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Nutrióloga Yaret

Casa
Mexico
Zacatepec
Nutrióloga Yaret

𝑇𝑖𝑝𝑠, 𝑅𝑒𝑐𝑒𝑡𝑎𝑠, 𝑃𝑙𝑎𝑛𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑎𝑙𝑖𝑚entación

06/02/2024

Se pueden comer 🔹Crudos 🔹Al v***r 🔹Asados 🔥
Cuenta con propiedades 🔸Diuréticos 🔸Depurativo 🔸Antioxidante 🔸Digestivos
Ayuda con 🔹el Estreñimiento 🔹Bajar de peso 🔹Retención de líquidos 😣

26/03/2023

¿SABÍAS QUÉ? Los riñones són 2 órganos que se encarga de eliminar los desechos y el exceso de líquido. 💧 MANTIENEN un equilibrio saludable de agua, sales y minerales, sin esto los músculos y tejidos no funcionan correctamente 🙅‍♀️🙅‍♂️

23/02/2023

Si no puedes vivir sin tomar café estos son algunos de los beneficios que aporta el beber ☕✨🤗

02/02/2023

Invierte en tu salud‼️ No importa tu edad ni s**o, cuidarte es una prioridad 🤍🤗

#2023

21/01/2023

A qué te ha gustado esta fruta 🙌 y tu ya la consumes? 🤔

Una porción de Naranja 🍊 = 2 Naranjas✨

🧡

12/01/2023

Frutas y Verduras de temporada mes Enero 🥝💚

#2023

01/01/2023

Adiós 2022, gracias por todo lo vivido y aprendido 🤍 Hola 2023 🎉🎉🎉

24/12/2022

FELICES FIESTAS!!! 🎄🌟🎉 ESPERO DISFRUTEN MUCHO ESTOS DÍAS 🤗

FELIZ NAVIDAD! 🎄

16/12/2022

PONCHE NAVIDEÑO 🎄🌟

Cada receta tiene algo especial y único 🙌 NO CUENTES CALORÍAS, Guarda recuerdos, DISFRUTA DE ESTÁS FECHAS 💕

Y por si alguien quiere la recta aquí dejo los ingredientes 👇 las porciones son libres

INGREDIENTES
✳️Tamarindo 🥰
✳️Guayabas 🤗
✳️Tejocotes💁‍♀️
✳️Ciruelas pasas o
✳️Pasitas 👀
✳️Manzanas 🍏🍎
✳️Caña de azúcar 🤤
✳️Pera🍐
✳️Palitos de canela 👌
✳️Agua 💧

PROCEDIMIENTO
🌟Coloca en una olla el agua con el tamarindo, la caña de azúcar y los Tejocotes. Calienta a fuego medio por 15 minutos o hasta que la fruta se empiece a suavizar.
🌟Agrega la guayaba, la manzana, pera y la ciruela o Pasitas y la canela, cocina a fuego bajo por 10 minutos más hasta que estén cocidas.
🌟Sirve y a disfrutar 🥰👌

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