Martha FIT Nutrición Integral/Educación en Diabetes

Casa
Mexico
Zapopan
Martha FIT Nutrición Integral/Educación en Diabetes

Cuidar la salud del paciente pediátrico y adulto de manera integral, con el enfoque clinico- nutric

10/12/2025

🧘‍♀️🧘‍♂️🍓 ♥️ 🧠🥑

09/12/2025

Recuerda que en estás fechas es de suma importancia checar tú glucosa en sangre 🩸☺️🍓. El monitoreo en ayuno o 2hras después de tus alimentos 😋, te ayudará a evitar altas o bajas de glucosa.
Los parámetros en ayuno es que estés mejor a 110-130mg/dl y pospandrial menor a 140-160mg/dl .
Trabajando ando, nutria 🦦🍓 en acción
💗 🧘‍♀️🧘‍♂️ 🙏😀

03/12/2025

💗 🧘‍♀️🧘‍♂️ 🙏😀
Master en Nutrición Clínica
Nutrióloga Clínica
Educadora en Diabetes
Couch-PNL
Martha Soto 🍓
WhatsApp ☎️ 3310917671

30/11/2025

Y lo méjor 🙌🏼🍓✨ 🔥 un hermoso 🦁 🏅🏅🏅 # todo por un plátano 🍌🤪✨ # nutria 🦦 disfrutando kms
Gracias equipo, gracias por un año más , gracias Dios ✨🍓

30/11/2025

Sé disfrutó maratón GDL 2025 # relevos 🔥🍓🎯

29/11/2025

Con toda la actitud 🥳🙌🏼🍓✨🔥🎯, a unas horas , vamos con todo
Maratón GDL 2025 # relevos
🍓🍓✨🍓✨🍓✨🍓✨🍓✨🍓✨🍓

29/11/2025

🎯 Hidratación 🙌🏼🍓
🎯Come tus porciones para tú carrera kms
🎯 Disfruta los carbohidratos 🙌🏼 te ayudarán para darte energía
🎯Evita calambres con kiwis plátanos naranja y coco
🎯🙌🏼Descansa
🎯🙌🏼🍓Éxito y enfócate
❤️ 🧘‍♀️🧘‍♂️ 🙏😀

25/11/2025

en acción 🔥🍓🎯
Tú salud es mi prioridad
🧘‍♀️🧘‍♂️ ♥️ 🙏🧠

19/11/2025

✨🍓☺️ Felicidades a tí, que tomaste la DESICION de Nutrir tú día 😋, de dar un giro a tú vida 🧬🙌🏼, comiendo delicioso y nutritivo. Hoy nuevamente aplaudo 🙌🏼 a cada uno de mis pacientes porque tomaron el reto 🎯 de cuidar su vida , lo difícil es iniciar.
Eres grande, y más aún cuando te levantas y a pesar de todo , lo logras ☺️🙌🏼🍓
por compartir tus fotos #
🧘‍♀️🧘‍♂️ ♥️ 🙏🧠

15/11/2025

El día de ayer fué el día mundial de vivir con Diabetes. Te invito a que si vives con ella ☺️🍓 te des la oportunidad de aprender a convivir contigo, con el manejo de la misma , alimentación y ejercicio...por qué?, porque si aprendes a aceptarla , a acomodarla en tu vida 🧬🙌🏼 será más fácil convivir con ella y aprender de ella. Porque realmente vino a mostrar un camino de autocuidado, para que formes hábitos saludables y así aprendas a darle un giro a tu vida desde el disfrutar una comida y seguir con calidad de vida ☺️ contigo y con los que te rodean.
Mándame WhatsApp ☎️
E inicia tú cambio
3310917671
Máster en nutrición clínica
Nutrióloga Clínica
Educadora en Diabetes
Couch-PNL
Martha Soto 🍓
🧘‍♀️🧘‍♂️ ♥️ 🙏🧠

14/11/2025

14 de noviembre
Día mundial de Diabetes
🍓🍓🍓
Cuidar tú salud es mi pasión
Ejercicio, alimentación 🥗😋🙌🏼 , monitoreo constante
Evita complicaciones y realiza tú hemoglobina glucocilada 🙌🏼 cada 3 meses.
♥️ 🧘‍♀️🧘‍♂️🍓 🙏🧠

12/11/2025

🍓🍓🍓✨🙌🏼 Y recuerda elegir del grupo de aceites el méjor para tu día a día 🙏🏼, el aceite 🪔 extra virgen uno de sus usos es en ensaladas utilizando tú porción 😋 por día.
🧘‍♀️🧘‍♂️
❤️
🙏😀

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Zapopan

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3310917671

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http://www.marthafit.net/

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