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La Pura Verdura

Casa
Mexico
Zapopan
La Pura Verdura

Soy nutrióloga clínica 👩🏻‍⚕️y te explico la nutrición con memes, este perfil es alto en vitamina R de risa ahahahajaja

04/10/2025

🚽💨 ¿Estreñido otra vez? 👉 Tu tripa no necesita más “remedios mágicos”, sino 3 aliados reales:
✨ Lactobacilos (tu ejército probiótico)
✨ Citrato de magnesio (relaja y mueve)
✨ ¡Y el banquito en el baño! (postura 10/10 para evacuar sin dolor)

Si combinas estos 3, tu intestino te lo va a agradecer 💚

03/10/2025

🍄✨ ¿Sabías que los champiñones también se desinfectan? 🚿
👉 Un enjuague rápido + desinfectante de alimentos = seguros y listos para tu receta 👩‍🍳💚

01/10/2025

Jijoleeeee ta difícil no?

No te creas, si el chiste es aprender y ser todo terreno el 80% de tiempo comes para estar saludable y el 20 % se vale disfrutar.

Las temporadas solo duran ciertos días, no todo el mes.

01/10/2025

Porque son así criaturas.

No normalicen inflamarse después de comer algo delicioso.

29/09/2025

Hoy les comparto MOTIVACIÓN PURA ✨🦋🌻
les presento a mi pacientita LORENA 🥕 lo que más me encanta de su caso es que tenemos un chiste local, “bajas de peso sin dejar tus frijolitos” y la realidad es que importa mucho los acuerdos que realicemos con el paciente a medida que sienta que no tiene que CAMBIAR TODO LO QUE AMA Y RENUNCIAR A TODO LO QUE LE GUSTA y Lore en compañia del apoyo de su hermano RENE nos demuetran que CONFIAR EN EL PROCESO LO ES TODO

Gracias a por la confianza 🦋✨🥕🌻 gracias por la entrega ✨

29/09/2025

Los quiere su nutrióloga Nay ✨🦋

26/09/2025

Viernes de maldades jajajajaja 👹

25/09/2025

Ya va a empezar la mejor temporada 🫵🏻 si o no ✨

24/09/2025

ELIGE EL PROBIÓTICO CORRECTO

✨ Guárdalo para cuando compres tu probiótico.

Un dato importante es que la forma más efectiva son las cápsulas, evita los probióticos en polvos o gomitas.

Si tus molestias persisten no dudes en acudir con un especialista recuerda que la introducción de probióticos es previa a mejorar los síntomas de crisis digestivas.

Comenta TEST y accede a la comunidad.

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