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Medicina China y Acupunctura.�
Acércate a conocer un poco de la medicina tradicional china, aprende tips de salud oriental que no conocías y disfruta de una vida en equilibrio ��
Bienvenidos!

29/01/2025

🇨🇳🐍🌱Feliz año de la Serpiente de Madera🌱🐍🇨🇳

Este es el año comienza el 29 de enero de 2025.

🐍La Serpiente simboliza sabiduría, elegancia y transformación. Es intuitiva, perspicaz y está en sintonía con las energías que la rodean.

🌳 El elemento Madera aporta dinamismo, evolución, crecimiento, creatividad y abundancia.

Junto con la Serpiente, refuerza la necesidad de buscar equilibrio entre lo material y lo espiritual, volviéndolo un excelente año para el crecimiento personal y para construir relaciones significativas.

✨Sabiduría oriental: Este año escucha tu intuición, planifica con cuidado y da pasos estratégicos hacia tus metas. Abraza el cambio con elegancia y aprovecha las oportunidades para convertirte en tu mejor versión.

🩺 En salud y bienestar se recomienda trabajar en tu:
Equilibrio emocional
Fortalecimiento del sistema digestivo
Flexibilidad física y mental

Los nacidos en este año tienen un espíritu sabio, elegante y creativo. Serán personas intuitivas, con una gran capacidad para adaptarse a los cambios y encontrar soluciones.

¡Feliz Año de la Serpiente de Madera! 🌱🐍🌳

11/02/2024

🇨🇳🐉Este es el año de el Dragón de Madera🐉🇨🇳

El Dragón es uno de los animales con más suerte y poder. Representa autoridad, prosperidad y buena fortuna; también son conocidos por su inteligencia, astucia y lealtad.

Este 2024 se combina con el elemento madera que brinda evolución, mejora y abundancia; este año es perfecto para abrazar los nuevos comienzos, renovar todo aquello que le falte vida y sentar las bases para el éxito a largo plazo.

Un año sin duda increíble, se dice que serás capaz de lograr lo que te propongas con mucha abundancia.

Los nacidos en el Año del Dragón también poseen estas cualidades y suelen ser líderes que alientan e inspiran a otros.

23/11/2021

El corazón🫀es un vacío central necesario que permite que todos lo demás fluya libremente al rededor de él.
Todos los meridianos se extienden en el área del corazón siendo su calidad dar espacio a todos .👐🏻

Texto e imagen de

22/11/2021

Balance y Equilibrio ✨

La MTC busca que todo esté en equilibrio y en armonía ⚖️.
El cuerpo es un todo, todos sus componentes están interconectados y estos dependen, restringen e influyen hacia la salud o a la enfermedad de una persona. Es decir, mente, cuerpo y emociones son uno y si uno está mal, los otros se afectan. 🤯💔😷

Para entender esto los antiguos maestros se basaron en la observacion tanto de la tierra🪐, las estaciones🍂, el día y la noche🌝🌚, como del funcionamiento del cuerpo, la mente y sus emociones. Y lo explicaron a través de la teoría del Yin Yang y de los 5 movimientos.☯️

Gracias a esto podemos entender desde cómo los órganos se relacionan entre sí o con los meridianos del cuerpo, hasta el equilibrio que tenemos que llevar entre el trabajo y el descanso para poder tener energía y no desgastarnos.💆🏻‍♀️🤍

22/11/2021

El corazón 🫀 es un vacío central necesario que permite que todo lo demás fluya libremente al rededor de él.
Todos los meridianos se extienden en el área del corazón .
Es la calidad del corazón dar espacio a todos.

Texto e imagen tomados de

05/11/2021

La acupuntura es un tratamiento clave de la Medicina Tradicional China que consiste en la inserción de pequeñas agujas en puntos estratégicos del cuerpo con el objetivo de restablecer el bienestar integral de una persona. 👂🏻🖐🏻🦵🏼🦶🏼

Con la inserción de las agujas se busca crear un libre flujo al eliminar estancamientos en el cuerpo que pueden ser de comida, sangre, líquidos, emociones, pensamientos, qi o energía, etc. Es decir, que no haya deficiencias, excesos o bloqueos, para que todo fluya y se genere un balance en el cuerpo. Generando este movimiento y flujo, se crea un bienestar físico y emocional. 💆🏽🤍

Desde una perspectiva científica, estos puntos de acupuntura utilizan múltiples ramificaciones nerviosas que al ser estimulados mandan señales químicas, generan neurotransmisores y con ello:
Se favorece la circulación sanguínea, disminuye el dolor, fortalece el sistema inmune, regula el sistema digestivo y mucho más.
De esta manera se genera el balance y bienestar en la salud. 🙆🏼‍♀️🩺👌🏻

03/11/2021

Los 9️⃣ tipos de constitución corporal.

