Lupitacarbajalnutriologa

12/10/2025

Algo del Sábado:
4.9 y 3.3 kilitos menos ❤️ claro, lo que más les preocupaba era la circunferencia de brazo. Hombres, siendo hombres 😛.

28/09/2025

Les quiero compartir un sueño ✨ personal y profesional que tenía en mente desde hace algún tiempo: asistir a un congreso ESPEN.

ESPEN es la Sociedad Europea de Metabolismo y Nutrición (me atrevo a decir que la más importante) a nivel mundial 🌍. Y si, pude comprobarlo por la magnitud del evento (incluso desde que me inscribí).

Me comprometí a dar una consulta de calidad desde que inicié, buscando que lo que hablo esté sustentado, es por esto que me encuentro del otro lado del mundo, para seguir brindando lo mejor 💛.

🍊Me preguntaban si haré cambios (si, probablemente).
🍊También si implementaré mesoterapia, masajes reductivos, inyecciones, etc etc. (no, los estaría engañando).
🍊Suplementos? (Solo si son necesarios).

☝🏻Continuaré trabajando honestamente y apoyando lo que está aprobado, que es sostenible y que no pone en riesgo su salud.

PD. Les comparto algunas fotitos, en su mayoría son diapositivas 🫠 perdón, fui a lo que fui 🫣.
(Chequense también la comida de los coffee break, se les antojará) 🤭.

Su nutri que los quiere!
Lupita.

28/01/2025

La verdad… se me había pasado la fecha 🙄 peeero, tempranito me lo recordaron (muchas gracias!, 27 de Enero día del nutriólogo🍊).
No tenía nada pre elaborado así que elegí una foto del día de hoy 🙃, (que me encantó por que fue de lo más espontánea 🥰), justo como intento y cuido que sean sus consultas.

… Desde hace tiempo me di cuenta que disfruto mucho a lo que me dedico (no se siente como trabajo 🙏) comparto, celebro y aplaudo cada uno de sus logros (y cuando hay retroceso, siempre reiniciamos). La magia de persistir ❤️.

Como saben, en varias ocasiones me encuentro en el mismo lugar que mis pacientes (entiendo lo que implica, lo que se siente), es por eso que siempre tendrán mi apoyo y total admiración.

Su nutri que los quiere, Lupita.

15/12/2024

Seguimos buscando calidad 🧡.

09/04/2024

✨Primer día después de vacaciones de semana santa y me encuentro con: ✨

Paciente 1️⃣: mantenimiento de peso, masa muscular y solamente .1% de aumento en grasa corporal (pese a que sus vacaciones fueron en USA🇺🇸). 👏🏻

Paciente 2️⃣: mantenimiento de peso, aumentó gramos de masa muscular (200 g) y bajó .5% de grasa corporal.. además de la reincorporación de alimentos 🌽🥦🍳 y la excelente respuesta a tolerancia (Posterior a un episodio de pancreatitis). 🙏

Paciente 3️⃣: disminución de peso (900 gr), mantenimiento en músculo y grasa (listo para cirugía de litotricia). 😊✅

Paciente 4️⃣:Disminución de peso, porcentaje de grasa y mejor control glucémico.🤞🏼

Paciente 5️⃣: Disminución de 1.7 kg y 1.1% de grasa corporal (manteniendo tejido magro). 😃

Noté que siguieron las recomendaciones habladas en consulta y fueron conscientes al momento de elegir sus alimentos… sin sacrificar 😌.

Nutri orgullosisíma de ustedes ❤️

23/03/2024

✨Detalles como éste y ver sus caritas llenas de emoción cuando vienen a consulta me hacen sentir… satisfecha 🙏💛. Siempre estaré aquí para hacer más liviano todo este proceso, cuidando de su salud física y claro, también mental y emocional (esa charla es importante en cada visita al consultorio 👀).

Mi flor amarilla 🌼 tiene detrás a una mujer hermosa que me ha permitido guiarla durante poco más de un año, espero poder seguir siendo ese apoyo que muchas ocasiones se necesita para poder continuar💛💛💛.

28/02/2024

Admiro muchísimo a cada uno de mis pacientes, las odiseas que en ocasiones pasan de una consulta a otra, pero siempre firmes, siempre constantes… 💕.

En ésta ocasión nos encontramos con 13.6 kg perdidos (sin haber depletado masa muscular) 😍.

27/01/2024

Elegí sin duda alguna la profesión en la que puedo ser yo, Lupita, y con la que me identifico enormemente (tantísimas veces he estado, estoy y estaré en el lugar de mis pacientes), así que pueden tener por seguro que siempre les brindaré las herramientas necesarias para lograr, mejorar y mantener ese estilo de vida (y si nos descarrilamos, regresamos).

Gracias por la confianza ❤️
27 de Enero, día del nutriólogo✨

Nutritionist