10/10/2025
La salud mental es un componente esencial del bienestar general, pero a menudo se descuida. Una de cada ocho personas en el mundo enfrenta problemas de salud mental, afectando su vida diaria, relaciones y productividad.
Este día busca crear conciencia, reducir el estigma asociado a los trastornos mentales y promover acciones para mejorar el acceso a servicios de salud mental en todo el mundo.
Aquí te dejo unos puntos importantes para cuidar tu salud mental