Martha FIT Nutrición Integral/Educación en Diabetes

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Mexico
Zapopan
Martha FIT Nutrición Integral/Educación en Diabetes

Cuidar la salud del paciente pediátrico y adulto de manera integral, con el enfoque clinico- nutric

17/10/2025

El objetivo principal es promover la seguridad alimentaria y nutricional para todos, y trabajar hacia un mundo 🌎🌍 en el que nadie pase hambre.
La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la agricultura (FAO) lidera la celebración de este día 😃.
Fomentar hábitos saludables y equilibrados es nuestro reto 🍓🙌🏼
🧘‍♀️🧘‍♂️🍓 🙏🧠 ❤️

15/10/2025

El resultado de una hemoglobina glucocilada 🙌🏼🍓 dentro de parámetros, y más si vives con Diabetes es todo un reto
Felicidades a mi paciente 😊🍓 que vivir con Diabetes le a ayudado a aprender a cuidar su cuerpo con alimentación y ejercicios
Aparta tú cita e inicia tú cambio ☎️🙌🏼
Máster en nutrición clínica
Educadora en diabetes
Couch-PNL
Martha Soto 🍓
3310917671
🧘‍♀️🧘‍♂️🍓 🙏🧠 ❤️

15/10/2025

🍓🙌🏼 Elegirte, es tomar el reto 🔥😉 cada día que tu cuerpo , mente y espíritu se nutran desde el autocuidado
rosa 🌸💝 # gracias ☺️ pacientes por su constancia, te aplaudo 🙌🏼✨🍓
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🙏🧠
❤️

15/10/2025

❤️ 🙏🧠 🧘‍♀️🧘‍♂️🍓

13/10/2025

🧘‍♀️🧘‍♂️🍓 🙏🧠 ❤️

13/10/2025

🍓🙌🏼😊 Fotos de los platillos de mis pacientes # pacientes comprometidos con su salud
Gracias por tú disciplina y tus fotitos 😊🍓🙌🏼
🧘‍♀️🧘‍♂️🍓 🙏🧠 ❤️

13/10/2025

Cómo optimizar la oxidación de grasa? 🍓🍓🍓
Entrenamiento aeróbico 🙌🏼:
Actividades como trotar, nadar o caminar rápido son ideales para oxidar grasa de manera sostenida.
Aumentar la masa muscular 🙌🏼:
El entrenamiento de fuerza puede ayudar a aumentar la masa muscular, lo que a su vez puede aumentar la oxidación de grasa.
Alimentación adecuada 🥗🍗🥩 :
Incorporar grasas saludables y evitar azúcares refinados puede ayudar a optimizar la oxidación de grasa
Y recuerda entre menos grasa en tu cuerpo menor riesgo de padecer enfermedades crónico degenerativas 🙌🏼🍓😊
Suplementos que pueden ayudarte : Omega 3
Carnitina,
cafeína.
🧘‍♀️🧘‍♂️🍓 🙏🧠 ❤️

11/10/2025

Trabajando ando # cambiando hábitos 🙌🏼🍓✨ .
Tu salud mental es muy importante, hoy 10 de octubre y todos los días , regálate el convivir con lo que te ➕ SUME✨🍓 , con lo que te nutra ( amig@s , familia , salir a caminar-ejercicio, una rica 🥝 🍇 fruta 🍇😋🍓🙌🏼, un smothie , ò simplemente un descanso 🙌🏼🔥🎯 )
Nutrir es conectar 🧩 contigo mism@, con tu esencia, y buscar lo que te de paz y armonía 🙌🏼🍓✨ físico -mental- espiritual ante todo.
Y recuerda estamos 🙌🏼 para ayudarte a cambiar tus hábitos en hábitos saludables ☺️✨🙌🏼
Tú nutrióloga
Martha Soto
Máster en nutrición clínica
Educadora en diabetes
Couch-PNL
🧘‍♀️🧘‍♂️🍓 🙏🧠 ❤️

10/10/2025

Nutre tú día 😋🥝🥑🍌🍎🙌🏼
🧘‍♀️🧘‍♂️🍓 🙏🧠 ❤️

10/10/2025

🍓🍓🍓🍓🙌🏼Cuida tus hábitos día a día .
Nutriendo tu cuerpo , mente y espíritu con alimentos antioxidantes 🍓😋, ejercicio y meditación.
🧘‍♀️🧘‍♂️🍓 🙏🧠 ❤️

08/10/2025

Dale sabor a tú día 😋🍓🙌🏼
Mándame WhatsApp citas en línea y presencial ☎️😋🍓🙌🏼
Nutrióloga Clínica
Educadora en diabetes
Couch-PNL
Master en Nutrición Clínica
❤️ 🙏🧠 🧘‍♀️🧘‍♂️🍓

08/10/2025

🍓🍓🍓 Mezcla y disfruta de ricos 😋 smothies con frutos rojos, porque prevenir el Cáncer está en nuestras manos.
Equilibra tu cuerpo, mente 🔥🍓 y espíritu, consumiendo antioxidantes, haciendo ejercicio, meditación y llegando a un peso adecuado para tu salud.
Dale sabor a tú día 😋🍓🙌🏼
Mándame WhatsApp
3310917671 ☎️
Master en nutrición clínica
Martha Soto
Nutrióloga Clínica Educadora en diabetes
Couch-PNL
❤️
🧘‍♀️🧘‍♂️🍓 🙏🧠

Dirección

Avenida Paseo De Arboledas 1055
Zapopan

Teléfono

3310917671

Página web

http://www.marthafit.net/

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