Nefrología Xalapa

Nefrología Xalapa Atención Integral de Enfermedades Renales
Especialistas en Nefrología | Clínicas de Hemodiálisis

Nos especializamos en la atención del paciente con diálisis peritoneal, hemodiálisis, accesos vasculares, trasplante renal, glomerulopatías, biopisa renal, hipertensión arterial, anemia de enfermedad renal crónica, desequilibrio hidroelectrolítico, alteraciones ácido-base, litiasis y metabolismo mineral (hiperparatiroidismo, hipercalciuria abortiva, etc). Así mismo, nos especializamos como médico internista en todo tipo de enfermedades del Adulto.

Tus medicamentos son una parte fundamental para proteger tu función renal. Pero incluso pequeños descuidos pueden afecta...
27/01/2026

Tus medicamentos son una parte fundamental para proteger tu función renal. Pero incluso pequeños descuidos pueden afectar tu salud. Te compartimos tres cosas que debes evitar:

1️⃣ NO lo suspendas por tu cuenta

Aunque “te sientas mejor” o creas que ya no es necesario, suspender tu tratamiento sin supervisión puede provocar:

Descompensaciones

Avance de la enfermedad renal

Crisis de presión o potasio

Siempre consulta a tu Nefrólogo antes de hacer cambios. ✔️

2️⃣ NO cambies la dosis sin indicación médica

Tomar más o menos de lo indicado puede ser peligroso.
Algunos medicamentos para los riñones requieren dosis precisas para evitar:

Daño adicional

Alteraciones en electrolitos

Efectos secundarios graves

💡 La dosis correcta es parte del tratamiento, no un detalle.

3️⃣ NO mezcles tus medicamentos con remedios “naturales” sin avisar

Muchos tés, suplementos o productos “naturales” pueden afectar:

La presión arterial

La función renal

La acción de tus medicamentos

👉 Natural no siempre significa seguro.

Tu tratamiento está diseñado especialmente para ti y tus riñones.
Tu mejor aliado siempre será seguir las indicaciones de tu especialista.

📍 En Nefrología Xalapa estamos para acompañarte en cada paso de tu cuidado renal.

En Nefrología Xalapa,

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Dr. Baizabal: 🔗 https://bit.ly/DoctoraliaDrBaizabal
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Dr. Jorge Vera: 🔗 https://bit.ly/drjorgevera
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📞 Llámanos: (228) 365 5211
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¿Ya conoces al Dr. Jorge Vera González, especialista en Nefrología en Nefrología Xalapa?  Más de 500 pacientes lo han va...
26/01/2026

¿Ya conoces al Dr. Jorge Vera González, especialista en Nefrología en Nefrología Xalapa?

Más de 500 pacientes lo han valorado con 5 estrellas en Doctoralia, destacando su profesionalismo, empatía y claridad al explicar cada tratamiento. Su compromiso con la salud renal lo convierte en uno de los nefrólogos más reconocidos en Xalapa.

📍 Puedes encontrarlo en Policlínica Óptima, Xalapa, donde ofrece atención especializada en padecimientos renales.

💙 En Nefrología Xalapa, el Dr. Jorge Vera González forma parte de nuestro equipo de especialistas comprometidos con tu salud renal. Agenda tu cita y recibe atención ética, eficaz y personalizada. ¡Cuidar tus riñones es cuidar tu vida!

Haz cita con el Dr. Vera o con nuestros demás especialistas en: www.nefrologiaxalapa.com/especialistas

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🚶‍♂️💪 Mover tu cuerpo no solo es bueno para tu corazón o tu estado de ánimo.¡Tus riñones también lo agradecen más de lo ...
23/01/2026

🚶‍♂️💪 Mover tu cuerpo no solo es bueno para tu corazón o tu estado de ánimo.
¡Tus riñones también lo agradecen más de lo que imaginas!

Aquí te contamos lo que sucede cuando te mantienes activo:

1️⃣ Tu presión arterial mejora

La actividad física ayuda a controlar la presión, una de las principales causas de enfermedad renal.
➡ Menos presión = menos daño a tus riñones.

2️⃣ Regulas mejor tu azúcar en sangre

Hacer ejercicio aumenta la sensibilidad a la insulina.
➡ Esto reduce el riesgo de diabetes, otra causa fundamental de daño renal.

