05/12/2025
✨ La perimenopausia no es el caos… es el aviso.
Tu cuerpo empieza a mandar señales, no para asustarte, sino para invitarte a cambiar el ritmo, a nutrirte mejor, a escuchar lo que antes ignorabas.
Es una etapa donde todo se vuelve más sensible: tus hormonas, tu energía, tu descanso… pero también tu intuición.
Y cuando la entiendes, cuando la acompañas y no la peleas, todo se vuelve más ligero.
