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Nutrióloga&Coach Alejandra Chávez Orozco

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Nutrióloga&Coach Alejandra Chávez Orozco

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Nutrióloga especializada en reducción de peso, control de enfermedades metabólicas y rendimiento deportivo 🍎💪
Asesorías + rutinas personalizadas 🩺✨

Te ayudo a alcanzar tu mejor versión desde la nutrición y el entrenamiento 💚

05/12/2025

¡Deja tus preguntas en los comentarios! No estás solo en tu proceso alimenticio ☺️🍓

01/12/2025

Descansar también es parte del progreso 💚🤽🏽‍♂️

Tus músculos necesitan recuperarse para crecer, evitar lesiones y rendir mejor tanto en el gym como en tu día a día.

El descanso muscular no es flojera:
✨ Reduce inflamación
✨ Mejora tu fuerza
✨ Aumenta tu rendimiento
✨ Ayuda a regular hormonas y apetito
✨ Optimiza tus resultados

Entrena fuerte, pero descansa con intención. Tu cuerpo te lo recuerda por algo 😉

¿Quieres aprender a equilibrar tu alimentación con tu entrenamiento? Agenda tu consulta al 📲 3511440152 y empieza a sentir la diferencia

21/11/2025

Tu progreso no se mide solo en kilos, sino en ¡cómo te sientes cada día! 🌿🍒

Dormir mejor, tener más energía, mejorar tu digestión, estar menos inflamad@… eso también es avance. La báscula es solo una herramienta, no un veredicto.

¿Lista para trabajar en una alimentación que transforme tu bienestar más allá de un número? 💚 Agenda tu consulta 🍓🙂‍↔️

18/11/2025

¡Tu plato puede ser tu mejor herramienta de salud! Elige alimentos que te nutran, te llenen de energía y te acompañen en tu proceso ✨

Da el primer paso hacia una vida más ligera y saludable 🥒🥕 agenda tu consulta y empieza a transformar tu bienestar desde hoy

💚 💕

27/10/2025

Crear apego a tu plan de alimentación no se trata de perfección, sino de constancia 🍎

Pequeños cambios en tu entorno y hábitos pueden ayudarte a mantenerte comprometido con tus objetivos, sin sentirlo como una obligación.

Recuerda: comer bien también puede disfrutarse ✨ y si quieres descubrirlo agenda una cita conmigo!

18/10/2024

2023 vs 2024 avanzando !!!
Que cada día cuente!!
A tu ritmo sin importar lo que opinen los demás ... Son tus batallas solo TU sabes que hay detrás 💪🏽🍓

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