3️⃣ Tus riñones trabajan con menos estrés

Cuando mantienes un peso saludable, tus riñones no tienen que “esforzarse de más” para filtrar toxinas.
➡ Menos carga = más años de vida renal.

4️⃣ Mejoras la circulación

Un buen flujo sanguíneo permite que los riñones reciban el oxígeno y nutrientes que necesitan para funcionar correctamente.
➡ Circulación saludable = función renal saludable.

5️⃣ Reduces inflamación en tu cuerpo

El ejercicio regular disminuye la inflamación, un proceso que contribuye al deterioro renal.
➡ Menos inflamación = protección para tus riñones.

6️⃣ Te ayuda a dormir mejor

Y cuando duermes bien, tus riñones regulan mejor líquidos, electrolitos y toxinas.
➡ Buen descanso = mejor filtración.

✨ ¿Lo mejor? No necesitas horas de gimnasio.

20–30 minutos al día de:

Caminar 🚶‍♀️

Bailar 💃

Bicicleta 🚴

Ejercicio suave o estiramientos 🧘

…ya son suficientes para que tus riñones lo noten.

Cuida tus riñones moviéndote un poco más cada día.
Tu cuerpo y tu salud renal te lo agradecerán.

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Nuestras clínicas de hemodiálisis ubicadas en Policlínica Óptima están diseñadas para que cada paciente se sienta cómodo...
22/01/2026

Nuestras clínicas de hemodiálisis ubicadas en Policlínica Óptima están diseñadas para que cada paciente se sienta cómodo, seguro y bien atendido.

Contamos con espacios limpios, organizados y equipados con tecnología especializada para ofrecerte un tratamiento eficaz, bajo los más altos estándares de salud e higiene. Cada detalle está pensado para que tu sesión sea lo más tranquila posible, con atención profesional y humana.

Porque sabemos que la hemodiálisis no es solo un procedimiento médico: es parte de tu día a día si vives con enfermedad renal, y queremos que tú o tu ser querido se sienta acompañado en cada paso del proceso.

💙 En Nefrología Xalapa, cuidamos de ti y de tus riñones. Agenda tu cita y conoce nuestras instalaciones en Renaluz.

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Cuando se trata de cuidar tus riñones, no todas las bebidas son iguales… aquí te contamos lo que sí ayuda realmente a tu...
20/01/2026

Cuando se trata de cuidar tus riñones, no todas las bebidas son iguales… aquí te contamos lo que sí ayuda realmente a tu salud renal. 👇

Agua natural: la mejor aliada siempre

✔ Mantiene el equilibrio de líquidos
✔ Ayuda a eliminar toxinas
✔ Favorece el buen funcionamiento renal
✔ No tiene calorías, azúcar ni sodio

Mito: “Mientras sea líquido, hidrata igual”.
➡ Falso. Nada reemplaza al agua natural.

Sueros orales (electrolitos)

Son útiles cuando hay deshidratación, diarrea, vómito o calor extremo.Ayudan a recuperar:

Sodio
Potasio
Minerales

💡 Mito :“Puedo tomar sueros diario como si fuera agua”.
➡ No. Solo deben usarse cuando es necesario, especialmente si tienes enfermedad renal o hipertensión.

Jugos naturales (con moderación)

Aportan vitaminas y antioxidantes, pero también azúcares naturales.
✔ Puedes incluirlos, pero en porciones pequeñas
❗ No sustituyen al agua
❗ Evita los jugos industrializados

“Es natural, así que puedo tomar todo lo que quiera”.
➡ Falso. Mucho azúcar también daña tus riñones.

Agua mineral

Puede ser una opción refrescante y útil si no te encanta el agua natural.
✔ Hidrata
✔ Aporta minerales
❗ Evita las que tienen sodio añadido

“El agua mineral daña los riñones”.
➡ Falso. Es segura, siempre que no tenga mucho sodio.

🚫¿Y qué bebidas NO ayudan?

Refrescos
Bebidas energéticas
Aguas con mucha azúcar
Jugos industrializados
Té helado endulzado

Estas bebidas pueden aumentar la glucosa, afectar la presión arterial y exigir más trabajo a tus riñones.

Y si tienes enfermedad renal, diabetes o hipertensión, revisemos juntos cuánta agua necesitas al día.

