Linfedema Xalapa - terapia Fisica

16/06/2025

15/06/2025

#*Drenaje linfático es el tratamiento que tu cuerpo necesita. ✨
Si buscas una técnica que te ayude a desincharte ,mejorar la circulación y eliminar toxinas, el drenaje linfático es tu mejor aliado.
Conoce algunos de sus beneficios:

✅ Reduce la retención de líquidos ,ayudando a combatir la hinchazón.
✅ Elimina toxinas y estimula el sistema linfático.
✅ Mejora la circulación, aliviando la pesadez en piernas y cuerpo.
✅ Favorece la recuperación muscular,elimina la sensación de pesadez del cuerpo.

Ideal para quienes sufren sensación de hormigueo, dolor , ardor y cansancio en piernas y pies, en edema o celulitis.
Este drenaje especializado aporta bienestar inmediato y sensación de ligereza única.
Visítanos y siente los beneficios del drenaje linfático en tu cuerpo.
¡ Te esperamos !🤍@
Ponte en manos de un especialistas.
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22/04/2025

El linfedema es una afección que se produce de manera progresiva en condiciones que afectan el drenaje del sistema linfático, como los tratamientos contra el cáncer.

La terapia descongestiva compleja, es el tratamiento de elección, limitando la aparición de complicaciones, por ello es importante que conozcas cómo reconocer el linfedema y buscar el apoyo de un fisioterapeuta experto.

✅Asegurate de ser atendido por un especialista en el tema, tu salud no es un juego.
✔️Lic.Erika Fernández🤍
✔️Terapista profesional en rehabilitación.
✔️Certificada en el manejo del paciente oncológico y linfedema.
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22/02/2023

MEDIDAS PREVENTIVAS Y RECOMENDACIONES

✅Su objetivo es evitar la aparición del linfedema o su progresión.

✔️Mantener una higiene y cuidado de la piel. Evita productos irritantes sobre la piel.
✔️Elevar el brazo para favorecer el retorno venoso.
✔️Evitar heridas, quemaduras, picaduras y pinchazos (utilizar guantes para tareas domésticas).
✔️Evitar el frío y el calor excesivo y las exposiciones al sol.
✔️No realizar sobreesfuerzos y no llevar pesos excesivos.
✔️No utilizar ropa u objetos que aprieten (retirar el reloj, pulseras y anillos del brazo con linfedema). ✔️También es recomendable no llevar cinturones.
✔️No depilarse y tener un cuidado extremo con la manicura.
✔️Evitar el sobrepeso y limitar la sal en la alimentación.
✔️No practicar deportes como el tenis, pesas, aeróbic, etc.…La natación es un deporte ideal siempre que la temperatura del agua no supere los 28º C.
✔️No extraer sangre, no poner inyecciones, ni tomar la tensión en el brazo del linfedema.

✨ANTE CUALQUIER SIGNO DE INFECCIÓN (cambio de color o aumento de temperatura) CONSULTA CON TU MÉDICO.

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19/02/2023

Los ejercicios actúan generando una presión vis a latere sobre los vasos (venas y vasos linfáticos) que estimulan su contracción y \\\"bombeo\\\" de la sangre y linfa para el corazón. Estos dos sistemas son valvulados y así, cuando están íntegros, cumplie bien esa función. Sin embargo, las actividades físicas requieren más flujo de sangre para la actividad muscular generando más filtración de sangre para el espacio intersticial. De esta forma el balance entre la filtración y el drenaje es que va a generar o reducir la hinchazón / edema.

✨La caminata sin sombra de duda es la mejor opción para los pacientes que tienen edema / hinchazón / linfedema de miembros inferiores, sin embargo debe realizarse con una media elástica .

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16/02/2023

Este vendaje superpone tipos diferentes de tejido: una primera capa de venda de algodón protege la piel de la sudoración y la laceración y que acompañada de vendas de tracción corta buscan el efecto de contención del edema y de presión durante la contracción muscular. Por encima de ésta colocamos vendas elásticas que realizan una compresión constante en reposo que ayuda a la reabsorción.

No es recomendable usar el vendaje sin realizar previamente drenaje linfático pues el vendaje actúa sólo sobre la parte líquida del linfedema sin actuar sobre las proteínas lo que supone un riesgo de acumulación de las mismas en el tejido produciendo fibrosis.

✅Adquiere tu vendaje al 2281194093
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14/02/2023

Feliz día del amor y la amistad❤️

08/02/2023

✔️Evitar el frío y el calor extremo.
✔️Usar protección solar.
✔️Evitar las quemaduras.
✔️No utilizar saunas o rayos UVA.
✔️No emplear cosméticos irritantes.
✔️Tras el baño, secar e hidratar bien la piel.
✔️Cuidar bien las uñas, no cortar las cutículas.
✔️Depilación con máquina eléctrica, no use rastrillo o cera caliente.
✔️Usar dedal para coser.
✔️Consultar con su médico en caso de erupciones e irritaciones de la piel.
✔️Utilizar guantes de limpieza.
✔️Evitar araños de animales y picaduras de mosquitos.
✔️No llevar reloj, pulseras o anillos en la extremidad afectada.
✔️No llevar ropa ajustada a nivel del pecho o de los hombros, la cintura o las piernas.
✔️Dormir con la extremidad ligeramente elevada y del lado no operado.
✔️No cargar grandes pesos, repartirlo entre las dos maños.

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03/02/2023

Tratamiento de Linfedema
Asegurate de ser atendido por un especialista en el tema, tu salud no es un juego.
✔️Lic.Erika Fernández🤍
✔️Terapista profesional en rehabilitación.
✔️Certificada en el manejo del paciente oncológico y linfedema.

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01/02/2023

Las personas pueden sufrir:
✔️Áreas de dolor: brazos o piernas o piel
✔️Piel: erupciones o piel con hoyuelos como una cáscara de naranja
✔️También comunes: hinchazón en las extremidades, ganglios linfáticos inflamados o retención de agua
Si presentas alguno, no dejes pasar tiempo y ven a qué te revisemos. La prevención es la clave✨

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27/01/2023

Agenda tu cita🤍 no dejes tu salud para después.
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