Nutrióloga Claudia Rodriguez

02/10/2025

⚖️ ¿Pesan igual? Sí. ¿Se ven igual? No.

📌 2 kg de grasa vs. 2 kg de músculo.
👉 Aunque el peso es el mismo, la grasa ocupa más espacio.

💪 El músculo es compacto, firme y acelera tu metabolismo.
⚠️ El exceso de grasa aumenta el riesgo de enfermedades.

✨ Conclusión: No te obsesiones con la báscula.
🧠 Lo que realmente importa es tu composición corporal.

04/09/2025

🌱 Los nutriólogos no solo ayudamos a bajar de peso 🫣

Muchos creen que nuestra labor es únicamente “hacerte perder kilos”, pero nuestro verdadero propósito va mucho más allá:

✨ Mejorar tu salud digestiva y metabólica
✨ Prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y colesterol alto
✨ Optimizar tu rendimiento físico y mental
✨ Crear hábitos alimenticios sostenibles que duren toda la vida
✨ Acompañarte en etapas especiales: embarazo, lactancia, infancia, envejecimiento

💡 Recuerda: Comer bien no es una moda ni una talla, es cuidarte, sentirte bien y vivir con energía.

📞 Claudia Iturbe – Nutrióloga

28/08/2025

26/08/2025

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