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📸 Aunque los nefrólogos no operan, sí realizan ciertos procedimientos intervencionistas que no se consideran cirugías ma...
15/01/2026

📸 Aunque los nefrólogos no operan, sí realizan ciertos procedimientos intervencionistas que no se consideran cirugías mayores, hoy te queremos contar un poco de algunas de ellas:

▪Biopsias renales -Toman muestras de tejido renal para análisis de laboratorio, a menudo guiadas por ecografía.

▪Manejo de accesos para diálisis- Son los únicos especialistas encargados de iniciar y ajustar las terapias de reemplazo renal, como la hemodiálisis y la diálisis peritoneal, lo que incluye la inserción de ciertos tipos de catéteres, como el procedimiento que están realizando en la foto el Dr. Jorge Vera y el Dr. Rafael Baizabal.

▪Seguimiento de trasplantes: Colaboran estrechamente con los urólogos y Cirujanos y se encargan del manejo médico del paciente antes, durante y después de un trasplante de riñón.

En Nefrología Xalapa reforzamos la colaboración con otros especialistas, lo que enriquece el enfoque integral que damos a cada paciente renal.

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Cada cuánto deberías checar tu glucosa? 🩸🤔La respuesta depende de ti, de tu salud actual y de tus factores de riesgo… pe...
13/01/2026

Cada cuánto deberías checar tu glucosa? 🩸🤔

La respuesta depende de ti, de tu salud actual y de tus factores de riesgo… pero lo que sí es seguro es que monitorear tu glucosa puede salvarte de complicaciones graves, incluyendo daño renal.

🟢 Si NO tienes diabetes

Aun así deberías revisarla al menos 1 vez al año, especialmente si tienes alguno de estos factores:

Sobrepeso u obesidad

Sedentarismo

Antecedentes familiares de diabetes

Presión alta

Más de 40 años

🔎 Un chequeo a tiempo puede detectar prediabetes y evitar que avance.

🔵 Si tienes prediabetes

Lo ideal es medirla cada 3 a 6 meses, según recomendación médica.
Así puedes ver si tus cambios de alimentación, ejercicio o medicamentos están funcionando.

🔴 Si tienes diabetes

La medición debe ser regular y constante.
La frecuencia varía según tu tratamiento:

Con medicamentos orales ➜ 1 vez al día o según indicación médica

Con insulina ➜ Varias veces al día

En consulta médica ➜ Exámenes de laboratorio cada 3–6 meses

Controlar tu glucosa no solo es para “evitar subidas”...
Es una forma de proteger tus riñones, tu corazón, tu vista y tu calidad de vida.

Una revisión a tiempo puede evitar complicaciones y ayudarte a tomar decisiones más saludables.

📍 En Nefrología Xalapa estamos para ayudarte a cuidar tu salud renal y metabólica.

¿Cuándo fue la última vez que revisaste tu glucosa?

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📍 Del 3 al 5 de diciembre de 2025 en la hermosa Ciudad de Mérida, Yucatán, nuestros nefrólogos Dr. David Valdés, Dr. Jor...
12/01/2026

📍 Del 3 al 5 de diciembre de 2025 en la hermosa Ciudad de Mérida, Yucatán, nuestros nefrólogos Dr. David Valdés, Dr. Jorge Vera y Dr. Brian Garibay representaron con orgullo a Nefrología Xalapa en el Congreso 2025 organizado por el Instituto Mexicano de Investigaciones Nefrológicas (IMIN).

Este tipo de encuentros son esenciales porque reúnen a profesionales de la Nefrología todo el país para compartir avances, investigaciones y prácticas clínicas basadas en evidencia científica.

En Nefrología Xalapa puedes confiar en que nuestros médicos no solo tienen la formación y experiencia necesarias…

✨ también se capacitan continuamente para darte la mejor atención posible, con sensibilidad humana y profesionalismo.

Gracias por confiar en nosotros. 💙

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¿Cómo trabajan tus riñones en una dieta alta en sodio vs. una dieta baja en sodio? 🧂💧Tus riñones son los encargados de m...
09/01/2026

¿Cómo trabajan tus riñones en una dieta alta en sodio vs. una dieta baja en sodio? 🧂💧

Tus riñones son los encargados de mantener el equilibrio de líquidos, filtrar toxinas y regular minerales como el sodio. Y aunque no lo notes, lo que comes cada día puede hacer que trabajen más o que trabajen mejor.

🔴 Dieta alta en sodio: tus riñones trabajan bajo presión

Consumir demasiada sal obliga a tus riñones a filtrar más sodio del que tu cuerpo necesita.

