¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/110628492917608/

Nutritanatologia

Casa
Mexico
Zapopan
Nutritanatologia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutritanatologia, Medical and health, Zapopan.

09/01/2018

HOLA! FELIZ AÑO!

Te mando un fuerte abrazo esperando te la hayas pasado súper.

Quizás con remordimientos.......

YA SE!

Las preguntas frecuentes de los pacientes de todos los nutriólogos.

1.- me pase no comí trague!
2.- pero no comí postre!
3- es que tuve muchos eventos
4- no sé por qué subí, no fue para tanto!
5-ok no pude cuidarme en vacaciones fueron muchas tentaciones.
6.- pero ya me puse en forma y regrese a mis hábitos.

ENSERIO???????

BUENO NO TE ATORMENTES!

Es una perdida de el cuerpo que tenias.

QUIERES CUMPLIR DE VERDAD TUS METAS?

Este año al inicio prometemos pero NO CUMPLIMOS,te ha puesto a pensar el por qué?

1-Porque no creemos en poder llegar a nuestro objetivo.

2-por que no escribimos exactamente lo que queremos, el
por qué y para que?

3-las metas solo las pensamos.

4-no establecemos fechas.

5-no se realiza una lista a corto plazo.

6-TOMA ACCION!

7- no hacemos todos los días algo para alcanzar nuestros objetivos.

PENSARÁ UPS!!!!!!!!!! ME REGAÑO!

Para nada.......

AHORA HAREMOS LO CONTRARIO

1- cree que puedes llegar al objetivo.
2-escribe exactamente lo que quieres.
3-piensa en tus metas,cuerpo mente, y notarás la diferencia.
4-establece una fecha para cada objetivo.
5-escribe tu prioridad, a corto plazo.
6-realízalo! Cueste tiempo,flojera,o falta de entusiasmo.
7-has todos los días algo que te de satisfacción, y digas

AHÍ LA LLEVO!

Te dire el como?

Espera el video!

Por favor comparte te dare sorpresas!

LN & TANATOLOGIA
Laura Rodriguez.
Tel:01)3323044373
Correo: Laura38leon@icloud.com
Cel: 3317136010
Guadalajara Jalisco.

31/12/2017

Hola que gusto saludarte, que pensaste...ya me olvide de ti..por supuesto que no, aquí te dejo estos típs para que mañana puedas cuidar tu figura! No son difíciles pero muy benéficos.

*Antes de cualquier evento consume un poco de ensalada, pepinos con limón, zanahoria, tomate.

*Por cada copa de vino, medio vaso de agua.

*Elegir plato llano y no grande así evitarás el consumo excesivo de alimentos, recuerda que por alguna comida se pueden subir hasta 3 kilotes!...ups

*aprende a decir NO!

*Elegir solo 1 platillo.

*Evita Los postres.

*Evita las bebidas azucaradas.

*Evita estar cerca de la mesa de bocadillos,sirvete Los Alimentos con menos calories y alejate!....convive con tus amistades y amigos.

*consume Alimentos que no seas grasosos.

*Evita el picoteo cuando prepares alimentos,o entre comidas.

*si realizas actividad fisica sigue con tu actividad.

*si gustas repertir prefiere carnes magres.

RECUERDA QUE LOS BUENOS HABITOS NO TIENEN VACACIONES!!!!!!!

TE DESEO UN FELIZ AÑO!!!!!

*

15/11/2017

HOLA!!!!!

QUE GUSTO SALUDARTE!!
HOY TE TRAIGO UN DATO INTERESANTE.

Precisamente hoy se celebra el día MUNDIAL DE LA DEABETES!!!!!

Es una campaña de hacer conciencia de la enfermedad, sus consecuencias, lo que cuesta , pero sobre todo que se pierde la calidad de vida de él paciente.

Sabes su significado?

Deabetes es una enfermedad crónico degenerativa, el páncreas no produce insulina o cuando simplemente el organismo no la utiliza, adecuadamente.

Su nombre viene de origen griego, viene de la palabra diabetes que significa COMPAS que así se adopta a un hombre que evacua gran cantidad de o***a.

La palabra mellitus significa miel y es de origen latino, este se debió a que se descubrió que la o***a era de sabor muy dulce.

En la cuestión tanatologica se aplica que es una pérdida de salud y calidad de vida, en la cual no hay una aceptación, por eso es muy difícil que se traten adecuadamente, ya que como es asintomática ( no hay síntomas) de tal manera que estos dos factores influyen para que el paciente, familiares o amigos no se den un trato de salud adecuado.

Te invito a cuidarte y si tienes un conocido que padezca esta enfermedad, sabrás que es ? y que significa.

"Yo no celebro el día mundial de la DEABETES, Celebró el día a día de un PACIENTE,AMIGO O FAMILIAR la calidad de vida de quien,la padece!

Abrazotes!

08/11/2017

Veganismo..

