Salud y Bienestar Infantil

01/11/2025

27/10/2025

13/10/2025

13/01/2025

El día de hoy se conmemora el día mundial de la lucha contra la

Recuerda que está bien pedir ayuda, hablar de lo que sientes y piensas.

A veces minimizamos las emociones, sentimientos y pensamientos de los demás porque no se parecen al nuestro.

Minimizamos sus problemas y dolencias, recordemos que no todos vemos la vida de la misma manera y aceptamos las situaciones con los recursos que tenemos.

Si conoces a alguien que no la está pasando bien, no cambiará solo porque se lo pidas o le digas que "ya no piense en eso"

La depresión es una enfermedad real.

Según los estudios, 7 de cada 10 personas no recibirán atención necesaria para este padecimiento.

12/11/2024

La decisión de ir a terapia es personal.

Cuando decidimos llevar a nuestros hijos a terapia, no debe ser considerado como algo malo, sino como una alternativa de ofrecerle herramientas a nuestros pequeños que quizá nosotros no tenemos y no podemos otorgarle, o incluso para descubrir que estás herramientas nosotros también las necesitamos.

No solo nuestros hijos deben asistir a Terapia, nosotros cómo padres debemos mostrar también ese temple de querer cambiar y reparar aquello que nos aqueja y no nos permite avanzar.

̃osyniñasfelices

11/11/2024

Hoy en día pareciera que lo que menos tenemos es paciencia.

Los niños quieren todo en el momento que lo piden y ha terapia llegan muchos de ellos con cero tolerancia a la frustración; el aprender a lidiar con la negativa y que las cosas no salgan como queremos cuando lo queremos nos enseña que en la vida la paciencia es parte de nuestro día a día y que pese a las situaciones adversas no quiere decir que el mundo se acabe y no podamos seguir adelante.

Mostremos a traves de la espera en los juegos que todo toma su tiempo y lugar.

Y para solucionar o encontrar la respuesta ha situaciones debemos tomarnos un respiro y darnos el tiempo necesario para tomar pacientemente lo que sucede y visualizar que si podemos cambiar y que está en nuestras manos y que no podemos cambiar porque no está en nuestras manos.

̃osyniñasfelices

07/11/2024

Es difícil visualizar que alguien que quieres puede hacerte daño, en muchas ocasiones porque aprendimos que lo que damos es lo que recibimos; pero recuerda que las personas dan lo que tienen y no por quererlas van a cambiar.

En los niños es igual, si queremos ver un cambio en ellos, no solo es darles amor y quererlos, debemos darles la atención necesaria, visualizar el porque de su comportamiento y que nos quieren decir con ese comportamiento.

A veces no nos damos cuenta que estamos dañando a las personas que decimos querer con nuestras acciones y la forma en la que nos relacionamos con ellos.

̃osyniñasfelices

06/11/2024

El aprender a poner límites claros desde temprana edad ayuda a poder decidir lo que queremos sin miedos y culpas.

Recuerda que nunca es tarde para aprender a poner límites.

Aprender a decir "No" sin sentir culpa y "Si" sin miedo es parte del crecimiento personal.

30/10/2024

La Calma, algo que tanto buscamos en todas las personas, pero quizá nos cuesta encontrarlo en nuestro ser, y sin darnos cuenta se lo pedimos constantemente a nuestros hijos.

Conozcamos la calma primero nosotros y de esa manera aprenderemos a mostrarle a nuestros hijos el aprender a liberar emociones y a conocerse a su mismos y que la palabra calma, sea vista con otra perspectiva.

̃osyniñasfelices

29/10/2024

El transmitir paz con palabras, acciones o abrazos es la mayor muestra de amor; cuando tu hija o hijo se sienta solo sabrá a dónde acudir y que le brindaras eso que ella o él necesitan.
Per si en lugar de sentir paz, se sienten juzgados y rechazados, aprenderán a desconfiar de lo que te cuentan, e iniciarán a contarle a alguien más sus inquietudes.

Crea espacios de confianza y paz; donde tus hijos sepan que pueden hablar de cualquier tema o cosas y tú les escucharás y si te lo permiten dar tu opinión.

De niños es regalarles la escucha y guiarlos, y dar paz también es trasmitir límites claros.

Así como con tu pareja, también necesitas sentir paz.
̃osyniñasfelices

28/10/2024

Los recordatorios son muy utilizados hoy en día, sin embargo a veces nos olvidamos de lo escencial y lo importante y que somos una integración de un todo.

No solo es saber las cuestiones académicas, es estar presentes y conocer a nuestros hijos; y de paso sino lo hacemos, aprender de nosotros mismos también.

No sé puede con todo, pero es importante preguntar no sólo ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te fue hoy? Es compartir también nuestro sentir, y mencionar " hoy no inicio muy bien mi mañana, quizá no descanse, si dormí pero no descanse y como adulto se que no está bien y quiero que tú también sepas que no siempre tenemos que estar bien, pero que juntos podemos encontrar soluciones, quizá a mí me ayudó el desayuno o algo más, pero no quiere decir que no pueda buscar la ayuda de alguien más 😊

Te quiero y quiero que sepas que estoy para ti y para escucharte.

̃osyniñasfelices

27/10/2024

En ocasiones sentimos que no encajamos al resto de las personas con las que convivimos o nos sentimos raros. Pero recuerda Nadie es como tú, Nadie piensa como tú, Nadie vive lo que tú.

Date crédito y también comienza a ver que los demás también son únicos.

Nadie tiene que pensar como Yo, y eso también es respetar la diversidad.

Cómo padres nos cuesta entender a nuestros hijos y sus cambios, quizá ellos sean más artísticos y nosotros más concretos y no por ello no podemos comunicarnos, simplemente hay situaciones que las vemos de manera diferente.



El hablarlo y conocernos nos ayuda a comprendernos mejor y comprender a las demás personas 😊