04/12/2025
Por qué es importante el ejercicio en el adulto mayor?
El ejercicio ayuda a mantener la fuerza, el equilibrio y la movilidad, reduciendo el riesgo de caídas y mejorando la independencia. También favorece la salud cardiovascular, el estado de ánimo y la calidad de vida.
Promoción:
🔸 Grupo reducido de 3 a 4 personas para brindar atención personalizada.
🔸 Lunes a viernes, elige dos días a la semana que mejor se adapten a tu horario.
🔸 Costo: $699
🔸 En todas las sesiones se toman signos vitales para mayor seguridad.