Psic. Má Candelaria López García

24/10/2025

“Hay heridas que duelen toda la vida", hay despedidas que nunca se superan pero con el tiempo aprendemos a hacerlas más llevaderas. Nunca es fácil sanarse, acostumbrarse a estar sin alguien, a no verle o escucharle, pero mientras quede vida por delante vale la pena intentar ser feliz, ya sabes, como si supieras que esas personas siguen viéndote de alguna manera y se alegran de verte cumpliendo todo ese que les prometiste algún día.

-Emmanuel Zavala

30/09/2025

🍂Oficialmente ya en Otoño 🍂

Época del año en que los días serán más cortos y las noches más largas.
El Otoño en México huele a flor de cempasuchil, mandarinas, pan, copal e inolvidables recuerdos.

28/09/2025

La etapa de ayudar a un hombre cuándo no tiene nada, les recomiendo saltarsela.

Pido disculpas al siguiente hombre que quiera entrar en mi vida, pero ya no presto dinero, ya no soy mujer del proceso, ya no doy detalles.
Si no me hablas, no te busco!
Ya no apoyo en los peores momentos!
Ya no perdono nada y a la primera te bloqueo!

Ahora entiendo a las mujeres interesadas y materialistas.
LAS MUJERES BUENAS
NUNCA GANAN !!

Y quedarán así… como la imagen.

17/09/2025

Empiezo a creer a pensar...que la verdadera felicidad llega cuando ya no necesitas nada. El ego piensa que necesitas a personas...trabajos...circunstancias y posesiones para ser feliz.

Ser feliz es más bien un estado de conciencia...que tiene mucho que ver con la paz interior...con el desapego...la falta de deseo. Es un ser coherente con uno mismo...hacer solo lo que se quiere hacer. Decir no...cuando hay que decirlo y no hacer las cosas por lo que crean o piensen los demás.

Abandonar el miedo...la preocupación...la duda y toda clase de temor...posibilita que pasemos más tiempo en ese estado de paz que nos va a permitir mantener nuestra felicidad.

Si dedicas tu tiempo a hacer aquello que te hace feliz...indudablemente ya estarás siendo feliz...es así de sencillo...

09/09/2025

💛 Septiembre, mes de la prevención del suicidio 💛

La salud mental, en muchas ocasiones, no es visible.
Hay personas que sonríen mientras cargan silencios muy pesados, batallas internas que no siempre alcanzamos a notar.

Por eso, nunca subestimes la importancia de una palabra amable, de preguntar “¿cómo estás de verdad?” o de escuchar sin juzgar.
Un pequeño gesto puede significar mucho para alguien que se siente solo en su dolor.

🌻 Recordemos:
• El suicidio no es un acto de debilidad, es el resultado de un sufrimiento profundo.
• Hablar de lo que sentimos no nos hace frágiles, nos hace humanos.
• Buscar ayuda es un acto de valentía.

🤝 Cuidemos nuestra salud mental y estemos atentos a las señales de quienes nos rodean.
Porque prevenir también significa acompañar, mirar con compasión y tender la mano.

09/09/2025

A a los 46… nace otra belleza, una que no necesita ser mirada para sentirse real. No depende del maquillaje ni de la aprobación. Es una belleza silenciosa, poderosa, que viene de haberte encontrado a ti misma. La verdadera libertad no llega con la juventud, sino con la experiencia de haber vivido y elegido por ti.” 💝

06/09/2025

. RODÉATE DE MUJERES FUERTES
⚡️Rodeate de mujeres fuertes, mujeres más hermosas que tú, más inteligentes que tú, y no envidiarlas sino admirarlas.

💖Rodearte de buenas mujeres que saben escuchar, que saben cuidar, de las que aprendes a relacionarte con el mundo, mujeres que te enseñan su poder.

⚡️Rodearte de mujeres para tejer una red invisible, una red para otras mujeres, para no dejarlas caer, para que sientan el abrazo colectivo, para que no se sientan solas ni locas.

💖Rodearte de mujeres que aceptan su sombra, que no piden perdón por ser luz, que son conscientes de su belleza, y de que están vivas.

⚡️Rodearte de mujeres irreverentes y valientes, mujeres luchadoras que abren camino y derriban muros, mujeres referente, mujeres que no piden permiso, que construyen casas con sus manos, con las mismas que acunan y acarician.

🌀Rodéate de Mujeres que te cuiden las espaldas, que te valoren y te respeten.

💖Rodearte de mujeres, que te ayudan a vivir siendo quien eres.

Rodeate de mujeres que sean Luz en tu caminar!
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🏹 MÉRIDA 🏹

05/09/2025

El amor que nace cuando ya no se necesita

Hay vínculos que no se buscan. No se persiguen. No se fabrican desde el deseo de llenar un vacío. Llegan cuando dos personas han aprendido a estar consigo mismas sin miedo, sin prisa, sin disfraz.

No se trata de encontrar a alguien que te salve, te calme o te complete. Se trata de coincidir con alguien que ya se sostiene, que ya se escucha, que ya se elige cada día sin depender de otro para hacerlo.

Cuando dos seres disponibles se miran, no hay urgencia. No hay hambre. Hay respeto. Hay espacio. Hay una presencia que no invade, pero que acompaña.

Ese tipo de amor no compite con el pasado. No intenta ocupar el lugar de nadie. No viene a reparar lo que dolió. Llega como una brisa suave que no exige, pero transforma. Como una luz que no encandila, pero revela.

El amor adulto no nace del miedo a estar solo, sino de la alegría de compartir lo que ya se ha cultivado. No se impone, se ofrece. No se exige, se honra. No se promete eternidad, pero se camina con verdad.

Dos personas disponibles no se eligen por necesidad, sino por libertad. No se funden, se encuentran. No se pierden en el otro, se reconocen en el espejo del vínculo.

Y en ese reconocimiento, surge una frase silenciosa que lo sostiene todo:

“Yo me cuido, tú te cuidas. Y desde ahí, nos acompañamos.”

Ese amor no pide que renuncies a ti. Te invita a ser más tú. No te exige que cambies, pero te inspira a crecer. No te encierra, te abre. No te ata, te sostiene.

Es un amor que sabe esperar. Que sabe escuchar. Que sabe decir “no” sin romper el vínculo. Que sabe decir “sí” sin perderse en el otro.

Es un amor que no necesita que todo sea perfecto. Solo necesita que todo sea verdadero.

Y cuando eso ocurre, no hay magia en el aire: hay humanidad. Hay dos corazones que se eligen sin miedo, sin máscaras, sin necesidad de ser más que lo que ya son.

Ese es el verdadero milagro: no el amor ideal, sino el amor real. El que se construye con presencia, con límites sanos, con ternura firme y con la decisión de caminar juntos sin dejar de caminar consigo.

Nelson Enrique Zamora

05/09/2025

Uno de los principios de la mafia italiana es nunca traicionar a tu esposa pues: “Si eres capaz de traicionar en quien confía en cerrar los ojos y dormir a tu lado, no eres digno de la confianza de nadie.”

LEALTAD, VENIMOS DE UNA MUJER.

29/08/2025

Un hermoso texto
dedicado a la amistad...

La vida sobre la tierra
es pasajera.

El amor es un espejo,
pero la amistad es un
“hilo de oro”. que no se
corta hasta la muerte.

¿Sabes?
La infancia pasa, la
juventud pasa, la vejez
la reemplaza y luego la
muerte nos lleva.

La flor más bella del
mundo pierde su belleza,
pero una amistad leal
dura hasta la eternidad.

Vivir sin amiga/os es
morir sin testigos. ✍️ 🌺

29/08/2025