Esto provoca:

Retención de líquidos, lo que puede causar hinchazón.

Aumento de la presión arterial, uno de los mayores enemigos de los riñones.

Mayor carga de trabajo, que a largo plazo puede acelerar el daño renal.

Desequilibrios minerales, afectando su capacidad de filtrar correctamente.

🟢 Dieta baja en sodio: un respiro para tus riñones

Reducir la sal les permite a tus riñones trabajar de manera eficiente y sin tanta presión:

Mejora del control de presión arterial.

Menos retención de líquidos.

Menos desgaste en los filtros renales (nefronas).

Mejor equilibrio de líquidos y minerales en tu cuerpo.

✨ Pequeños ajustes que puedes hacer hoy para cuidar tus riñones

Elige productos bajos en sodio o sin sal añadida.

Cambia la sal por especias naturales: ajo, limón, pimienta, hierbas.

Evita comida procesada, embutidos y botanas saladas.

Prefiere alimentos frescos y caseros.

Toma más agua simple a lo largo del día.

En Nefrología Xalapa te recordamos que pequeños cambios diarios pueden hacer una gran diferencia en la salud de tus riñones.

¿Cuál de estos ajustes te gustaría empezar hoy?

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📸 Un post especial dedicado a nuestro equipo de enfermería, quienes hacen posible una atención médica de calidad y human...
08/01/2026

📸 Un post especial dedicado a nuestro equipo de enfermería, quienes hacen posible una atención médica de calidad y humana en Renaluz.

Su vocación, compromiso y cuidado diario son fundamentales para que cada paciente se sienta seguro, acompañado y en confianza, y para que sus seres queridos tengan la tranquilidad de saber que están en las mejores manos.

Cada palabra de aliento, cada procedimiento realizado con profesionalismo y cada gesto de empatía marcan una gran diferencia en el camino de nuestros pacientes.

¡Gracias!

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🥤❌ Comenzar el año con un reto sencillo y alcanzable puede hacer una gran diferencia en tu salud, especialmente en tu sa...
07/01/2026

🥤❌ Comenzar el año con un reto sencillo y alcanzable puede hacer una gran diferencia en tu salud, especialmente en tu salud renal. Dejar el refresco durante 7 días es un excelente primer paso… ¡Y aún mejor si decides continuar más tiempo!

Vas a notar todos estos beneficios con hacer este reto:

💧 Menos azúcar, menos inflamación
El exceso de azúcar puede aumentar el riesgo de diabetes, una de las causas más comunes de daño renal. Reducir refrescos ayuda a estabilizar tu metabolismo.

💙 Protege tu función renal
Las bebidas azucaradas y carbonatadas pueden incrementar la carga de trabajo de tus riñones. Darles un descanso mejora su funcionamiento.

📉 Mejor control de presión arterial
El consumo frecuente de refresco (sobre todo los de cola) se asocia con presión alta. Al dejarlo, tu presión puede mejorar… ¡y tus riñones te lo agradecerán!

⚖️ Menos calorías
Ayuda a tu peso corporal y reduce factores que pueden afectar la salud renal.

💧 Tu hidratación mejora
Al cambiar el refresco por agua simple o infusiones, apoyas directamente la filtración renal.

¿Y si continúas más de 7 días?

Los beneficios se multiplican: mejor energía, menos antojos, mejor digestión, presión más controlada y riñones trabajando con menos estrés.

En Nefrología Xalapa te acompañamos en cada pequeño paso hacia una mejor salud renal.

✨ ¿Listo para comenzar? Cuéntanos si te unes al reto.

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📸 La biopsia renal es un procedimiento de rutina  seguro e indoloro, con muchos beneficios. ¡No tengas miedo!  Este estu...
05/01/2026

📸 La biopsia renal es un procedimiento de rutina seguro e indoloro, con muchos beneficios.

¡No tengas miedo! Este estudio nos permite conocer con precisión qué está pasando en tus riñones, identificar la causa del problema y elegir el tratamiento más adecuado para ti. Se realiza con anestesia local, bajo guía médica especializada, y generalmente el paciente regresa a casa el mismo día.

Con un equipo médico especializado y capacitado, la biopsia renal se convierte en una herramienta fundamental para cuidar de ti.

💙 No estás solo. Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu salud renal.

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Clínica Millenium Avenida Maestros Veracruzanos 104 Piso 4 Col. Pomona
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