Por tu Salud

26/11/2025

04/11/2025

El invierno trae consigo bajas temperaturas, lluvias y cambios bruscos de clima que pueden afectar tu bienestar. Para mantenerte saludable durante esta temporada, sigue estos consejos:

Abrígate adecuadamente:
Usa varias capas de ropa, gorro, bufanda y guantes para conservar el calor corporal.
Refuerza tu sistema inmunológico:
Consume frutas y verduras ricas en vitamina C, como naranjas, kiwis y pimientos.
Mantén una buena hidratación:
Aunque no sientas tanta sed, el cuerpo necesita agua para funcionar correctamente.
Ventila los espacios cerrados:
Abre las ventanas unos minutos al día para renovar el aire y evitar la acumulación de virus.
Duerme lo suficiente:
Un buen descanso fortalece tus defensas y mejora tu estado de ánimo.
Haz ejercicio regularmente:
Mantente activo con caminatas, yoga o rutinas en casa para mejorar la circulación y el ánimo.
Cuida tu piel:
Usa crema hidratante y protector solar, ya que el frío y el viento pueden resecarla.

Proteger tu salud en invierno es clave para disfrutar de la temporada con energía y bienestar.

En Por tu Salud, tu Salud es nuestra prioridad.

29/10/2025

27/10/2025

23/10/2025

21/10/2025

¡Cuida tu corazón con una consulta de cardiología!
¿Tienes antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, presión alta, colesterol elevado o simplemente quieres prevenir problemas de salud? Agenda tu consulta médica de cardiología y recibe una evaluación completa de tu salud cardiovascular.

Beneficios de la consulta:

*Evaluación personalizada de tu corazón y vasos sanguíneos.
*Detección temprana de factores de riesgo.
*Recomendaciones sobre alimentación, ejercicio y hábitos saludables.
*Control y seguimiento de enfermedades cardíacas.
*Estudios diagnósticos avanzados según tus necesidades.

No esperes a que los síntomas aparezcan. ¡La prevención es la mejor medicina!

Agenda tu cita hoy mismo y dale a tu corazón el cuidado que merece.

Teléfono: 228 367 4121
Dirección: Av. 20 de noviembre Norte 41, Xalapa, Ver.
Por tu Salud Consultorios Médicos.

16/10/2025

📆Agenda tu cita con nosotros en Consultorios Médicos Por tu Salud.
Tu bienestar es nuestra prioridad.
Contamos con especialistas comprometidos con ofrecerte atención de calidad y un trato humano. 💙
📲¡Haz tu cita hoy mismo y cuida lo más importante: tu salud!



📞 228 367 4121

02/10/2025

🎀 Octubre Rosa en Por Tu Salud, Consultorios Médicos 🎀

Este mes nos unimos a la lucha contra el cáncer de mama, promoviendo la prevención y la detección oportuna como herramientas fundamentales para salvar vidas.

💗 En Por Tu Salud, te invitamos a hacer de tu bienestar una prioridad:

✅ Realiza tu chequeo médico anual
✅ Consulta con nuestros especialistas
✅ Infórmate y comparte conciencia

✨ Cuidarte es un acto de amor propio.
No esperes señales, hazlo a tiempo.

📅 Agenda tu cita con nosotros y toma el control de tu salud.

📍Av. 20 de Noviembre Norte 41
📞 228 367 4121
📲 228 367 4121

26/09/2025

Agenda tu cita con la Dra. Gema Solorio Sánchez, vía WhatsApp o llamada al 228 367 4121, y aprovecha este paquete, incluye también el diagnóstico. 👇

30/07/2025

Les informamos que el Dr. Carlos Alberto Hernández Ceballos, Médico General de Por tu Salud, ya cuenta con la modalidad de agenda en Doctoralia en la siguiente liga:

https://www.doctoralia.com.mx/carlos-alberto-hernandez-ceballos/medico-general/xalapa -section

También seguimos con la modalidad de agenda por medio de WhatsApp al 228 367 4121.

En Por tu Salud estamos buscando siempre la comodidad para nuestros pacientes.