Psic. Luz María Cortes

02/12/2025

01/08/2025

UNO COMO QUIERA, PERO LAS CRIATURAS.

Uno como adulto tiene su propia historia como hija, hermano, amiga, nieto, simplemente como ser humano, y si el pasado influye, pero no determina la persona que eres hoy.

Muchas veces se vivieron situaciones muy complicadas, por lo tanto, nos acostumbramos a vivir y convivir a diario con toda esta situación, sin embargo, si no se trabaja para hacer conciencia y sanar esa parte se pueden normalizar ciertas situaciones, comportamientos, etc. Que son dañinos para ti mismo y a los demás.
Los niños son una esponja que reflejan lo que esta en su alrededor, en especial en su núcleo familiar, sanar tú es ayudar a los demás que son importantes para ti que rompan con patrones familiares que muchas veces se estan cargando desde generaciones en el inconsciente colectivo familiar.
Ayudemos a construir un mejor futuro con jóvenes, adolescentes y adultos conscientes y responsables de su salud mental y su forma de decidir actuar, cambiemos el presente para construir un mejor futuro.

No dejes para mañana la TERAPIA que puedes tomar hoy.

QUE ESTAS ESPERANDO PARA MEJORAR TU VIDA?

23/05/2025

Al contrario de lo que mucha gente cree el poner límites y renunciar a algo o alguien también es tener un logro, pero es de esos que no se ven pero se sienten.

RENUNCIAR a los miedos, la flojera, a las excusas, pensamientos limitantes o fantasía que tú mismo te dices o creas como obstáculo o para postergar las cosas es dar un paso más a vivir y disfrutar tu día.

Cualquier renuncia es una decisión difícil pero si lo estás pensando es porque probablemente sea la mejor decisión en ese momento de tu vida.

Toda renuncia implica poner límites de afuera a adentro o de ti para ti mismo, pero a su vez es un logro.

Hacer este proceso es mejor siendo acompañado por un profesional, contáctame y si tienes el valor de. Comenzar con la transformación con gusto te acompaño, contáctame doy consulta presencial por Chapultepec o en línea por la noche.

30/04/2025

Hoy 30 de abril que se festeja a los niños y las niñas en México, no quiero dejar de lado que es un buen día para que los adultos, pueda Voltear a tras para ver lo que se ha avanzado, lo que se tiene y lo que aún no se logra.

15/04/2025

El mundo que vivimos hoy es una realidad velada por la perfección, el cual esta mas alejado de la realidad, por eso es importante que puedas tener la capacidad de ver lo perfectamente imperfecta que eres, porque no importa si eres alta, bajita, gordita, flaca, barbon o con poco pelo, tampoco tu color de piel o imperfecciones en la misma, asi como si tienes algún padecimiento medico o psicológico. Al contrario es ver con esto que eres y tener la capacidad de conocer el ser VALIOSO que eres para la vida y renocerte a ti misma o mismo, y solo asi todo lo que te propongas será posible, y no de una manera mágica, sino de una manera real con paciencia y perseverancia.



Atiendo por Chapultepec de manera presencial y online, agenda tu cita

08/04/2025

AUTOEXIGENCIA VS AUTOSABOTAJE

Tu prefieres impulsarte o paralizante, ante un cambio de cualquier índole, toma de decisión, etc.... Te puede pasar alguna de estas dos, identifica cuál te pasa en la mayoría de las veces si es la primera que bien y si te pasa la segunda, está perfecto pues ahora vez una oportunidades para moverte y hacer cambios aprovechalos.



Contáctame terapias presencial o en línea.

04/04/2025

Siempre es bueno tomar un tiempo para ti, tener una cita contigo, para escucharte, apapacharte y valorarte.

inicia el hoy

Si quieres dar el primer paso, te acompaño a dar los siguientes contáctame manera presencial en o en línea.

02/04/2025

Contenerse no es trabajarlas ni sanarlas,
Lo que no se poda de esta cosechando,
Para frutos del futuro,
Que tipo de frutos quieres dar tu?

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Contáctame para iniciar proceso psicológico presencial en Guadalajara o en línea.

28/03/2025

Esto aplica en todas las relaciones interpersonales. La COMUNICACIÓN es la base de todo

Toma o inicia un proceso con un

Imagen tomada de la web.