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Kevala Yoga

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Xalapa
Kevala Yoga

Shala de Yoga en Xalapa. Maestros certificados por Yoga Alliance. Entrenamientos y clases regulares de Vinyasa, yoga suave, flow, meditación y educación somática

Shala de Yoga en Xalapa
Maestras certificadas por Yoga Alliance
Yoga suave y multinivel

11/11/2025

Taller de fin de semana, como parte de la formación para maestras que estamos cursando 🤓

🗓️ Domingo 16 de noviembre
😮‍💨 Pranayama y Sistema Nervioso.

Los yoguis desde hace cientos de años saben lo importante que es la respiración y la manera en que podemos influir en toda la maquinaria del cuerpo a través de pranayamas (técnicas de respiración) 🧘🏻

Iniciamos a las 9:00 🕘 con clase de posturas y posteriormente definiremos el concepto de PRANAYAMA para entonces ponerlo en práctica, y luego estudiar a detalle el sistema nervioso, para descubrir que hay un patrón con el que nuestro propio sistema se ha organizado para sobrevivir, y que nunca es tarde para re-organizar lo que necesite orden y eficiencia, desde la calma y la presencia.

❇️ Este taller tiene costo desde $600 para alumnos regulares y $750 para público en general.

✳️ En caso de tomarlo, no se descuenta la clase de tu paquete de clases.
✳️ Si deseas asistir solo a la clase, puedes reservar en la app, cuenta como una clase regular de tu bono o clase suelta $150

Cualquier duda estamos para servirte 🙏 te esperamos para estudiar y compartir 😉

06/11/2025

Encuentra lo que te hace feliz 😃 y hazlo mucho!

Y si es , acá nos vemos para ser felices junt@s 😁

Reserva tu clase muestra 📲 2288240245

13/10/2025

Así es, Andrea 😜

La verdad es que a todos nos gusta la diversión en los tapetes y pasarla bien en comunidad 🥰

Reserva tu clase muestra 📲 2288240245

02/10/2025

✨ Savasana ✨

La más importante de todas las posturas, practicada en todos los estilos, siempre incluida en toda clase de Yoga 🧘🏻

¿Por qué es tan importante ⚠️? Savasana o postura del cadáver, es el momento de no-acción en la práctica, consiste en dejar de hacer y soltarlo todo, soltar el peso del cuerpo sobre la tierra. En ese “no hacer”, es posible observar la mente y sus tendencias, darnos cuenta de que la acción constante, y en ocasiones innecesaria, es un modo de evitar mirar lo que está ahí, acompañándonos todo el tiempo: nuestros pensamientos y deseos, el diálogo interno.

Savasana es el momento de pausa y vacío en el que no tenemos más remedio que descansar el cuerpo y comenzar a entrenar la mente, observándola.

Fisiológicamente, esta pausa es el momento que el sistema nervioso toma para organizarse, es decir, todos los demás sistemas y aparatos se enfilan hacia el equilibrio dinámico, o la homeostasis, el funcionamiento adecuado y efectivo de cada tejido, órgano, se ve enriquecido por este balance.

Savasana 💀 simbólicamente es un entrenamiento para la propia muerte. Estar ahí, sin hacer nada, atendiendo la respiración y los pensamientos, sobre todo nos servirá para el momento de morir. Ese tema incómodo del que nadie sabe mucho porque no nos gusta tocarlo, el Yoga nos enseña a estudiarlo y nos prepara para afrontarlo. Algún día todos moriremos y qué mejor que poder recibir ese instante en plena conciencia y absoluta paz. Savasana es una pequeña muerte, cada vez, en cada clase, enseñándonos a soltar con facilidad.

Y a ti, ¿te gusta savasana? Cuéntanos en comentarios 💬

10/09/2025

💠 Clases de Yoga 💠

➡️ Te esperamos para que inicies, retomes o continúes con tu práctica de 🧘🏻

El Yoga es una disciplina que prepara el cuerpo para estar sano, fuerte y flexible; que entrena a la mente para ser observada y acostumbrarse a “darse cuenta”

Poco a poco y con una práctica constante, puedes comprobarlo por ti mism@ 💪🏼

Te compartimos nuestros horarios y modalidades de clases, reservamos tu clase muestra el día y hora de tu preferencia, y, ¡nos vemos en los mats!🌀

Contáctanos al 📲 2288240245

12/07/2025

🎗️Yoga Suave

La clase ideal para comenzar, o porque queremos ir al cuerpo con gentileza 🌾

Vinyasa en su versión 🌬️ Suave 🍃 te ayudará a conectar con tu respiración y tu movimiento para ir encontrando en tu tapete la calma y la alegría que estás buscando.

