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24/07/2025

Incluir abundantes verduras en tu comida no solo mejoran tu digestión y peso; se asocia a un menor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y crónico no transmisibles 🥗 cuida tu alimentacion 👌🥗✅🍏agenda tu cita 📳📑nutrición Integral ✅

22/07/2025

Creatina. Uno de los. Suplementos más estudiados y con grandes beneficios a nuestra SALUD FISICA favoreciendo el rendimiento y la fuerza muscular, SALUD METABÓLICA mejorando la utilización de hidratos de carbono y lipidos, además de aumentar en volumen la masa muscular considerada regulador ENDOCRINO y SALUD COGNITIVA ya que mejora nuestra memoria y aumenta la capacidad de Procesamiento de información. Para mayor orientación consulta un profesional de la salud ✅💪😉 agenda tu cita 📳📝Nutrición Integral 🍉🥗👌

17/07/2025

Resistencia a la insulina: condición que se produce cuando la célula no es capaz utilizar efectivamente la insulina para absorber la glucosa, por lo cual el páncreas aumenta su secreción para compensar dicha resistencia, su origen puede ser multifactorial, pero entre los más importantes destacan el alto % de grasa corporal, mala alimentación y descanso inadecuado. Cuida tu salud, una intervención temprana puede hacer la diferencia. Citas disponibles 📳📝Nutrición Integral 🥗🍶😴🍏💪

16/07/2025

La información nutrimental frontal en los alimentos tiene como finalidad ayudarnos a tomar mejores desiciones al momento de elegir un alimento. ⚠️ ¿Pero tu realmente sabes a que se refiere cada sello? Aquí te dejo una guía práctica qué puede ayudarte ✅ no olvides que el mejor alimento es aquel que no contiene sellos ni leyendas🍏🥗🍉🫜 Nutrición 📝☎️

12/07/2025

⚠️⚠️⚠️Consumes refresco de manera frecuente?... Esto debes saber‼️además de no hidratarte no tiene ningún aporte nutriciónal benéfico para tu salud 🫷pequeños cambios pueden hacer la diferencia en tu salud, bienestar y vitalidad, TOMA AGUA SIMPLE 🍶💦 Nutrición integral. 🥗🍏Citas disponibles 📝☎️

09/07/2025

‼️No es cantidad, es calidad ‼️, es cumplir con las leyes de la alimentación, es hacer que tu alimentación diaria sea consiente ✨✅🥗 Agenda tu cita 📝☎️✏️

08/07/2025

Probiotióticos y prebióticos ambos de suma importancia en el mantenimiento de la microbiota o flora intestinal, la cual se encarga de equilibrar nuestro sistema inmunologico y actuar como una barrera ante patógenos. 🦠🦠 Cuida tu alimentación e incluye prebióticos de manera regular 🥔🌰🫜 nutrición Integral

03/07/2025

Aquí te dejo algunos beneficios del MAGNESIO en nuestra salud! Lo podrás encontrar en semillas, frutos secos, lácteos y algunos alimentos de origen animal ✅👌Buenas noches 😴✨

10/02/2025

No olvides incluirlos en tu alimentación diaria. 🫐🍇

Citas disponibles 📱 228 423 4620

27/01/2025

¡Feliz Día del Nutriólogo! 🥗🍎

Gracias por tu compromiso, por educarnos sobre la importancia de una nutrición balanceada y por ser piezas clave en nuestro bienestar físico y mental. 🌟👩‍⚕️👨‍⚕️

Porque una buena alimentación es la base para una vida plena. ¡Te agradecemos por todo lo que haces! 🙌✨

15/11/2024

No es OPCIONAL, cuídate y haz ejercicio diariamente 🤸🚴⛹️🏋️

Citas disponibles 📱 228 423 4620

22/10/2024

➡️ El cortisol y la alimentación 📝

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