Psic. Andrés Chávez

25/11/2025

LA SERPIENTE Y LA LUCIÉRNAGA...
Cuenta la leyenda, que una serpiente perseguía a una luciérnaga para devorarla. El pequeño insecto hacia hasta lo imposible para huir de la serpiente. Durante días fue una persecución intensa.
Después de un tiempo, la luciérnaga cansada, exhausta, se detuvo y le dijo a la serpiente:
----¿Te puedo hacer 3 preguntas?
La serpiente respondió:
---No acostumbro a dar concesiones, pero como de todos modos te voy a comer......¡adelante!
---Pregunta no. 1: ¿Pertenezco a tu cadena alimenticia?
---NO
---Pregunta no. 2: ¿Te he hecho algo?
---Nada en absoluto
---Pregunta no. 3: Y entonces.....¿Porque quieres comerme?
---PORQUE BRILLAAAAAAASSSSSSS!!!

MORALEJA: En muchas ocasiones te encuentras con personas que sólo te van a criticar, condenar, etiquetar, aunque nunca les hayas hecho cosa alguna y seas una persona cordial con ellos. Y todo eso, es porque al igual que la luciérnaga, tienes tu brillo propio, iluminas tu camino y el camino de muchos que vagan por la oscuridad.
Brillas mas que los demás, al igual que una luciérnaga por la noches y eso, es algo difícil de soportar por otras personas, porque ellas carecen de esa luz interior, ese brillo propio y les duele tu brillar.....ENVIDIA. Son personas enfermas, contaminadas y que solo viven en la Infelicidad, aléjate de ellas. Nunca dejes de ser quien eres, de iluminar con esa luz tan muy tuya, aunque esto moleste a esas personas que viven en la penumbra total.

22/10/2025

📌La comparación roba la alegría

20/10/2025

TE EXPLICO PORQUE NO TE ALCANZA EL DINERO.

El rico gana mil, y vive con 800. El rico gana 1200, sigue viviendo con 800. Gana 1500, sigue viviendo con 800. Gana 1700, sigue con 800. Aumenta a 2000, y sigue viviendo con 800. El excedente lo va juntando, hace capital y lo empieza a invertir. Ha aumentado el ingreso, pero él sigue viviendo con 800. Le dicen tacaño, le dicen "miserable", pero él tiene un objetivo claro: SALIR ADELANTE.

Esa es la persona que quiere avanzar: convierte el excedente en capital para hacer negocios. En cambio, la historia del pobre es al revés: el pobre gana mil, todos se los come. Le aumentan a 1200, él también aumenta sus gastos a 1200. Y en muchos casos es peor: gasta más de lo que gana. Que si salir a comer unas carnitas, que si comprar una camisa bonita que vio en oferta, que si el perfume, que si comprar los tenis, que si aprovechar la oferta para comprar ese pantalón, y así, cosa por cosa, y ahí se mantiene: POBRE... trabajando para pagar sus "cositas."

Señores, para salir adelante se requiere voluntad, fortaleza mental, fortaleza de carácter. En la sala de su casa cualquiera puede tener un televisor de 32 pulgadas, pero no cualquiera puede tener INDEPENDENCIA FINANCIERA.

Hace falta cerebro, esfuerzo, capacidad para usar el dinero con inteligencia. No importa si los demás se burlan, si dicen que eres tacaño, si hablan a tus espaldas... deja que los demás vivan en sus pequeñeces, tú sigue ADELANTE. Llegará el día en el que tus negocios pagarán tus lujos, y no los tendrás que pagar siendo esclavo financiero de los bancos.

12/10/2025

El clavo le dijo al ma****lo:
—¿Por qué siempre eres tú quien me golpea?
El ma****lo respondió:
—No lo hago para lastimarte, lo hago para ayudarte a cumplir tu propósito.
—Pero duele… —susurró el clavo.
—Lo sé —dijo el ma****lo—, pero sin ese golpe nunca entrarías en la madera, nunca sostendrías nada, nunca servirías de apoyo para nadie.
—¿Y tú? ¿No te cansas de golpear?
—Claro que sí, pero vale la pena cuando veo que gracias a eso tú logras tu misión.
El clavo guardó silencio, y con una pequeña sonrisa dijo:
—Gracias por empujarme, aunque duela. Gracias por no dejarme a medias.

