27/10/2025
Cuando los riñones no funcionan bien, no solo afecta la o***a o la presión arterial. También puede impactar directamente en la salud de tus huesos.
👉 Esto sucede porque:
Los riñones regulan el calcio y el fósforo en la sangre.
Producen una hormona llamada vitamina D activa, esencial para que los huesos se mantengan fuertes.
En la Enfermedad Renal Crónica (ERC), estos procesos se alteran y los huesos pueden volverse débiles, frágiles o dolorosos.
⚠️ Por eso, los pacientes renales tienen mayor riesgo de osteoporosis, fracturas y dolor óseo si no se cuidan adecuadamente.
✅ Consejos para proteger tus huesos si tienes enfermedad renal:
Lleva una dieta controlada en fósforo (evita refrescos, embutidos y ultraprocesados).
Toma tus medicamentos fijadores de fósforo si tu nefrólogo los indicó.
No descuides tus niveles de calcio y vitamina D.
Realiza actividad física ligera adaptada a tus posibilidades.
Y lo más importante: acude a tus chequeos con tu especialista en Nefrología. En Nefrología Xalapa contamos con un equipo de especialistas listos para apoyarte y cuidar de ti.
Asesórate siempre con los expertos.
Conoce a nuestros especialistas: www.nefrologiaxalapa.com/especialistas
O haz tu cita en:
Dr. Rafael Baizabal: 🔗 https://bit.ly/DoctoraliaDrBaizabal
Dr. David Valdés: 🔗 https://bit.ly/drdavidvaldes
Dr. Jorge Vera: 🔗 https://bit.ly/drjorgevera
Dr. Brian Garibay: 🔗 https://bit.ly/DrGaribayVega
En Nefrologia Xalapa
📞 Llámanos: (228) 365 5211
📲 Whatsapp: bit.ly/whatsapprenaluz
📧 info@renaluz.com
🌐 www.nefrologiaxalapa.com
