Dhakatha Yoga

20/07/2025

Rutina para aliviar el dolor de espalda baja. ✨🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️

17/07/2025

¿Te gustaría sentirte mejor? Yoga es una herramienta que no solo aporta bienestar al cuerpo; también a la mente y a las emociones. ✨

✴️ Mejora en tu fuerza, flexibilidad y resistencia con la práctica de yoga. No necesitas conocimientos previos. Aquí podrás aprender lo que necesitas. ✨

Practica yoga con nosotros en ✨🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️✨❤️‍🔥
✅ Principiantes, medios y avanzados
Comienza desde cero o profundiza en tu práctica de yoga.

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📍 Ubicación: Plaza Los Candados. Piso 1, local 20.
Av. Niño Obrero 476. Col. Camino Real. Zapopan, Jal.

30/12/2024

Comienza tu día moviendo tu energía. ✨ 5 saludos al sol para energetizar tu cuerpo y mente. 🫶🏼

02/12/2024

¿¿Te duele la espalda baja?? Te comparto esta rutina de 15 minutos de yoga para sanar dolor de espalda baja. 🤗❤️

YouTube: Yoga con Déborah deborah

02/12/2024

Meditación de 5 minutos para comenzar el día. ❤️🌞

Conecta con tu bienestar en 5 minutos de Meditación.Respira profundo, relaja tu cuerpo y disfruta de esta meditación que te ayudará a mejorar el estado de tu...

05/06/2024

Respiración Ujjayi ❤️‍🔥

La respiración Ujjayi, o “respiración victoriosa”, es una técnica de yoga que implica una inhalación y exhalación profundas y controladas a través de la nariz, con una ligera constricción en la garganta. Esto crea un sonido suave parecido al sonido de las olas del mar.
Con el fin de generar: CALOR. 🔥

✨🫀👁️🌿

05/06/2024

La práctica de yoga de forma constante aumentará tu fuerza, flexibilidad, equilibrio, concentración, mejorará tu bienestar total. 🙏🏼

📍 Zapopan, Jal.
Clases para principiantes, medios y avanzados.

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29/04/2024

En cada respiración, en cada estiramiento, encontrarás la oportunidad de reconectar contigo mismo, de liberar tensiones y de cultivar la serenidad que habita en tu interior. ¡Deja que el yoga transforme tu vida, paso a paso, āsana a āsana! 💫

Practica yoga con nosotros 🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️

Guadalajara, Jalisco 📍
Plaza los Candados. Av. Niño Obrero 476. Piso 1, local 20.
Contamos con estacionamiento subterráneo.

29/04/2024

En sánscrito, āsana significa “postura”. Las āsanas son las diferentes posturas físicas que realizamos durante una sesión de yoga. Más allá de ser simples movimientos, cada āsana tiene un propósito único y profundo que va más allá de lo que vemos a simple vista.

Al practicar āsanas, no solo estamos fortaleciendo nuestro cuerpo, también estamos trabajando en nuestra mente y espíritu. Cada postura nos invita a la concentración, la conciencia corporal y la conexión con nuestra respiración, creando así una armonía entre cuerpo y mente.

¿Cuál es tu āsana favorita? 😍

29/04/2024

Haz un espacio en tu día para ti. Eres lo más importante.
Practicar yoga para recargar tu energía, liberar la tensión, regalarte a tu cuerpo y a tu mente silencio y bienestar. ✨

📍 🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️
Guadalajara, Jalisco.

Practica yoga con nosotros. ✨

01/03/2024

Sábado 2 de marzo 108 saludos al sol 🌞❤️‍🔥
Celebramos 7 años de Dhakatha Yoga 🥳 con una ceremonia hermosa al aire libre en el rooftop del estudio.

Meditación + chanting + 108 saludos al sol + desayuno 🎉

Dhakatha Yoga 📍 Zapopan, Jalisco
Imparte : .deborah
Aportación: $555 mxn

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