17/05/2025
📍 17 de mayo – Día Mundial de la Hipertensión
💓 El asesino silencioso también vive en México
👉 En nuestro país, más de 30 millones de personas viven con hipertensión arterial… ¡y casi la mitad no lo sabe! 😱
💣 La hipertensión no siempre da síntomas, pero puede provocar:
❌ Infartos
❌ Derrames cerebrales
❌ Daño renal y visual
✨ Este 2025, el lema es:
🔹 “Mide tu presión con precisión, contrólala, vive más tiempo” 🔹
👀 ¿Qué puedes hacer hoy?
✔️ Tómate la presión regularmente
✔️ Reduce el consumo de sal y alimentos ultraprocesados
✔️ Muévete todos los días 🚶♀️🏃♂️
✔️ Di no al cigarro y al exceso de alcohol 🚫
✔️ Consulta a tu médico 👩⚕️👨⚕️
💬 ¡Cuida tu presión arterial y vive más y mejor!
💚 Tu salud está en tus manos.