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10/10/2025

💬 La hipertensión es el asesino silencioso que no siempre se siente, pero sí deja huella.

No se trata solo de medición, sino de entender qué hábitos, emociones y factores influyen en tu presión arterial: la alimentación, el estrés, el sedentarismo, la genética… incluso la edad y el s**o.

Pequeños cambios en tu día a día pueden marcar la diferencia. 🫀
Celebra la vida, cuida tu corazón y no dejes que la presión suba sin darte cuenta. 🍷💚

08/10/2025

Ejercitarte está bien 💪
Pero saber por qué y cómo responde tu cuerpo, eso es inteligencia. 🧠

02/10/2025

🧠✨ ¿Por qué tu cerebro recuerda ciertas cosas y olvida completamente otras?

No siempre depende de la importancia del momento. A veces un recuerdo cotidiano, como un gol de la infancia ⚽, puede acompañarnos toda la vida… mientras que un evento trascendental puede desvanecerse en la memoria.

La ciencia nos dice que las experiencias emocionales son imanes: atraen recuerdos y también los que ocurren antes y después. 🎶🍲🌸
Y aún más: ciertos estímulos como la música, los olores o la comida pueden detonar memorias que creíamos olvidadas.

La memoria sigue siendo un misterio, pero cada hallazgo nos acerca a entender mejor cómo funciona nuestro cerebro. 🌟

👉 Cuéntame: ¿qué recuerdo inesperado se te ha activado con un olor, una canción o un sabor?

29/09/2025

Conoces la respuesta…? 🥊

24/09/2025

A lo largo de los años, la ciencia ha buscado respuestas sobre por qué envejecemos y morimos. Hoy sabemos que existe una molécula, la ReHMGB1, que lleva a nuestras células la orden de envejecer.

Pero más allá de la biología, la verdadera reflexión es: ¿de qué sirve vivir más años si no vivimos con calidad de vida? ✨

Como dice el Dr. Arroyo:
“Cuando me vaya, solo quiero que no me duela… de lo demás me encargo yo.”

🙏 Este artículo y reflexión están dedicados a Doña Corina Núñez, que nos dejó hace unos días.

23/09/2025

El Dr. Arroyo presenta “101 Tips Antienvejecimiento Científicamente Comprobados”, un libro que reúne estrategias prácticas y respaldadas por la ciencia para ayudarte a vivir más y mejor.

✅ Consejos de alimentación
✅ Hábitos que potencian tu energía
✅ Estrategias para retrasar el envejecimiento

📖 Empieza hoy a transformar tu bienestar.
👉 Consíguelo aquí: en la biografía 📖

💙 La longevidad empieza con tus decisiones.

15/09/2025

En cada reto está la oportunidad de crecer 💥. Si no te reta, no te cambia… y si no te cambia, no te transforma. 🔥💪

11/09/2025

✨ Los Omega 3 no solo ayudan a vivir más…
👉 ¡Sino a vivir mejor y con salud!

03/09/2025

🏃Are you looking to improve your mobility? Our team is here to help.

We offer advanced stem cell treatments 🧬 and personalized care backed by science and years of experience.

Start your journey to pain free movement and a better quality of life today! 💪✨

✅ See if you are eligible, schedule your appointment today
🤳 Contact us via WhatsApp
+44 7309 925640

01/09/2025

🚨 ¿Endulzantes artificiales y cáncer? 🍭

Un nuevo estudio revela que la sucralosa, presente en muchos productos “light”, podría afectar la eficacia de tratamientos de inmunoterapia en pacientes con ciertos tipos de cáncer.

Aunque se necesitan más estudios, esta es una alerta importante para quienes consumen sucralosa mientras reciben este tipo de tratamientos.

¿La mejor opción? 💡 Consultar con tu médico y revisar tu dieta.

23/08/2025

El talento abre la puerta, pero la disciplina es la que te lleva a la meta 💪🔥
¿Estás listo para dar ese paso extra?"

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