Te esperamos, reserva tu clase muestra vía inbox 📨 o al 📲 2288240245

✴️ De lunes a jueves de 10:30 a 11:30 hrs
✴️ Martes y jueves de 19 a 20 hrs

11/07/2025

Cuanta felicidad en los aires! 😃

Prueba nuestras clases de y experimenta salir de tu zona de confort (el piso) mientras juegas y flotas a la vez ✈️🛸🚀

Los columpios de Yoga Aéreo ⚖️ están hechos con telas reforzadas, del mismo material que los paracaídas 🪂 y utilizamos cuerdas de escalada para sostener desde unas argollas de seguridad que soportan hasta 200 kg ⛓️ todo esto para brindarte una experiencia de suspensión que libera al cuerpo de la rigidez del piso y a la mente de los límites conocidos ⛓️‍💥

Te esperamos lunes y miércoles a las 20 hrs, el cupo es limitado a los columpios, reserva tu clase muestra!

📲 2288240245
📍 Kevala Yoga, Araucarias 248

18/06/2025

Algunas reflexiones y descripciones sobre el Yoga…

¿Resuenas?

¿Consideras que el Yoga es otra cosa?

04/06/2025

Práctica Somática Método LENGUAJE NATURAL 🌱

Taller 💫 ARTICULAR LA PRESENCIA, DESARTICULAR EL DOLOR 💫

🏹 La propuesta es crear un espacio para conectar contigo mismo de una manera diferente, a través de movimientos sutiles y tu atención consciente 😌

⏺️ Habitar el cuerpo de un modo placentero y sin dolor, abrazando la enseñanza que este nos brinda.

Buscamos transformar viejos hábitos ♻️ y abrir nuevas posibilidades 🔆 ayudando al cuerpo y al cerebro 🧠 a descubrir otras formas de moverse, sentir y aprender 🌀

🔖 Este taller se desarrolla en dos encuentros de 3 horas cada uno ☝️ Puedes elegir profundizar en la experiencia participando ambos días, o asistir sólo a uno ✅

🗓️ CUÁNDO
➡️Viernes 13 de junio
La relación dinámica entre la cabeza, el cuello y el torso. Conexión con el nervio vago 👤🙅🏻‍♀️🫀

➡️Sábado 14 de junio
De la pelvis al apoyo de la planta de los pies: la proyección en el espacio (suelo pélvico), y su relación con la estructura neuromusculoesquelética, a través de la columna vertebral 🦵🏃👣

📍DÓNDE
🕉️ KEVALA YOGA
Araucarias 248, Indeco Ánimas, Xalapa.

💰APORTE
PÚBLICO EN GENERAL
1 sesión $350
2 sesiones $600

PÚBLICO KEVALA
1 sesión $300
2 sesiones $500

ℹ️ INFORMES y reservas
☎️2288240245
📩yogakevala@gmail.com

www.metodoln.com.ar
Natalia Akoskin

25/04/2025

🕉️ Inicia o retoma tu práctica de YOGA 🕉️

Experimenta los beneficios de practicar , esta es la señal que estás esperando 🪄

➡️ A nivel físico, un cuerpo fuerte, flexible, resistente y saludable
➡️ A nivel mental, una mente clara, ordenada y entrenada a ser observada
➡️ A nivel emocional, procesos emocionales que se mueven con facilidad, sin perturbarnos en extremo
➡️ A nivel energético, energía ordenada, siempre disponible y limpia, lista para crear y disfrutar

Te esperamos, únete a nuestra comunidad 🥰 aquí te dejamos horarios regulares y costos de clases

Reserva tu clase muestra 📲 al 2288240245

15/04/2025

✨Próximamente✨

Certificación para maestros de Yoga 200 hrs 💫

📍Xalapa 2025/26

Despierta tu maestría interior 🪄

Una formación para introducirte en el abundante reino del Yoga y sus enseñanzas atemporales, vigentes y necesarias para nuestros días 🎁

En un formato largo, de un fin de semana por mes, con encuentros en línea para no salir de casa, yendo lento y profundo hasta encontrarnos con nuestra maestría interior y dejarnos guiar por ella 🔥

Una vida llena de Yoga es una vida con sentido y disfrute 🙏✨🎁

Iniciamos en septiembre 2025, mantente pendiente y si sientes el llamado, esto es para ti 👏

Conviértete en una versión maestra de ti mismo

Cuerpo sano, mente clara y altos niveles de energía están esperando por ti

Dirección

Araucarias #248
Xalapa
91190

Teléfono

+522288240245

Página web

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