Psic.AntonioSerrano

13/08/2025

30/07/2025

Lo dices sin darte cuenta que eso que llamas "cansancio" también es ansiedad.

27/07/2025

Hablar, aunque cueste, también es una forma de amar.
🤍 ¿Te ha pasado que en medio de una discusión lo que más quieres es que la otra persona te abrace?

26/07/2025

Hablar, aunque cueste, también es una forma de amar.
⠀🤍 ¿Te ha pasado que en medio de una discusión lo que más quieres es que la otra persona te abrace?
⠀en terapia de pareja solucionamos esos nudos en la relacion que no la dejan avanzar....

25/07/2025

A veces cargamos con heridas que no elegimos… pero sí podemos elegir sanarlas. 💭
Esta frase no busca culpar, sino devolverte el poder para transformar tu historia.
💬 ¿Con qué parte te identificas más? Te leo en los comentarios.

22/07/2025

Si la misma rutina te deja sintiéndote ansioso, agotado o sin ganas… es momento de hacer algo diferente.
🌿 para quienes quieren volver a sentirse en paz.
💬 Escribe “Hola” y agenda tu primera sesión

18/07/2025

¿Te has sentido agotado, irritable o desconectado de ti últimamente?

El uso excesivo de pantallas puede afectar más de lo que creemos:
– Ansiedad
– Insomnio
– Fatiga emocional

🌿 En consulta trabajamos juntos rutinas de desconexión real para volver a sentirte tú.

16/07/2025

Aveces el poner limites cuesta, pero lo sano nadie te lo quita 🧠

14/07/2025

🌿 Psicoterapia que te ayuda a entender lo que duele y empezar a soltar.
📍 Agenda tu primer sesión virtual
Psic. Antonio Serrano

12/07/2025

Muchas veces no sabemos por dónde empezar. Solo sabemos que algo adentro ya no está bien.

🌿 En consulta te ayudo a poner en palabras lo que has estado cargando en silencio.

💬 Si sientes que necesitas hablar, agenda tu primera sesión.

25/03/2025

Si te identificas con esto, quiero recordarte algo: no estás exagerando ni estás roto/a. Hay maneras de manejar la ansiedad y pedir ayuda es el primer paso. 💙