Moraleja: a veces la vida nos golpea no para destruirnos, sino para colocarnos justo donde debemos estar.
El dolor también puede ser una forma de avance, de Amor.❤️

18/09/2025

Arrojar perlas a los cerdos 🐖💎

Los estoicos advertían contra el desperdicio de nuestra energía en quien no sabe apreciarla.
Así como las perlas no tienen valor para los cerdos, tu tiempo, tus palabras y tu esfuerzo no lo tendrán para quienes no tienen la disposición de entenderlos.

Séneca lo dijo: “No es que tengamos poco tiempo, es que desperdiciamos mucho.”

La sabiduría no consiste en convencer a todos, sino en elegir con cuidado a quién le entregas tu atención.

No ofrezcas tu calma a quien vive del caos.
No des tu lealtad a quien comercia con la traición.
Y no regales tu paz a quien solo quiere arrastrarte al barro.

Cuida tus perlas.
Porque cada una es tu vida misma.

Significa no dar lo valioso a quien no lo sabe apreciar.

Las “perlas” simbolizan lo precioso: sabiduría, consejos, amor, tiempo, esfuerzo. Los “cerdos” representan a las personas que no tienen la disposición, la sensibilidad o la madurez para valorar

Tashi Delek ⭐🪄

06/09/2025

El hijo que siempre se defiende… es un hijo que nunca aprendió a escuchar.
No es una discusión.
No es un grito.
A veces basta una sola palabra… para que todo estalle.
Pasa en la mesa.
Pasa en la mañana.
Pasa cuando le pides algo mínimo.
Y es frustrante:
Cada vez que intentas corregir o simplemente hablar…
te responde con tono cortante, mirada desafiante o silencio con fastidio.
“La falta de autorregulación emocional hace que cualquier comentario se sienta como un ataque, incluso cuando no lo es.
Y ahí está el problema:
No es que te odie.
Es que no sabe cómo manejar su incomodidad, su enojo, su frustración.
Y responde desde el impulso… no desde la reflexión.

SITUACIÓN REAL
Una madre dijo:
“Estábamos comiendo. Le hice una observación mínima y dejó el tenedor tirado.
Se paró y se fue como si lo hubiera insultado.
No fue lo que dije… fue que no lo soporta.”

EJERCICIO:
“RESPONDE CON CALMA, EDUCA CON FIRMEZA”
1. Identifica el momento donde más suele explotar o reaccionar mal (comidas, tareas, órdenes, horarios).
2. Crea una regla clara sobre el tono de respuesta:
“No siempre estarás de acuerdo, pero siempre debes responder con respeto.”
3. No respondas a su tono con más enojo.
Respóndele con firmeza y calma. Sé el ejemplo de control emocional.
4. Enséñale frases para reemplazar el enojo:
“No me gustó lo que dijiste, pero puedo hablarlo sin gritar.”
“Estoy molesto, pero te escucho.”
5. Hazlo 21 días seguidos. No lo corrijas solo por enojo… corrígelo desde el ejemplo.

CONSEJO PRÁCTICO
El tono también educa.
La forma en que te responde hoy… será la forma en que responda a los demás mañana.
No normalices el sarcasmo ni el enojo como forma de defensa.
No se trata solo de que te respete…
Se trata de que aprenda a regular lo que siente sin dañar a los que lo rodean.

Un hijo que responde con rabia…
es un hijo que no aprendió a escuchar sin defenderse.
Si no le enseñas a controlar su tono…
su tono va a controlar su vida.
Y llegará el día en que nadie podrá corregirlo…

05/09/2025

La privacidad es poderosa.
Lo que la gente no conoce.
No lo puede destruir.

12/08/2025

⚠️ HIJOS CONSENTIDOS, ADULTOS FRACASADOS 🚫

Si a tu hijo le haces todo…
si nunca lo corriges,
si le permites gritar, ofender, flojear y faltar el respeto…
no lo estás amando, lo estás condenando.

💬 Los hijos que crecen creyendo que el mundo gira a su alrededor,
mañana no sabrán enfrentar un “no”, una responsabilidad ni un trabajo duro.

🪞 Un niño que no respeta a sus padres…
no respetará a un jefe, ni a una pareja, ni a nadie.
Un adolescente flojo y rebelde…
será un adulto inestable, sin metas ni carácter.

📉 El exceso de permisos hoy…
se convierte en lágrimas mañana.
📈 La exigencia firme y amorosa hoy…
se convierte en gratitud el día de mañana.

❗Educar no es dar todo, es enseñar a luchar.
❗No es evitarles el dolor, es prepararlos para enfrentarlo.

