Creando Hábitos.

16/04/2021

¿Quieres saber qué tan fresco está tu huevo? 🥚
¡Haz la prueba del agua! Si tu huevo se hunde completamente es que está ¡Súper fresco!✅

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26/03/2021

✅SI RECOMENDADOS.

🚫 NO RECOMENDADOS.

26/03/2021

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27/10/2020

🍌🍌🤤😍

12/03/2020

✨ ESPAGUETI A LA PRIMAVERA ✨

200gr de pasta
3 jitomates
1/2 cebolla
1 diente de ajo
1/2 taza de agua o caldito de pollo natural
2 zanahorias
1/4 de chícharos
1 calabacita o chayote
1/2 taza de ejotes cortados
Sal al gusto y sazonador vegetal opcional

Preparación:
1- Lavar, pelar y cortar la zanahoria en cuadritos pequeños l mismo con la calabacita.
2- Lavar cortar y cocer lo ejotes al v***r junto con los chícharos. Estos se deben aplastar con nuestros dedos cuando están listos por seguridad de los niños.
3-. Cocer la pasta segun las instrucciones del paquete
4- licuar lo jitomates lavados, ajo y cebolla con la media taza de agua y cocinar a fuego medio. Hasta que cambie de color apagar y reservar.
5-. En un sartén acitronar 1/3 de cebolla cortada finita y añadir la zanahoria cocinar a fuego bajito hasta que suavice
6- en otro sartén acitronar 1/3 de cebolla finamente picada. Añadir las calabacitas o chayote con la ejotes ya cocidos hasta que suavice la calabacita.
7- mezclar las zanahorias salteadas con el caldo de jitomate para asegurarnos que estén bien cocidas y cocina unos minutos más hasta espesar.
8- derrite una cucharita de mantequilla o aceite de coco y mezcla con la pasta. Agrega la salsa y incorpora todas la verduras faltantes.

Puedes acompañar con algún corte de carne.
Para los pequeñitos de la casa es una super opción para que prueben y Coman las verduras. 😘
A fabel le encanto.❤️💯

12/03/2020

Espero que estos tips les sea de ayuda, bendiciones. !! ✨✨✨

05/03/2020

Opciones super fáciles de conseguir. ✨

26/02/2020

Un buen desayuno!! Expréss 😉

🔹 Migas de tortilla con huevo y espinacas 🥚🥬

Dore la tortilla en cuadritos con un poquito de aceite, ya que están doraditas agreguen las claras y cuando se cocine el huevo agreguen las espinacas para que no se guisen de mas.
Una vez listo yo agregue cilantro para darle más sabor, cebolla y una porción de aguacate.
Si te gusta el picante una buena salsa hará que quede aún más delicioso!! 😋👍
Sal al gusto.

24/02/2020

20/02/2020

Para uso diario 😉👍

20/02/2020

Estos té si son super recomendables !!