Tratamiento integral del dolor

11/11/2025

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Les comparto los tipos del Trastorno de ansiedad
* Trastorno de Separación (incluso en el niño que ingresa a la escuela. Divorcio, muerte de los padres, cambio de trabajo, etc)
* Mutismo Electivo (se confunde con autismo)
* Fobias (a los insectos, a la gente, a los alimentos, a los perros, gatos, etc)
* Ansiedad a la gente (son antisociales)
* Trastorno de Ansiedad, luego Ataque de Pánico (se confunde con síntomas de ataque al corazón)
* Agorafobia (miedo a las multitudes, a los puentes, al tránsito de vehículos)
* Trastorno de ansiedad por abuso de sustancias o medicamentos (pastilla para dormir, por ejemplo)
* Trastorno de Ansiedad Generalizada (Es posible padecer trastorno de ansiedad generalizada en la niñez o en la edad adulta. Presenta síntomas similares a los del trastorno de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo y otros tipos de ansiedad.

Cuando vienen a mi consultorio a mi toca investigar las causas y con tratamiento de terapia acompañado de Homeopatía, pronto recuperan la seguridad y confianza. El objetivo es que se reincorporen a su vida familiar, laboral y que vean sus síntomas como parte del crecimiento mental.
En este libro Recupera el Sentido de tu Vida; evita trastornos psicoemocionales. van a encontrar información de temas de salud mental y para las que están pasando por el diagnóstico de cáncer, trae temas para resolver de sus emociones

Estoy a sus órdenes en mi consultorio o por video de WhatsApp.
Dra. Rosa Chávez Cárdenas cel. 3331669272

11/11/2025

09/10/2025

https://rosachavez.com.mx/2025/10/08/se-ha-incrementado-el-cancer-en-las-generaciones-jovenes/

Como me gustaría que las campañas como el “Mes Rosa” la concientización del cáncer de mama, en verdad funcionara para disminuir las cifras, pero no se ha visto reflejado. En la última década, se han incrementado varios tipos de cáncer en las personas menores de 50 años. Los...

01/10/2025

Los que Padecen Hipertensión
Las estadísticas muestran 1 de cada 3 mexicanos padecen hipertensión según la OMS (Organización Mundial de la Salud)
Se habla de hipertensión cuando la presión de la sangre en los vasos sanguíneos es alta. Es un problema frecuente que puede ser grave si no se trata. La presión arterial normal es de 120/80 mm de mercurio, hipertensión es superior a 130/80 mm Hg.
Regularmente es asintomática, pero se nota mal humor, dolor de cabeza, visión borrosa, dolor en el pecho, tinitos (ruido en los oídos) en el pulso acelerado o la cara roja, la única forma de detectarla es tomarse la tensión arterial con el aparato. La mayoría de las personas hipertensas no tienen síntomas, aunque la tensión muy alta puede causar dolor de cabeza y ansiedad.
"Una golondrina no hace verano" Llegan las personas a revisión, alteradas por desplazarse y llegar a tiempo, Le toman la presión y el aparato informa que la tiene alta, la clasifican como hipertenso y le dicen que se va a tomar la pastilla todos los días. La cultura de la pastilla sin esfuerzo. Salen de los Servicios del Sector Salud con una cantidad de fármacos. Pero lo que hace falta son programas de prevención.
Vamos revisando las causas: La vida sedentaria, la obesidad, el tabaquismo, la adicción a beber refrescos, no beber agua, el exceso de estrés, mal dormir, los conflictos familiares, no conocer las emociones, alimentos altos en sal, grasas, carbohidratos, beber alcohol en exceso. No hay cambio sin esfuerzo
Entre las recomendaciones: beber 2 litros de agua, practicar ejercicio, un deporte o caminar, no fumar, aprender el control de impulsos y el manejo del estrés, tolerancia a la frustración ejercicios de respiración, meditación, el contacto con la naturaleza y la socialización. Acudir a terapia si tienen conflictos familiares, y laborales, es lo que más afecta son un disparador de la presión. La Homeopatía personalizada, encontrar las causas emocionales, las presiones y adquieren herramientas para su salud
Dra. Rosa Chávez Cárdenas
Cel 3331669272

25/09/2025

FLOJERA O DEPRESIÓN
https://fianceebodas.com/articulos/2025/09/flojera-o-depresion-es-importante-identificar/ Artículo de la Dra. Rosa Chávez Cárdenas

Es tan común, en la adolescencia, que los jóvenes vivan desmotivados, con apatía; las madres se la pasan reprendiéndolos porque no quieren ayudar con las labores de la…

18/09/2025

Como procesar las emociones

Las emociones son reacciones psicológicas y fisiológicas que experimentamos en respuesta a ciertos estímulos y situaciones. Pueden desencadenarse por eventos externos: una sorpresa desagradable, reprobar un examen, el despido del trabajo, un asalto, un accidente. Los internos, tan simple como l...

09/09/2025

ACEITE OMEGA Y SUS PROPIEDADES
Son un grupo de ácidos grasos insaturados esenciales para la salud. El organismo no puede producirlos por lo que debemos obtenerlo de los alimentos que consumimos.
El Omega 3 se encuentra en el salmón, la linaza, atún, chía.
Omega 6 en los aceites vegetales y frutos secos
Los omega 3 son antiinflamatorios, ambos intervienen en las funciones del corazón y el cerebro.
Ingerir omega 3, puede disminuir la longevidad, si se le combina con vitamina D y ejercicio de fuerza. La dosis es de un gramo, dosis mayor afecta el ritmo cardiaco y aumenta el riesgo de coágulos sanguíneos, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones del corazón.
El aceite de aguacate contiene omega 3,6 y 9 además de vitamina E y antioxidantes. Una cucharadita, o para cocinar los alimentos
Encontramos omegas en el pescado, aceite: linaza, soya y canola, nueces, yogurt, huevos, y el aceite de pescado

06/09/2025

El Intestino es clave en la prevención del Alzheimer y el Parkinson

28/07/2025

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