🙌🏻 Padres: no teman poner límites.
El amor también se expresa corrigiendo a tiempo.

18/07/2025

Dicen que la abeja no se detiene nunca… pero no por ansiedad.

Es porque sabe que cada cosa que hace tiene un propósito.

No presume.
No grita.
No necesita que la aplaudan.

Trabaja en silencio, como quien entendió que el mundo necesita menos ego… y más intención.

Va de flor en flor sin dañar.
Sin acaparar.
Sin destruir.

Y aun siendo tan pequeña, sostiene la vida de millones con su esfuerzo discreto.
No por ser la más fuerte, sino por ser esencial.

La abeja no busca tronos.
No quiere ser reina, ni reina de nadie.
Solo cumple su parte, en armonía con otras como ella.

Y por eso, aunque casi nadie la nota… sin ella, el sistema colapsa.

Su fuerza no está en su tamaño.
Está en su constancia.
En su humildad.
En su capacidad de dar sin ruido, y construir sin reconocimiento.

La abeja no se queja.
No compite con otras flores.
No presume su miel.

Solo hace lo suyo.
Con orden.
Con entrega.
Con alma.

Y tal vez, en un mundo que grita para llamar la atención…
necesitamos más de esa energía callada pero vital.

Más gente que haga el bien, aunque nadie lo vea.
Más personas que dejen huella, aunque no lleven firma.

Porque no se trata de brillar más…
sino de polinizar el mundo con lo que somos.

13/07/2025

“Cada niño es un reflejo de su hogar”

La influencia del hogar en el desarrollo de un niño es profunda y duradera. A continuación te explico cómo influyen ambos tipos de hogares:

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🏡 Hogar amoroso y estable

Un hogar donde hay amor, respeto, rutinas claras y contención emocional genera efectos positivos como:

🔹 Seguridad emocional: el niño se siente amado y protegido. Esto le permite explorar el mundo sin miedo.
🔹 Autoestima sólida: recibe mensajes positivos sobre sí mismo, lo que fortalece su confianza.
🔹 Buena regulación emocional: aprende a identificar y manejar sus emociones porque los adultos modelan cómo hacerlo.
🔹 Conducta positiva: tiene más herramientas para resolver conflictos, esperar turnos y respetar límites.
🔹 Facilidad para aprender: al estar emocionalmente equilibrado, su cerebro está más disponible para el aprendizaje.

💡 Un hogar con afecto y límites claros no significa un hogar perfecto, sino uno donde hay coherencia, respeto y conexión real.

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🌪️ Hogar caótico y emocionalmente tenso

Cuando en casa predominan los gritos, la violencia verbal o física, el desorden emocional y la inestabilidad, los efectos en el niño pueden ser:

🔸 Inseguridad y miedo: el niño vive en modo alerta, lo que afecta su desarrollo cerebral.
🔸 Problemas de conducta: puede mostrar rebeldía, agresividad o, al contrario, retraimiento y sumisión.
🔸 Dificultades emocionales: le cuesta identificar y expresar lo que siente; puede frustrarse fácilmente.
🔸 Problemas en la escuela: baja concentración, dificultades para seguir normas y escasa tolerancia a la frustración.
🔸 Baja autoestima: si recibe críticas constantes o es testigo de maltrato, puede sentirse poco valioso.

⚠️ No es lo mismo un hogar con dificultades que uno violento o negligente. Lo importante es cómo los adultos enfrentan las tensiones y cuidan el vínculo con el niño.

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Cada niño absorbe el ambiente emocional de su hogar, lo refleja en su comportamiento y lo reproduce en sus vínculos. Pero también es cierto que nunca es tarde para transformar un hogar en un espacio más sano y afectivo. La clave no es la perfección, sino la presencia consciente, el amor y el deseo de mejorar

06/07/2025

"Siempre serás el malo de alguna historia si solo escuchan una versión."
A simple vista, parece que el perro está atacando a la oveja. Pero si miras bien, la está salvando de ahogarse. Así es la vida: muchas veces serás juzgado por lo que otros creen que ven… porque hay quienes solo cuentan su versión, la que les conviene, la que los deja como víctimas. Y si no explicas tu verdad, terminarás siendo el villano en historias donde en realidad fuiste el héroe silencioso. Por eso, antes de juzgar, escucha, observa… y sobre todo, ten empatía. Las apariencias engañan, y el que hoy parece el malo, quizás fue el único que estuvo ahí para ayudar cuando nadie más lo hizo.

06/07/2025