Psic. Alejandra Cruz Hernández

09/01/2021

La situación de la pandemia por COVID-19 en uno de los muchos factores que incrementan el riesgo de padecer depresión...
Si te has sentido mal, no dudes en buscar atención especializada…
con nosotros…

Referencia:Mazure, C. M. (1998). Life stressors as risk factors in depression. Clinical Psychology: Science and Practice, 5(3), 291–313. https://doi.org/10.1111/j.1468-2850.1998.tb00151.x
Pan, K., Kok, A. A. L., Eikelenboom, M., Horsfall, M., Jörg, F., Luteijn, R. A., Rhebergen, D., Oppen, P. Van, &Giltay, E. J. (2020). Articles The mental health impact of the COVID-19 pandemic on people with and without depressive , anxiety , or obsessive-compulsive disorders : a longitudinal study of three Dutch case-control cohorts. The Lancet Psychiatry, 0366(20), 1–9. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(20)30491-0
Turecki, G., Brent, D. A., Gunnell, D., O’Connor, R. C., Oquendo, M. A., Pirkis, J., & Stanley, B. H. (2019). Su***de and su***de risk. Nature Reviews Disease Primers, 5(1).https://doi.org/10.1038/s41572-019-0121-0

01/01/2021

Si piensas que no hiciste nada bueno este año, déjame decirte que luchar contra la depresión, la ansiedad, problemas alimenticios, burlas, soledad, miedo y miles de problemas más... y seguir aquí intentándolo vale mucho.

Yo te quiero vivo.

Feliz año, les mandamos
un abrazo enorme a todos.

14/11/2020

Las personas con necesidades especiales, con problemas de salud mental o que se encuentran en cuarentena por la sospecha de estar enfermos, se encuentran en un mayor riesgo de presentar problemas psicológicos o que estos se agraven...
con nosotros
https://bit.ly/3khff4P

02/07/2020

¿Qué es la resiliencia?, ¿Cómo usarla para afrontar la "nueva normalidad" por la pandemia COVID-19?
Sigue el ➡️ FB Live ❗❗
Dr. Jorgen González Olvera.

⏰16:00 hrs.
📝02 Julio 2020
📱 https://www.gob.mx/salud https://www.gob.mx/salud%7Cconadic/

y si puedes

28/06/2020

Vacío.

05/06/2020

Esta época de aislamiento social obligatorio me encuentra testeando experiencias como correr en el garage y subir y bajar escaleras, festejar zoompleaños con juegos y todo, hacer un programa de radio a distancia cada uno en su casa, saludar con el codo...

01/06/2020

⚕️
Brigada de salud mental 2020 para personal de salud 👨‍⚕️👩🏻‍💻👩🏾‍🔬
🏥 Del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición "Salvador Zubirán"
Consulta toda su valiosa información en 👇 http://www.incmnsz.mx/opencms/contenido/BrigadaSaludMental/EstrategiasRelajacion.html

16/05/2020

Línea de emergencia para hombres.

04/05/2020

El Senado de la República busca que se sancione con dos a seis años de prisión a quienes impartan terapias de reconversión sexual

29/04/2020

La crianza en tiempos de puede significar retos, especialmente cuando somos padres de niñas y niños con problemas del neurodesarrollo.

Sigue la transmisión y conoce algunas recomendaciones.

🗓️ 30 de abril
⏰ 16:00 hrs

y

22/04/2020

Control del estrés en tiempos de COVID19

22/04/2020

La normalidad.

20/04/2020

19/04/2020

13/04/2020

Maternar en tiempos de guardarse.

12/04/2020

La 😥 es una parte normal de las humanas. Pero los son diferentes a estos sentimientos, interfieren con la habilidad de la persona de llevar una vida normal, y causan un sentimiento de , y pérdida de control constantes que no parecen tener ninguna causa concreta. Si reconoces algunos de los síntomas, te sugerimos la siguiente información 👇
https://youtu.be/Gq3PuDz6tBs
https://youtu.be/j_vvjHw0WG4
https://youtu.be/w1Rp2kkV7Nk
coronavirus.gob.mx/salud-mental

11/04/2020

📞Apoyo emocional por teléfono

📞Apoyo emocional por teléfono

11/04/2020

Conferencia de prensa de Covid 19, hoy se abordó el temas en materia de Salud Mental.

El subsecretario de Salud, Hugo López-Gatell, encabeza el informe técnico diario por covid-19 del viernes 10 de abril de 2020, desde Palacio Nacional. ...