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27/11/2025

🔋✨ Ansiedad por separación: cuando la “batería emocional” baja de golpe

A veces, cuando mamá o papá se alejan, la batería emocional de los niños puede sentirse como si bajara del 90% al 10% en segundos.
No es “drama”, no es “manipulación”. Es su sistema nervioso buscando seguridad. 💛

👶🏻 Cuando están contigo → Batería alta: calma, conexión, regulación.
👋 Cuando te alejas → Batería baja: llanto, miedo, necesidad de contacto.

La buena noticia es que tu regreso, tu voz y tu constancia vuelven a cargar esa batería poquito a poquito. 🔌💛

Acompañar no es evitar que se sientan así… es ayudarles a entender que siempre vuelves.

26/11/2025

¿Tu hijo está listo para recibir regalos... o solo para pedirlos?

Seamos honestos: Diciembre es mágico, pero también caótico. 🎄✨
Entre las luces, el azúcar, el ruido y la expectativa de los juguetes, el cerebro de nuestros hijos sufre una sobrecarga sensorial.

¿El resultado? Berrinches explosivos, “mala conducta” y mucha frustración en casa. Pero mamá, papá: no es malacrianza, es un sistema nervioso pidiendo una pausa. 🧠🛑

Por eso, en Clínica API hemos creado:
🌟 NAVIDAD EN CALMA: Taller de Arte y Emociones 🌟

Un espacio terapéutico donde tu peque aprenderá a:
🎨 Drenar la euforia a través de la Arteterapia.
🧘‍♂️ Regularse con Mindfulness (sí, ¡es posible en Navidad!).
🍪 Conectar decorando un snack consciente.
❤️ Agradecer lo que tiene, reduciendo el “yo quiero”.

🎁 BONUS EXCLUSIVO PARA PAPÁS:
No es una guardería. Al recogerlos, nuestras psicólogas te darán una retroalimentación clínica de lo que observamos en tu hijo y tips para aplicar en Nochebuena.

🗓 Jueves 18 de Diciembre | 4:30pm - 7:30pm
📍 Clínica API (Zona Tepeyac)
👧👦 Edades: 4 a 10 años

🚀 PREVENTA ACTIVA: $550 (Solo primeros 5 lugares).
⚠️ Cupo total: 10 niños (Atención personalizada).

👇 Escribe la palabra “CALMA” en los comentarios y te enviamos el link de registro directo al DM.

24/11/2025

20/11/2025

✨ “De hecho, hay un estudio psicológico que lo explica…” ✨

A veces pensamos que nuestras reacciones son exageradas, que “no debería afectarme tanto” o que “yo no era así antes”.
Pero la ciencia ha descubierto algo importante: detrás de muchas de nuestras emociones, hábitos y respuestas automáticas, hay historias, aprendizajes y conexiones invisibles que nuestro cerebro ha ido guardando a lo largo del tiempo.🌈

No estás “inventando” lo que sientes.
No estás “siendo dramático”.
Tu cuerpo, tu mente y tu historia solo están tratando de decirte algo.❤️‍🩹

Y lo mejor es que, cuando entendemos por qué reaccionamos como reaccionamos… también podemos transformarlo. ✨

18/11/2025

Con el tiempo, los niños no recordarán cada detalle de lo que hicimos,
pero sí cómo los miramos, cómo los sostuvimos en los días difíciles y cómo les enseñamos a sentirse seguros en el mundo🤍🌈
La verdadera herencia emocional se construye en pequeños gestos que perduran💫

14/11/2025

Jugar con nuestros hijos es una forma silenciosa de decirles: “Aquí estoy, contigo.”
En cada risa, en cada ocurrencia y en cada abrazo sin planear, la familia se siente más cerquita.🤍
Porque el juego no solo entretiene… también sana, une y llena el corazón.💫🫶🏻
Un momento a la vez, un vínculo para siempre.🌈

12/11/2025

Feliz Día del Libro 📚✨
Hoy quiero celebrar esas lecturas que van más allá del entretenimiento y nos dan herramientas valiosas. 🤍Esos aliados que nos ayudan a entender mejor las mentes y corazones de los más pequeños.
Comprender sus emociones y su desarrollo es el primer paso para una crianza respetuosa y un vínculo más fuerte.💫
¿Tienes algún libro de psicología infantil o crianza que haya sido un punto de inflexión para ti? ¡Me encantaría leer tus recomendaciones en los comentarios!

06/11/2025

Sabemos que las pantallas están en todas partes, y como papás, ¡no siempre es fácil saber qué es “lo correcto”! 💭
En API acompañamos a las familias a encontrar un equilibrio amoroso entre el mundo digital y la infancia real 🌿
Porque no se trata de prohibir, sino de acompañar con presencia y sentido. 💛

04/11/2025

¡Octubre fue pura magia en API! 🎃💛
Jugamos, reímos, bailamos y compartimos momentos llenos de cariño y diversión 💕
Gracias a todos nuestros peques y familias por llenar cada día de sonrisas, colores y abrazos gigantes 🤗💫

Nos encantó vivir este mes tan especial con ustedes 🧡
¡Nos quedamos con el corazón feliz y listos para seguir jugando y aprendiendo juntos! 🌟🎈

02/11/2025

✨ Noviembre tiene un aire distinto.
Huele a cempasúchil y a recuerdos que vienen a visitar nuestro corazón. 🤍🍂

A veces nos preguntamos:
¿Cómo explico un sentimiento que ni yo mismo entiendo, ese n**o en la garganta que no se va?
La magia del Día de Mu***os es que no nos pide explicaciones —solo nos invita a sentir, a recordar y a amar desde otro lugar. 🕯️💀

En API, creemos que acompañar el duelo también es hablar el idioma del amor que nunca se apaga.
Hoy queremos regalarte una pequeña historia…
Una herramienta para transformar la melancolía en una conexión luminosa. 🤍🍁

💬 Cuéntanos:
¿Qué recuerdo jalarás de tu hilo invisible esta noche?
Te leemos con cariño. 🤍

Y si este camino se siente pesado, recuerda que no tienes que recorrerlo solo.
Nuestro equipo está aquí para sostenerte. 🌈🙌🏻

30/10/2025

La terapia no es un lugar al que vas. Es un espacio que empiezas a construir dentro de ti🫂
A men**o nos preguntan: “¿Cómo sé si la terapia está funcionando?”
La respuesta rara vez está en grandes eventos dramáticos. Está en los susurros. En los pequeños cambios de perspectiva. En una respiración más profunda. En una palabra que antes no existía.🌱
En API, quisimos compartir algunas de esas “postales desde adentro”, inspiradas en las valientes conversaciones que tenemos el honor de acompañar cada día.
Fragmentos de un viaje único, pero universal en su búsqueda de calma, conexión y crecimiento. 🌈
¿Qué postal te resonó más? Te leemos con cariño y respeto en los comentarios.💬
 Si estás listo/a para empezar a escribir tus propias postales de transformación, nuestro equipo está aquí para darte el lápiz y el papel. 🖊️

29/10/2025

✨ ¡Las emociones también se aprenden! 💛
En API acompañamos a niños, adolescentes y papás a descubrir herramientas para entender, nombrar y expresar lo que sienten 🌈💬
Porque cuando un niño puede decir lo que siente… ¡puede brillar con más fuerza! 🌟