Lunes 8:30am - 11am 5:30pm - 10pm Martes 7am - 11am 5:30pm - 8pm Miércoles 8:30am - 11am Jueves 7am - 11am Viernes 8:30am - 11am Sábado 9:30am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

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SanKalpa

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SanKalpa

Buscamos fomentar la salud y bienestar mediante diversas herramientas como la alimentación equilibrada, cambio de hábitos, yoga, meditación y más.

01/04/2026

En abril ponte a ti primero ✨

Tu práctica es una cita contigo, de las más importantes! Este mes cuídate mucho, explórate y desafíate, verás como tu entorno cambia en consecuencia 😉

Aquí un poco de inspiración de nuestras yoguinis y yoguis 🌼 la práctica hace la diferencia 🙏

30/03/2026

ASHTANGA

¿Ya lo has practicado? ¿Conoces los dos mantras que cantamos en esa clase? Aquí te los presentamos 😉

Una clase que promueve la constancia, disciplina, fuerza y voluntad 🔥

24/03/2026

Namasté 🙏

Nuestro saludo yogui.
Donde honramos la esencia de todos los seres, reconocemos nuestra igualdad y nuestra luz.

¿Ya conocías su significado? Ahora ya podemos saludarnos siempre así 😉

05/03/2026

¿Por qué practicar en Sankalpa? 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

👆Aquí algunos testimonios.
Gracias por ser parte de esta comunidad, esperemos que el yoga siga llegando a más personas y que todos recibamos sus beneficios 🙏.

02/03/2026

Iniciemos un nuevo mes practicando junt@s 🪷

Te compartimos nuestros horarios de clases.
No pospongas nada buscando el momento perfecto, eso no existe, mejor atrévete y sorpréndete 😉

28/02/2026

108 Saludos al Sol ☀️

Nuestro ritual en yoga para celebrar el equinoccio de primavera 🌼🐝.
Meditemos en movimiento, depuremos y preparémonos para una nueva estación.

🗓️21 de marzo
🕗8:15 am
💲220 alumnos| 300 externos
🪷Todos son bienvenidos
🪬Reserva tu lugar, cupo limitado

26/02/2026

Corazón y disciplina ❤️‍🔥

Sólo necesitas: 1. Que te guste 2. Que lo intentes 3. Que lo practiques

24/02/2026

Clase Especial: Jump Through & Jump Back

El jump through (brinco hacia el frente) y jump back (brinco hacia atrás) son transiciones dentro de la practica de yoga, que nos permiten movernos de forma eficiente dentro del tapete.

Son movimientos que, a pesar de ser utilizados de forma frecuente, son complejos y requieren de técnica y repetición para lograrlos.

Es por eso que vamos a dedicar una clase a cada transición. Entenderemos sus bases con drills que nos llevarán a conseguirlos y que podrás practicar en tus clases regulares hasta lograr las transiciones completas.

🧘🏻‍♂️ Imparte
🗓️ Jump through viernes 6 de marzo 8:30 pm | Jump back viernes 13 de marzo 8:30 pm
🧿 Puedes tomar una o ambas clases
💲 Clase suelta $300, ambas clases $500
🪷 La clase es apta para todos los niveles
🪬Recuerda reservar tu lugar.

19/02/2026

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Que todos los seres, en todas partes, sean libres y felices. Que nuestros pensamientos, palabras y acciones contribuyan a su felicidad y libertad.

Un mantra relacionado con el principio del yoga Ahimsa: no violencia.

Lo cantamos en ocasiones al inicio o al final de la práctica. Pero más importante aún es mantenernos coherentes a el, tratando de que nuestro bienestar sea el bienestar de todos, que nuestra practica de yoga nos ayude a vivir y convivir de forma pacífica con todos los seres, para juntos tener un mundo mejor 🙏.

09/02/2026

Aeroyoga 🦋

Una forma de movernos diferente. Exploramos el movimiento mientras jugamos y vencemos nuestros miedos.
Como dice la maestra Angie: esta clase se trata de volver a ser niños, sin juzgar, intentamos y gozamos.

¿Ustedes ya probaron? Vamos a volar junt@s 🪽

02/02/2026

¡¡En febrero abrimos el corazón con Dharma!!

Una práctica devocional que nos invita a conectar profundamente y a abrir nuestro corazón a la vida.

Este mes, ¡Invita a tu pareja o amig@ a vivir la experiencia de esta hermosa práctica con un 2x1!!

*Puedes canjear las dos clases con tu paquete abierto u obtener un 2x1 pagando la clase por fuera de tu paquete. (Es decir $220 pesos por las dos personas).

*No aplica el canje en paquetes mensual e ilimitado.
*Aplica todo el mes de febrero únicamente en la clase de Dharma.

27/01/2026

Yoga para corredores

Te enseñamos una rutina de estiramientos básicos de yoga para después de correr🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️. Aprende a relajar tus músculos para continuar con tu entrenamiento y mejorar tu rendimiento ⚡️.
El estiramiento es básico para evitar lesiones, recuperarte más rápido y bajar tus tiempos 😉.

El plan es correr 5 km, luego realizar una rutina de estiramientos que podrás replicar en tu casa siempre que necesites. Terminaremos comiendo un rico desayuno en para recargar nuestra energía 🌱.

Fecha: Domingo 1 de marzo
Hora: 7:30 am
Lugar: Sankalpa
Costo: $550

*Es necesario el pago para reservar tu lugar.

Dirección

Paseo De Los Alpes No. 29, Residencial Cumbres
Xalapa
91193

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 11am
	5:30pm - 10pm
Martes	7am - 11am
	5:30pm - 8pm
Miércoles	8:30am - 11am
Jueves	7am - 11am
Viernes	8:30am - 11am
Sábado	9:30am - 2pm

Teléfono

+522281774513

Página web

facebook.com

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