30/07/2024
En las ultimas publicaciones hemos estado hablando sobre el síndrome del impostor, el día de hoy te comparto algunas de los riesgos que puede llegar a ocasionar, entre ellos:
•Burn out, este es el agotamiento profesional, ya que conlleva estrés crónico, agotamiento y un esfuerzo difícil de mantener cuidando los más mínimos errores.
•Procrastinación, es la tendencia a dejar todo para después, cuando esto se convierte en costumbre, nos lleva a situaciones insostenibles con altos niveles de frustración.
•Vida profesional monótona, no disfrutamos de los pequeños logros, y podemos no movernos a lo que realmente deseamos.
•Percepción errónea de los demás, en ocasiones al compararnos con los otros podemos vernos a nosotros mismos como que no estamos avanzando lo suficiente y eso alimento esta sensación de ser incapaz.
Te identificas con alguna de estas situaciones? Si te está sobrepasando busca ayuda profesional, no estás solo 🫂
