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Tara Casa Holística

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Constelaciones Familiares
Espacio para despertar y sanar

01/10/2025

El 15 de octubre se celebra el Día Mundial de Concientización sobre la Muerte Gestacional, Perinatal y Neonatal. La pérdida durante el embarazo es un tema del cual no se habla mucho, pero es más común de lo que pensamos. Y es uno de los duelos más silenciosos que muchas veces las mujeres atraviesan solas. Creamos este espacio seguro y con mucho respeto para las mujeres que han atravesado esta pérdida y compartir nuestras experiencias. Un foro para reflexionar que nos funcionó o que pudimos haber hecho de manera diferente. Reconocer la importancia de realizar un duelo y las implicaciones que esto puede tener. Y tendremos una parte linda de realizar un ritual para seguir reconociendo y honrado a estos angelitos que si no están físicamente aquí el día de hoy les podemos recordar con mucho cariño ya que ellos son parte de nuestro sistema familiar. La cita es el próximo 15 de octubre a las 10 am. El costo de la sesión es de $250 pesos. Incluye material para realizar ritual de recuerdo. Si te interesa asistir es necesario reservar tu lugar con el pago. ¡Te esperamos!

30/09/2025

El Bhagavad Gita nos dice: “Nacemos al mundo de la naturaleza; nuestro segundo nacimiento es al mundo del Espíritu”. El inicio de ese segundo nacimiento consiste en domar la influencia del ego. Al domar al ego, suscitamos el apoyo y la ayuda del espíritu que nos originó, y nos damos cuenta de que en nuestra vida se producen sincronicidades. Aparecen las personas que necesitamos, las circunstancias se configuran de tal modo que nos ayuda a seguir el camino del dharma, se pone a nuestra disposición una financiación que antes no estaba ahí, y así sucesivamente.
Extracto de Eres lo que Piensas de Wayne W. Dyer.

27/09/2025

¡Las mejores lunas llenas son definitivamente en Octubre! Y esta es una Superluna Llena que está más cerquita de la tierra y de nosotros. Así es que esta noche te queremos consentir con una práctica suave suave de Yin Yoga. Y una meditación sonora con Soundhealing para calmar las aguas de nuestras emociones. Te invitamos a traer ropa cómoda y una botella de agua. Si eres alumno inscrito esta clase está incluida en tu paquete contratado o tiene un costo de $200 pesos. ¡Te esperamos!

26/09/2025

108 saludos al sol para recibir el Equinoccio de Otoño. Una práctica ideal para recibir el cambio de estaciones, cerrar y abrir nuevos ciclos y trabajar nuestras intenciones de los próximos 3 meses. El otoño nos invita a evaluar a que le tenemos que dar más luz y energía y a que tenemos que soltar YA….y dejar ir. Y esto puede ser en relación a personas, lugares, trabajo, hábitos, pensamientos…cualquier cosa que ya no debe estar en tu vida. Y siempre sabes cuando algo ya no debe de seguir….pero a veces es tan difícil soltarlo porque es tan familiar y puede ser doloroso renunciar a ello. Y podemos permanecer años ahí por miedo. Pero de igual manera el destino te encuentra y te redirecciona en donde debes estar siempre. Soltar te da la oportunidad para crear más espacio en tu vida….te abre nuevas puertas y posibilidades. Una parte de poner en balance y en equilibrio todo aquello que te suma o te drena….para alinearte en la correcta dirección. Bienvenido Otoño! PS Terminé super molida de estos 108 saludos al sol jeje

22/09/2025

Mi momento favorito del día es cuando voy a mi clase de yoga.

09/09/2025

¿Estas listo para practicar yoga? Te compartimos los horarios y estilos que tenemos entre semana. Todas nuestras clases son ideales para principiantes o alumnos experimentados. Si buscas algo más suave y terapéutico te recomendamos Restaurativo. Hatha es una excelente opción para conocer la práctica tradicional del Yoga. Pero si quieres algo más de movimiento y energía entonces agenda una clase de Vinyasa por la tarde noche. El yoga puede ser parte de tu estilo de vida si comienzas a practicar. ¡Nos vemos en el tapete!

30/08/2025

El 11 de Septiembre celebramos nuestro 4 Aniversario y queremos hacerlo en compañía contigo haciendo lo que más nos gusta. Te invitamos a una noche relajante con Soundhealing y Yoga Nidra. Experimenta el sueño yóguico, un estado de conciencia y relajación profunda acompañado de un baño de sonido. El objetivo principal de esta práctica es la relajación y descanso a través de la postura de Savasana todo el tiempo. Disfruta el bello sonido de los cuencos de cuarzo y otros instrumentos musicales que te ayudan armonizar tu energía. No olvides traer ropa extra cómoda y calcetines. Este día entregaremos regalitos sorpresas y realizaremos nuestro sorteo de aniversario. La clase es gratuita, pero es necesario previo registro porque es cupo limitado. ¡Te esperamos!

28/08/2025

Si estas pasando por un momento de crisis de salud, enfermedad, dolor o una cirugía reciente te recomiendo que practiques un poco de la meditación de Tonglen. Es una meditación budista enfocada a la compasión y es una manera de conectar con tu dolor y sufrimiento. Cierra tus ojos y piensa en todas las personas que en este momento pasan por lo mismo que tu….no estas solo. Elige un lugar adecuado en donde puedas practicar por tan solo unos minutos. Cierra tus ojos y toma unas cuantas respiraciones. Relaja tu cuerpo, planta bien los pies en el suelo, relaja los hombros, tu cara, coloca tus manos sobre tus rodillas, estira tu espalda y toma una última respiración tratando de soltar todo el aire y cualquier sensación y tensión en el cuerpo. Empieza a respirar inhalando y exhalando repitiendo estas frases:
Inhalo Dolor
Exhalo Alivio
Inhalo Enfermedad
Exhalo Sanación
Inhalo Malestar
Exhalo Bienestar
Inhala Miedo
Exhalo Confianza
Inhalo Desesperación
Exhalo Paciencia
Inhalo y Confío
Siente como una luz blanca sanadora te llena con cada respiración. Estas frases las compartimos con todas las personas que también pasan por lo mismo que nosotros. Al final coloca tus manos en esa parte del cuerpo que experimentas dolor y respira a través de ella. Deja tus manos ahí por un momento siento el calor y energía. Experimenta como el dolor y tensión disminuye lentamente. Conecta contigo y con el mundo a través de tu práctica de meditación.

Dirección

Paseo De Las Margaritas 118
Zapopan
45238

Horario de Apertura

Lunes	9am - 10am
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Página web

https://taraholistica.com/

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