Maricarmen Balam

16/11/2022

14/11/2022

Nuestro cuerpo ha sido nuestra primer casa siempre.

¿Qué tanto lo conoces?
¿Sólo la fachada?

¡Te invito a descubrir su poder, te prometo que te vas a sorprender!

Nunca es tarde pero cada día que pasa es un día menos.

¡Te vas a sentir mejor, ya verás!

18/08/2022

💕

07/03/2022

Válido del 7 al 31 de marzo 2022

¡¡Cupos limitados!!

18/11/2021

MOVIMIENTO 🔵

Darle movilidad a nuestro cuerpo no necesariamente implica hacer cosas muy complicadas.

¡No hay pretextos!

En la oficina, en tu casa, en la calle, en donde quiera que te encuentres es fácil, no necesitas nada más que activar tu cuerpo y ponerte en marcha.

Comenta, Comparte y Crea nuevas posibilidades para tu cuerpo. ⬇️⬇️⬇️✍🏽✍🏽✍🏽

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12/11/2021

MOVIMIENTO 🔵

La cadera es la articulación que une al tronco con las piernas.
Sin duda sus funciones principales son la estabilidad y movilidad.

Es la encargada del movimiento de las piernas, al mismo tiempo que transmite la fuerza del movimiento hacia el resto del cuerpo.

No permitas que tu cadera se quede sin movimiento.

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12/11/2021

MOVIMIENTO 🔵

Llegó la semana que le dedicaremos a la rodilla, sin duda una articulación muy compleja y que muchos quisieran a cierta edad cambiar por una nueva.

¿Te has lesionado la rodilla? ¿Tienes dolores constantes?

Comparte tu experiencia ✍🏽✍🏽✍🏽

Recuerda que es importante visitar a un especialista para poder tratar de forma profesional aquello que te incomoda con tu cuerpo, no lo dejes para después.

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12/11/2021

MOVIMIENTO 🔵

Explorar y atreverse es importante para descubrir de qué está hecho nuestro cuerpo y todas las posibilidades que tiene al moverse.

Escucha a tu cuerpo, el sabrá que necesita.

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05/11/2021

MOVIMIENTO 🔵

Fortalecer nuestros pies y prepararlos para afrontar el impacto que reciben todos los días, los hacen nuestros grandes aliados.
Así como el resto del cuerpo, con el tiempo y el uso nuestros pies envejecen, se deterioran y pueden presentar problemas de muchos tipos. Por eso es importante cuidar de ellos.
Recuerda que nuestros pies tienen la función de facilitar el retorno venoso, de proporcionar equilibrio y estabilidad a todo nuestro cuerpo.
Si tenemos pies débiles y sin uso, afectamos a todo nuestro cuerpo.
¿Estás listo para fortalecer tus pies? Hay muchas formas de hacerlo, cuéntame como los cuidas tu ✍🏽✍🏽
Deja tu comentario.⬇️⬇️⬇️⬇️

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