panes etiquetados como integrales realmente no lo son, ¿qué ingredientes deben llevar para ser saludables?

24/03/2020

TOMEN SUS PRECAUCIONES COVID-19
Hasta 4.5 mts puede viajar en el aire
Hasta 30 mins puede sobrevivir en el aire
Hasta 3 días puede sobrevivir a 37°C en en materiales como vidrio, tela, metal, plástico o papel.

El coronavirus puede sobrevivir en el aire durante al menos 30 minutos y difundirse hasta 4,5 metros, es decir, más lejos de la 'distancia de seguridad' recomendada por las autoridades sanitarias de todo el mundo, según un estudio publicado por científicos chinos.

24/09/2019

https://www.alcalorpolitico.com/informacion/linfoma-el-tercer-cancer-mas-frecuente-en-el-pais-oncologa-298786.html

La oncóloga del IMSS, María Ruiz Hernández, exhortó a los pacientes a estar pendientes de algunos síntomas que podrían evidenciar la presencia de un linfoma. Indicó que puede no haber dolor, pero si...

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