Lunes 9am - 5pm Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm

Ayurveda: Autosanación

Casa
Mexico
Xalapa
Ayurveda: Autosanación

¡Conoce la ciencia milenaria de la salud, Ayurveda!

30/11/2025

✨ Los antiguos sabios enseñaban que para que una vida sea verdaderamente equilibrada, debe sostenerse en cuatro pilares fundamentales:
K**a, Artha, Dharma y Moksha.

Cuando estos cuatro objetivos se entrelazan, tu vida se vuelve coherente, suave y más alineada con lo que realmente eres.
Ese es el verdadero camino del Ayurveda: un viaje hacia tu propia plenitud. 🌿

28/11/2025

🌿 ¿Sabías que el Ayurveda no solo busca sanar el cuerpo, sino guiarte hacia una vida plena y con propósito?
Esta sabiduría milenaria se basa en cuatro objetivos fundamentales que dan dirección a la existencia humana:

✨ K**a — el placer consciente, la alegría de vivir.
✨ Artha — la prosperidad y los recursos que sostienen tu camino.
✨ Dharma — tu propósito, aquello para lo que naciste.
✨ Moksha — la liberación, la paz interior más profunda.

Cuando estos cuatro se equilibran, la vida fluye con sentido, plenitud y bienestar.
El Ayurveda no solo te sana: te alinea con tu camino.

💛 Si quieres profundizar en esta filosofía y aprender a aplicarla en tu día a día, síguenos para más contenido o agenda una consulta personal.

26/11/2025

🌿 El verdadero impacto del Ayurveda no está solo en las medicinas o en las rutinas…

Está en cómo transformas tu forma de vivir. En cómo escuchas a tu cuerpo. En cómo vuelves al equilibrio, una elección a la vez.

El Ayurveda cambia tu digestión, tu energía, tu mente…
pero sobre todo, cambia tu relación contigo mism@. ✨

Si quieres profundizar en este camino y entender cómo aplicarlo a tu vida,
agenda una consulta a través de nuestra página web. 💛

07/11/2025

✨ ¿Ya conoces el poder del Ghee en el Ayurveda? ✨

El Ghee —mantequilla clarificada— es uno de los pilares de la alimentación ayurvédica.
Más que una grasa, es un elixir de bienestar que nutre cuerpo, mente y espíritu 🪷

Algunos de sus beneficios y usos más comunes:
- Mejora la digestión y fortalece el fuego digestivo (agni).
- Lubrica tejidos, articulaciones y sistema nervioso.
- Nutre la piel y promueve la claridad mental.
- Ideal para cocinar, añadir al té, al café o tomar una pequeña cucharadita en ayuno.
- En uso externo, es excelente para masajes o para calmar irritaciones en la piel.

💛 En Ayurveda se considera una sustancia sátvica: pura, equilibrante y promotora de longevidad y paz interior.

✨ Encuentra tu Ghee en nuestra página web y comienza a incorporarlo en tu rutina diaria para nutrirte desde adentro.

05/11/2025

En Ayurveda, la salud no se mide solo por la ausencia de enfermedad, sino por el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Cuando estos tres aspectos están en armonía, la vitalidad, la claridad mental y la paz interior se manifiestan naturalmente ✨

💫 Desliza el carrusel para conocer más sobre cada pilar y comienza a integrar pequeños cambios que transformen tu bienestar.

03/11/2025

¿Sabías que algunos alimentos pueden apagar tu energía vital? 🌙
En Ayurveda, se les conoce como alimentos tamásicos: pesados, procesados o carentes de prana (energía vital).
Consumirlos en exceso puede generar pereza, confusión y desconexión.

💫 Aprende a reconocerlos y equilibrar tu energía a través de lo que comes.

31/10/2025

A veces los mayores maestros no llegan con palabras dulces ni momentos fáciles…
Llega esa persona que te incomoda, que activa tus heridas, que pone a prueba tu paciencia. Y justo ahí, en lo que duele o molesta, está la oportunidad de observarte, crecer y sanar.

El Ayurveda y la sabiduría ancestral nos recuerdan que la vida siempre nos pone frente a quien necesitamos para evolucionar. 🌿

29/10/2025

¿Sabías que la medicina ayurvédica es uno de los sistemas de sanación más antiguos del mundo? 🌿
Nació en la India hace más de 5,000 años, con un propósito claro: mantener el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu para prevenir la enfermedad antes de que aparezca.

Aunque sus raíces son ancestrales, comparte muchos principios con la medicina tradicional moderna: la importancia de la alimentación, el descanso, las rutinas y la prevención.
Pero el Ayurveda va más allá: observa a cada persona como un universo único 🌞✨

Más que curar, enseña a vivir en armonía con la naturaleza y con uno mismo.
Porque la verdadera sanación no solo ocurre en el cuerpo… sino también en la consciencia. 💫

📿 Si quieres comenzar a integrar el Ayurveda en tu vida, visita nuestra página web — ahí encontrarás cursos, consultas y medicinas que te acompañarán en el camino hacia el equilibrio.

15/10/2025

En Ayurveda, Brahmi es conocida como una de las hierbas más poderosas para equilibrar la mente y nutrir el sistema nervioso. Se receta especialmente en casos de:
💫 Estrés, ansiedad o insomnio.
💫 Falta de enfoque o memoria.
💫 Fatiga mental o dificultad para concentrarse.
⠀
Su energía refrescante ayuda a calmar el exceso de Pitta, estabilizar Vata y mantener la mente en equilibrio. 🌿
⠀
Entre sus beneficios se encuentran:
✔️ Mayor claridad mental y concentración.
✔️ Mejora de la memoria y el aprendizaje.
✔️ Reducción del estrés y la tensión nerviosa.
✔️ Promoción de un sueño profundo y reparador.
⠀
✨🧠 Cuida tu mente de manera natural con Brahmi, disponible en nuestra página web.

01/10/2025

😴✨ El descanso no es tiempo perdido, es un regalo para tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
⠀
En Ayurveda, el sueño y el reposo son pilares tan importantes como la alimentación o la actividad física. 🌿 Porque cuando te permites pausar, tu energía se renueva y tu alma florece. 💫
⠀
👉 Recuerda: descansar también es avanzar. ¿Qué haces tú para darle a tu alma un respiro? 🌸

29/09/2025

🌿✨ Tu cuerpo es el reflejo más fiel de tus pensamientos.
Cada palabra, cada emoción, cada creencia… él lo escucha todo. 💫

Háblale con amor, con paciencia y con gratitud. 💚 Porque cuando la mente vibra en armonía, el cuerpo responde con salud y vitalidad. 🌸

👉 ¿Qué palabras amorosas te repites hoy?

26/09/2025

✨ El bienestar no significa simplemente “no estar enfermo”.
Es un estado más profundo, donde el cuerpo, la mente y el espíritu se encuentran en equilibrio. 🌿💫

👉 El Ayurveda nos recuerda que la verdadera salud es sentirnos plenos, en armonía con nosotros mismos y con la vida.

¿Y para ti, qué significa vivir en plenitud? 🌸

Dirección

20 De Noviembre #308
Xalapa
91000

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm

Teléfono

+522284003388

Página web

http://ayurvedaautosanacion.com.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ayurveda: Autosanación publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.