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Psicóloga Fátima Gómez

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Psicóloga Fátima Gómez

Asesoría psicológica.

05/09/2025

A veces la vida duele, confunde o pesa.
Pero recuerda que no tienes que cargarlo todo solo.

Mi nombre es Fátima, soy psicóloga y tanatóloga, y mi misión es acompañarte con empatía, claridad y herramientas reales para que puedas sanar, entender y avanzar.

Estás a tiempo de sentirte mejor. Estoy aquí para ti 🙋🏻‍♀️🧠🦋

12/08/2025

El proceso de acompañamiento psicológico nos puede ayudar a disminuir el malestar emocional y físico que llegamos a experimentar en diferentes situaciones de la vida.

No tienes que poder con todo a la vez. Nunca es tarde para iniciar con tu proceso 🙋🏻‍♀️🧠✨️

30/07/2025

Las metáforas nos ayudan a ver las situaciones desde otra perspectiva. 👀

La metafora del hombre y el hoyo nos ayuda a analizar como en muchas ocasiones nos aferramos a una "solución" que realmente no nos ayuda; es importante darnos cuenta que lo que hacemos en ocasiones no es lo mejor para resolver un problema, observando que otras alternativas tenemos que tal vez no habíamos considerado. ⁉️

¿Te ha pasado o te identificas?
Nunca es tarde para trabajarlo con tu psicólogo de confianza 😉🙋🏻‍♀️

19/07/2025

"No es el fin del cuerpo físico lo que debería preocuparnos. Más bien, nuestra preocupación debe ser vivir mientras estemos vivos"
-Elisabeth Kübler-Ross.

Un diplomado más a la lista para una mejor y más integral atención ✨️🧠

15/07/2025

Viktor Frankl decía que el hombre no es solo el producto de sus circunstancias; también es el producto de sus decisiones.

¿Y si esas decisiones nos llevarán a ser quien realmente quiero ser?
¿Qué pasaría si nos desconectamos de todos esos "debería" que cargamos día a día?

El presente es el momento que tenemos para marcar esa diferencia.

🧠✨🌻
¡Buen inicio de semana!

11/06/2025

¿Ya te diste esa oportunidad? 🌾🌿

21/03/2025

La terapia cognitivo conductual ayuda a modificar los pensamientos, sentimientos y nuestra conducta, es por ello que

19/03/2025

Bien dice Steven C. Hayes, uno de los autores de la terapia de acepción y compromiso: entender como funciona el pensamiento humano es fundamental para nuestra libertad.

¿Tratas de comprender lo que pasa por tus pensamientos o solo estas huyendo de ello? 🧠👀

¡Buen día!

08/03/2025

En este , unas cuantas reflexiones como acompañante psicológica.

La lucha es hoy, es todos los dias, y es juntas.

La consiga en la práctica es clara: La psicología será feminista o no será.

Un abrazo a todas, en especial a todas mis consultantes, por su confianza, por su entereza y por su valentía en trabajar cada una de sus historias conmigo; no están ni estarán solas nunca más.

💜💜💚💚💜💜💚💚
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

05/03/2025

¡Buen día!

El día de hoy te dejo un poco de información referente a algo que esta presente en nuestras vidas, pero que a veces llega a ser bastante desgastante y abrumador; me refiero a la ansiedad 💥

Recuerda que transitar por esta emoción es normal, pero, si comienza a afectar tu vida diaria o no sabes bien cómo manejarla, es momento de buscar apoyo 🧠🙋🏻‍♀️

27/12/2024

Un pequeño recordatorio para estás vísperas de año nuevo.

Todo a su tiempo, en tu propio ritmo.

Un abrazo 🎆🫂🧠

19/12/2024

Estas fechas podemos no estarla pasando muy bien, sobre todo si el año fue difícil. 😞

Escuchar el "felices fiestas" puede llegar a incomodarnos, pero ¿como podemos reinterpretar la felicidad en estos momentos? 🎄

Aquí te comparto algunas variantes de la felicidad que sin duda nos puede ayudar a hacer más equilibrado el escuchar esta frase tanto 🌟

Y recuerda: en estas fechas, elije aquello o aquellas personas que te hagan sentir tranquilidad. 🙌🏼

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