05/01/2026
*Tu cuerpo lleva la cuenta*
Hace unos días regresó una clienta que no veía desde hace tiempo.
Se sentó y me dijo:
—Doña Irma, dejé de venir y pensé que estaría bien.
Le pregunté cómo se sentía.
—Pues... otra vez como antes. Pesada, cansada, inflamada.
---
Y ahí está.
Tu cuerpo no olvida.
Cuando dejamos de cuidarlo, vuelve a acumular.
Cada comida que procesaste mal.
Cada estrés que no soltaste.
Se va quedando ahí.
Y aunque no lo notes de inmediato, tu cuerpo lleva la cuenta.
---
Tú ya sabes cómo te sientes después de venir.
Esa ligereza.
Esa claridad.
Esa sensación de "ahora sí".
---
Regresar no es "volver a empezar".
Es retomar lo que ya sabías que te funcionaba.
No se trata de venir cada semana toda la vida.
Se trata de no dejar que se acumule tanto que vuelvas a donde empezaste.
De mantener lo que ya lograste.
---
Este inicio de año es buen momento para retomar.
No porque sea enero.
Sino porque sabes que lo necesitas.
Y porque ya conoces la diferencia entre arrastrarte o sentirte ligero.
---
Si hace tiempo que no vienes...
Si sientes que volviste a cargar lo que ya habías soltado...
Regresa.
Ya sabes lo que pasa cuando te cuidas.
Escríbenos o agenda tu cita.
*Doña Irma* 💚
