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Fisioterapeuta Diarna Iza - FisioFlex

Casa
Mexico
Xalapa
Fisioterapeuta Diarna Iza - FisioFlex

🎓 Lic. en Fisioterapia | Mtr.

Deporte | Fundadora de FisioFlex
Especialista en rehabilitación física, lesiones musculares, masajes terapéuticos y cuidado facial.
🩹 Atención profesional y personalizada para adultos y adultos mayores.

21/09/2025

Aquí les comparto algunas fotos de los curso del mes de septiembre ✨

Gracias a todas las personas que se han capacitado en FisioFlex, los esperamos en los próximos cursos 🙌🏻

18/09/2025

✨ Ejercicios para el síndrome túnel del carpo✨

En este video encontrarás una rutina sencilla y efectiva para aliviar molestias y mejorar la movilidad de las manos y muñecas.
✅ Realiza cada ejercicio entre 10 y 20 repeticiones
✅ Completa 2 series de toda la rutina
✅ Puedes hacerlo varias veces al día, según lo necesites

Estos ejercicios son ideales para relajar, estirar y fortalecer la zona afectada, ayudando a disminuir dolor, rigidez y hormigueo.

💡 Recuerda: Si presentas dolor intenso o persistente, consulta siempre con un profesional de la salud.o

16/09/2025

✨ Tu cuerpo es tu mejor compañero de vida. Cada momento de descanso y cuidado suma bienestar. No se trata solo de aliviar molestias, sino de regalarte salud, energía y equilibrio.

12/09/2025

El dolor en los pies puede tener muchas causas y no siempre es un espolón.
Es necesario siempre realizar una valoración adecuada para poder dar un diagnóstico.

🔹 Si tienes alguna duda déjalo en los comentarios

11/09/2025

Ejercicios fáciles y efectivos para aliviar el dolor de la fascitis plantar, mejorar la movilidad y fortalecer tus pies.

10/09/2025

Gracias a todos esos pacientes que depositan su confianza 🙏🏻
Aquí les dejo el agradecimiento de una paciente a la cual se logró recuperar la movilidad de su mano.
Gracias Lucy por tu recomendación ✨

09/09/2025

🌿 Curso Intensivo de Masaje Relajante Transforma tus manos en herramientas de bienestar

📍 Lugar: Calle Zoncuantla #1 Col. Salud Xalapa

🎓 Incluye:
✅ Manual impreso
✅ Kit de masaje
✅ Coffee break (ambos días)
✅ Diploma con valor curricular

💰 Inversión:👉 $2,500 MXN

📞 Cupo limitado
– Reserva tu lugar ya!
📲 WhatsApp: 2286334755
📧 Instagram / Facebook: []📌
Imparte:LTF Diarna IzaFISIOFLEX®️

08/09/2025

🌎💪 Hoy celebramos el día mundial de la fisioterapia.
Una fecha para reconocer la importancia del movimiento en la salud, la prevención y la recuperación.
La fisioterapia no sólo alivia el dolor, también ayuda a las personas a volver a disfrutar de su vida con libertad, bienestar y autonomía.

✨¡Celebremos juntos el poder de la fisioterapia para transformar vidas! ✨

08/09/2025

🌍💪 Hoy celebramos el Día Mundial de la Fisioterapia

Una fecha para reconocer la importancia del movimiento en la salud, la prevención y la recuperación.

La fisioterapia no solo alivia el dolor, también ayuda a las personas a volver a disfrutar de su vida con libertad, bienestar y autonomía.

✨ ¡Celebremos juntos el poder de la fisioterapia para transformar vidas!

06/09/2025

🔹 “La movilidad escapular es clave para mantener unos hombros fuertes y libres de dolor. En este video te enseño ejercicios sencillos para activar y mover tus escápulas de forma controlada, mejorando tu postura y evitando lesiones.

05/09/2025

✨ ¿Sabías que la fisioterapia va mucho más allá de tratar lesiones?
Swipe 👉 para descubrir datos curiosos y beneficios que quizás no conocías sobre cómo la fisioterapia puede ayudarte en tu día a día.

Dirección

Zoncuantla #1 Casi Esquina Con Hortencia. Col. Salud
Xalapa
91055

Horario de Apertura

Lunes	10am - 7pm
Martes	10am - 7pm
Miércoles	10am - 7pm
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