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Psic. Mario Rivero

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Zapopan
Psic. Mario Rivero

La salud mental es tan importante, que tú estado de ánimo determina el cómo ves tu entorno.

27/02/2026

☝🏼Lo que vivimos en Jalisco este fin de semana nos sacudió.
😟Y cuando algo nos asusta, el miedo se contagia más rápido que la información.
🌱Sentir preocupación es humano.
🙏🏼Dejar que el pánico controle nuestras decisiones, no es saludable.
✅Respira.
✅Infórmate con responsabilidad.
✅Cuida tu mente tanto como cuidas tu seguridad.
Tu estabilidad emocional también importa. 🧠✨

23/02/2026

☝🏼Esta situación fue aterradora para prácticamente todo el mundo, y si sientes que algo cambió de forma negativa, agenda una cita y trabajemos juntos en ello.
🙏🏼No estás solo.✨

16/02/2026

Lunes motivacional 💪🏼✨
Espero que tengan un excelente inicio de semana 🙏🏼

13/02/2026

No hay una sola forma de vivir con TDAH y estos dos videos lo demuestran. 🧠✨ A veces es caos creativo, otras veces es ansiedad y depresión. ¿Con cuál te identificas más hoy? Cuéntame en los comentarios. 👇

"

06/02/2026

¿Alguna vez te aplicaron el "ghosting" o te dejaron con mil dudas? 🚩

☝🏼A veces se nos olvida que detrás de una pantalla o de una cita hay un ser humano con expectativas y miedos. Ser responsable afectivamente no significa "hacerte cargo" de la felicidad del otro, sino no jugar con ella.

¡Vamos a normalizar hablar claro desde el principio! 🗣️

30/01/2026

🧠 Ir a terapia solo cuando todo se desborda puede aliviar el momento… pero el verdadero cambio ocurre cuando el proceso se mantiene.

La estabilidad emocional no se construye solo en crisis, se construye con constancia, conciencia y trabajo personal. 🌱

No es solo sobrevivir a lo que duele, es aprender a vivir mejor.

✉️ Mándame un mensaje para agendar una sesión.

22/01/2026

🧠✨ No todo lo que piensas es un hecho.
Muchas de nuestras emociones y conductas están guiadas por creencias aprendidas, no por la realidad tal cual es.
Desde la psicología cognitivo-conductual, cuestionar esas creencias nos permite cambiar patrones que afectan nuestro bienestar. 🌱
A veces no necesitas “pensar positivo”, sino pensar más consciente.

🧠 ¿Buscas atención psicológica profesional?

👨‍⚕️ Servicios:
✔ Atención psicológica individual
✔ Terapia cognitivo-conductual
✔ Terapia Sistémica
✔ Procesos para niños, adolescentes y adultos
✔ Manejo de ansiedad, estrés y emociones
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📍 Domicilio: Santiago González # 472-A, col. Pedro Moreno, Zapopan, Jalisco.
📞 Citas al: +52 6121522413
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21/01/2026

✨Miércoles de motivación y reflexión con el psicólogo y psiquiatra Carl Gustavo Jung.

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16/01/2026

🌿 El autocuidado no siempre se ve bonito.
A veces no es relajante, ni cómodo, ni agradable…
pero sí es necesario.
Poner límites, decir que no, descansar y elegirte puede incomodar al inicio,
pero a largo plazo te protege emocionalmente.
Cuidarte no es egoísmo, es responsabilidad contigo. 🌱

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14/01/2026

Miércoles de motivación y reflexión 💪🏼✨

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09/01/2026

Más que un deporte es una disciplina 👌🏼
Y esta ayuda mucho a canalizar energía física y mental que nos ayuda a regular emociones y pensamientos ✨

07/01/2026

🧠✨ A veces creemos que nuestra tristeza o frustración viene de la escuela o el trabajo…
pero muchas veces lo que pasa fuera de esos espacios es lo que nos está drenando emocionalmente.
Problemas personales, conflictos no resueltos, cansancio emocional o falta de apoyo también influyen en cómo rendimos.
No siempre es falta de capacidad, a veces es exceso de carga emocional. 🌱

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