Él veganismo es un estilo de vida,excluye todo producto de origen animal, este se realiza por amor a los animales.

Se preguntarán si está bien o está mal..?

Esto depende de cada persona, también de su sistema inmunológico, enfermedades, y por supuesto la calidad de vida.

La vida que deseemos llevar es parte de nuestros hábitos, que son producto de nuestras acciones, si tenemos pensamientos hostiles, se eleva la presión arterial, hay depresión y tristeza.

En cambio si generamos pensamientos positivos, cariño, amistad, se estimula energía en el cuerpo, el flujo hormonal, y tendremos otra visión de la vida!

Toda alimentación nutre nuestra espiritu, cuerpo y mente.

Si gustas, comentar o preguntar algo con gusto te respondo me encantaría saber qué piensas.?

Te dejo con este chiste..
Él nutriólogo me dijo que aprendiera a comer.. Pero si soy un experto comiendo!

02/11/2017

Atención! Amigos les tengo una gran sorpresa!

Daré 3 consultas gratis!

El medio será vía telefónica, o Skype.
Día 15 de noviembre de 12:00 a 4:00

Quien guste apúntense.

Whatssap 6241668061

Saludos! No olviden reenviar esta página para crear un grupo más grande y más promociones.

Se vale consultas veganas, vegetarianas,cetogenicas , paleo y más!

31/10/2017

Otro dato importante:

Sabias que cada neurona tiene 10,000 conexiones con otras neuronas?
El cerebro tiene una textura como la mantequilla, con bordes filosos, un riesgo de caída golpes, puede causar un trauma, enfermedades neurodegenerativas, insomnio,o TDA( trastorno de déficit de atención).

También existen alimentos preventivos como:

Omega 3 pescado.
Te verde
Almendras, nueces, chia,nuez de la India.
Arandanos.
Jitomate.
Brócoli.
Cacao.
Aguacate.

PREVENIR ES TENER UN FUTURO SANO!

Te deseo descanses!

Todo lo que pueda ver con dormir, mi apoyo incondicional.. abrazos!

30/10/2017

Aveces pensamos que la vida es injusta, y sentimos culpa por algo que dijimos o pensamos pero sabes?

La culpa sirve para 2 cosas:

1.-Para NADA

2.- para hacerte sentir culpable, o quien te vende la culpa tú la compras y terminas haciendo lo que la otra persona quiere... si !!!es un tipo de chantaje, y dudas de tu creencia, punto de vista o quizás enojo...

Lo que puedo decirte es que confíes en ti! La neurociencia dice que es más valiosa una percepción que la realidad..

Obviamente te peleas con tu pensamientos y terminas deprimiéndote!

Pero te afecta por que no produces hormonas de felicidad:

DOPAMINA
SEROTONINA
ENDORFINAS

Pero te tengo algunos alimentos que te ayudarán a salir de esta tristeza profunda o depresión!

Higos, frijoles,mariscos( deliciosos)almendras, nueces, aguacate, coco,pescado,chiles
capsaicina, cítricos, hongos etc..

CONSIÉNTETE! Y SIEMPRE CONFÍA EN TI!

SABES? QUE BIEN TE VES CUANDO ERES y TE RESPETAS?

Un estupendo inicio de semana aquí te espero!

26/10/2017

Sabias que el saber ahorrar, te lleva a tener una reserva de salud cerebral, y neuronal?
Para que? Para Tener un gran calidad de vida.

Cómo afecta? Morir quebrado.. es preocupante, el dinero se acaba.
Y una vida despreocúpante también.

Por qué? Por qué tendrías un desgaste energético, y no se construye una reserva cerebral, se generan diferentes enfermedades como: deabetes, demencia, pérdida de memoria.

Todo esto nos constituye pérdidas,económicas, sociales, estabilidad familiar, el ser quien fui? licenciado, Dr, maestro y más.

Si trabajamos en nuestra pérdida obtendremos:

neurogenesis, nuevas neuronas, la geonesis vasos sanguíneos nuevos, nuevas reacciones .
Algo nuevo dejamos de hacer y cuando empezamos a tener proyectos se activan las conexiones que generan proteínas que fomentan el crecimiento celularde el hipocampo.

hay que adoptar un estilo de vida sano.

Sabias que el cerebro consume mayor energía y pesa 2% de nuestro peso?

Por eso el alimentarte correctamente, y cerrar ciclos es primordial.

Tengo mucho que aportate.

24/09/2017

Sabías que tu estado emocional así como pérdidas tiene mucho que ver con la forma de alimentarte?

Los apegos alimenticios, las creencias, los mitos, las pérdidas forman un factor impresionante en un estilo de vida diferente, por eso desde mi plataforma de conocimientos busco apoyarte para mejora de tu calidad de vida personalizada.

Dirección

Zapopan
45080

Teléfono

33 23044373

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutritanatologia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.