Según la Medicina Tradicional China, la constitución corporal puede variar de una persona a otra. Hay quienes son fuertes 💪🏻, otras débiles, algunas tienden a ser calurosas🌞, otras tienden a ser friolentas🥶 y se dividen en 9️⃣ tipos:
▫️Neutral
▫️3 tipos de deficiencias (De Qi, de Yang o de Yin)
▫️2 tipos de estancamiento(De Qi o de sangre)
▫️Flema y humedad
▫️Humedad-calor
▫️Constitución especial

En los siguientes post les platicaré más a detalle cada una de ellas. 👩🏼‍⚕️🤍

29/10/2021

Nuestro exterior siempre será reflejo de aquello que hay en nuestro interior. Por ello es momento de hacer un stop, y comenzar a mirar hacia adentro de nosotros, cuidar nuestros pensamientos y analizar nuestras emociones.

Déjame tus comentarios para saber que me lees 👇🏻

19/10/2021

Enfoque de bienestar: metal / pulmones 🫁
🍂 El otoño corresponde a los pulmones y problemas del intestino grueso como dolor de garganta, afecciones respiratorias y desarmonía digestiva pueden ser comunes durante este tiempo. cuando nuestro yin y yang están en equilibrio, nuestra inmunidad es fuerte. Y al evitar las enfermedades estacionales comunes, nuestra digestión se mueve a un mecanismo de relojería. la prevención es siempre la mejor medicina durante la temporada de resfriados y gripe. ahora es el momento perfecto para empezar a tomar sorbos de nuestras bolsas de tónicos para la prevención de la gripe para mantener fuerte su inmunidad. qué comer: Los principios dietéticos para este período de tiempo son contrarrestar el aumento de la sequedad y el frío del ambiente con alimentos calientes que nutren el Yin. sésamo / tahini, nuez, arroz dulce, miel, pera, cangrejo, bulbo de lirio fresco, hongo de oreja plateada, calabaza, ñame chino, raíz de loto, jícama, nueces, pato, plátano, rábano, calabaza, zanahoria, tofu, taro, vinagre, lentejas, avena, aloe, y verduras de hoja verde.

14/10/2021

Goji berry o “Gou Qi Zi” es un fruto de color rojo intenso tiene su origen en la antigua China, donde se utilizan desde hace miles de años para mejorar la longevidad.

Las bayas de Goji poseen varios agentes de altos contenidos antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el cáncer y enfermedades que afectan el corazón, además de fortalecer el sistema inmunológico y reducir los niveles de colesterol.

Estimula las funciones inmunológicas, de proteger la vista y mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio, en especial del corazón.

Otros factores a destacar es que el extracto de bayas de Goji y otras medicaciones elaboradas a partir de estos frutos incluyen la capacidad de mejorar la salud del cerebro y evitar así problemas como el Alzheimer.

07/10/2021

Razones por pies fríos en MTC 🌏
👣Deficiencia de Yang
👣Estancamiento de Qi

En Medicina occidental 🌎
👣Hipotiroidismo
👣Baja presión
👣Diabetes
👣 Anemia

01/10/2021

EL Otoño 🍂en la MTC es la estación de cosecha de todo tu trabajo duro. 💪🏻
Está ligado al elemento metal, el cual gobierna organización, orden , comunicación, establecer y proteger límites. 🪨

🍁Los órganos relacionados son los pulmones y el intestino grueso.

🍁En emociones el pulmón está asociado con el "Dejar ir" 🌬y es el mejor momento para soltar todo aquello qué ya no nos sirve🤲🏻, de lo contrario en esta estación podremos experimentar más tristeza, pena o nostalgia.

🍁Es el tiempo ideal para terminar todos los proyectos que comenzaron en primavera y verano. También es el momento en que las hojas caen al suelo, comienzan a descomponerse para crear un suelo fértil y dejan el potencial de crecimiento para la primavera. 🌳

🍁De manera similar, el cuerpo humano naturalmente se vuelve más introspectivo, quiere parar un poco y enfoca su energía en proyectos internos. 👤💫
Hay un cambio radical después del equinoccio de otoño cuando la energía que anteriormente fluía〰️ hacia afuera se vuelve hacia adentro🔛 en preparación para el invierno que se avecina.❄️

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