22/01/2025
En la práctica de hoy, observaba cómo algunas practicantes reaccionaban con enojo, frustración, reproche y/o miedo consigo mismas cuando se confundían en la postura de Yoga, en ese momento comprendí que así reaccionaron con ellas cuando eran niñas y se equivocaban, sentí mucha ternura por sus niñas interiores. Al final de la clase lo comentamos.
Cómo reaccionas cuando piensas que te "equivocas" en tu práctica de Yoga?
La práctica es también la oportunidad de desarrollar compasión contigo, y de vivir el presente.
Ven y conócete.
Imagen tomada de: https://www.descubrirte.com/blog/los-mecanismos-la-introyeccion-terapia-gestalt-bilbao/
